兰斯·霍华德（英语：Rance Howard，1928年11月17日—2017年11月25日），原名Harold Rance Beckenholdt，美国电视电影演员，也涉足编剧和制片人。他是导演朗·霍华德和演员克林特·霍华德的父亲，演员布莱丝·霍华德和佩奇·霍华德的爷爷。兰斯出演的电影有《铁窗喋血》（1967）、《唐人街》（1974）、《美人鱼》（1984）、《艾德·伍德》（1994）、《阿波罗13号》（1995）、《独立日》（1996）、《美丽心灵》（2001）、《铁拳男人》（2005）、《福斯特对话尼克松》（2008）、《内布拉斯加》（2013）和《最大的玫瑰》（2016）。1981年凭借电视电影《时间水晶》获得黄金时段艾美奖杰出儿童节目奖。

霍华德生于美国俄克拉何马州邓肯市，是农场主埃赛尔·克莱奥（Ethel Cleo，娘家姓汤姆林）和恩格尔·贝肯霍尔特（Engel Beckenholdt）的儿子。他当演员时，将名字改成“兰斯·霍华德”。他毕业于俄克拉荷马大学。

霍华德的演员生涯起步于1948年，当时他在纽约参加试镜，最终在一家儿童旅游公司找到工作。1950年和亨利·方达在戏剧《罗伯特先生》中饰演旅游公司职业林德斯通（Lindstrom）一角，使得他在全国的电视电影圈子出名。

霍华德参演的电影超过100部，包括1967年电影《铁窗喋血》《欢乐音乐妙无穷》等。他还参演儿子朗的诸多作品，包括《美人鱼》《魔茧》《阿波罗13号》《美丽心灵》《铁拳男人》和《福斯特对话尼克松》。他还参演《红粉联盟》。

2013年，他出演《内布拉斯加》。他经常出演牧师、郡警长或西方国家元帅，多次出演乔丹特的电影。

他的最后一部作品在2017年9月完成，是职业生涯中最长的电影。他还参演迈克尔·沃思2018年公路剧情，第一次扮演儿子克林特的父亲。

2017年11月25日，过完89岁生日第八天的清晨，他因感染西尼罗河病毒导致心力衰竭去世。去世的消息是由朗·霍华德在推特公开的，他悼念父亲称：“克林特和我有幸成为兰斯·霍华德的儿子。今天他以89岁的年龄去世，他因为能以个人的正直诚实来平衡那份野心而格外高大。一个大萧条时期的农场男孩，他对演戏的热情改变了我们家族的历史。爸爸，我们爱你、想念你。”

1949年，霍华德在加利福尼亚州伯班克迎娶演员珍·斯皮格尔·霍华德，两人相处到珍逝世的2000年9月。2001年，他迎娶朱迪·霍华德，朱迪后来于2017年1月在伯班克去世。他们的儿子是导演朗·霍华德和演员克林特·霍华德，其中朗在他服役于美国空军的第三年出生。他是演员布莱丝·霍华德和佩奇·霍华德的爷爷。