2021年10月24日，刘盼盼在全国第十一届残运会暨第八届特奥会田径女子800米T34级比赛中，获得冠军，同月，又相继获得田径女子200米T33级比赛冠军和田径女子100米T34级比赛亚军。
2023年10月11日，刘盼盼入选杭州
杭州第4届亚残运会中国体育代表团名单。 2024年9月8日，刘盼盼在巴黎残奥会田径项目轮椅竞速女子800米T34级决赛中获得第7名。
刘盼盼小时发育缓慢，到4岁时才会走一步倒一步的走路，父母带去医院检查后发现是
强直型脑瘫。在父母和镇政府的帮助下一直坚持治疗，在小觉中学初中二年级后由于身体素质好被选入
河北省队学习田径，表现优异，成绩突出。
2021年10月24日，在
全国第十一届残疾人运动会暨第八届
世界特殊奥林匹克运动会田径女子800米T34级比赛中，刘盼盼获得冠军；同月26日，在女子200米T33级比赛中，刘盼盼获得冠军。27日，在女子100米T34级比赛中，刘盼盼获得亚军。