沈莹，中国女子射击运动员，擅长10米气步枪项目。在2022年国际射联步手枪射击世锦赛中，沈莹与队友合作为中国队赢得多项荣誉，包括
奥运会女子10米气手枪团体银牌和个人银牌，以及与
杜林澍搭档获得青年组10米气步枪混团冠军。
2021年9月，在
中华人民共和国第十四届运动会女子50米步枪3种姿势决赛比赛中，沈莹获得第8名。
2022年10月18日，2022国际射联步手枪射击世锦赛结束了第6比赛日的争夺，
奥运会女子10米气手枪团体比赛中，由
刘雅菲、沈莹和
杨兰兰组成的中国队获得银牌。
北京时间2022年10月19日晚，2022国际射联步手枪射击世锦赛结束了第7比赛日的争夺，在女子10米气步枪个人比赛中，中国小将沈莹在12-12的情况下，连输2局，最终以12-16的比分负于
印度选手
拉米塔，遗憾摘得银牌。当地时间10月21日，在
开罗举行的2022年射击（步手枪）世锦赛上，中国选手
杜林澍、沈莹摘得青年组10米气步枪混团冠军。
2023年6月15日，2023年优秀运动员本科保送推荐名单公示发布，沈莹被保送推荐至
复旦大学。