库马斯（Jason Koumas，1979年9月25日－），出生于英国雷克瑟姆，是一名威尔士足球运动员，司职中场，曾是威尔士国家队成员。他的足球天赋被认为与英格兰国脚
史蒂文·杰拉德相当，但因纪律问题而被批评。库马斯是一名希裔
塞浦路斯炸鱼店东主的儿子，有资格代表塞浦路斯或威尔士，当时任威尔士主教练的马克·休斯向他招手时，库马斯最终选择代表出生地参加国际赛。2001年首次代表国家队上场对
乌克兰。他亦是威尔士角逐2004年欧国杯预选赛参赛球员之一，最终于附加赛0-1仅负
俄罗斯而失去晋级决赛圈的资格。2008年6月1日威尔士作客
荷兰为对手参赛2008年欧国杯进行热身，库马斯首次戴上国家队队长臂章参赛，以0-2落败而回。2008年9月6日
威尔士男子足球代表队的
2010年南非世界杯预选赛首场小组赛对
阿塞拜疆，库马斯射失一球
点球，幸而
萨姆·沃克斯末段时间的入球，挽救威尔士免于主场失分于弱旅脚下。2009年9月6日库马斯宣布从国家队退役，总共上场34场及射入10球，3月28日0-2主场负于
芬兰是他最后一次为国家队上场。
库马斯在利物浦青训营度过了九年时间，同期队友还有
史蒂文·杰拉德及奥云等。但他其后没有与利物浦签署学徒合约，转投低级别的特兰米尔流浪者，并在18岁时加入了该队。
库马斯于1998/99年球季开始在特兰米尔展开职业球员事业，在效力4年间有许多出色的表现，使他赢得无数的赞誉，包括获选入2001/02年
英格兰足球乙级联赛〈第三级〉“PFA年度最佳阵容”，库马斯为视为前途无限的年青天才球员。2000/01年
英格兰足总杯特兰米尔爆冷在
葛迪逊公园球场以3-0走埃弗顿，库马斯是入球球员之一。他的潜质终于在2002年8月被时任
西布罗姆维奇足球俱乐部主教练加里·麦格森（Gary Megson）发掘到，付出225万
英镑将他收归旗下。
跳升两级的库马斯在
英格兰足球超级联赛首季表现出色，在对曼联及
布莱克本流浪者足球俱乐部个人独力射入精彩入球，赢得球队“年度最佳球员”奖项，但他的表现不足以挽救西布罗姆维奇免于降级。翌年库马斯即带领球队获得
英格兰足球甲级联赛〈第二级〉联赛亚军重返英超，期间于2003年11月获选“每月最佳球员”，同时亦入选英甲〈第二级〉“PFA年度最佳阵容”。一度提出转会要求的库马斯于2004年夏季与
西布罗姆维奇足球俱乐部续约，但在新球季他继续与主教练加里·麦格森闹不和，更被眨与青年军一同训练，加里·麦格森挂冠后，新任主教练
布莱恩·罗布森再次起用库马斯，惟最终罗布森表示对库马斯的态度感到失望，并将他挂牌求售。
2005/06年球季季初库马斯被外借
英格兰足球冠军联赛的威尔士俱乐部卡迪夫城，为期12个月，这次借用随即获得成功，于联赛揭幕战主场迎战
利兹联足球俱乐部，下半场替补的库马斯射入扳平1-1，首次上场即取得入球，最终协助球队2-1获胜打向头炮。在余下的球季，库马斯持续表现出色，往往能凭一己之力为球队赢取比赛，于上场44场射入13球，深受“蓝鸟”球迷的拥戴，除获选俱乐部“年度最佳球员”外，再获选入英冠“PFA年度最佳阵容”。季中罗布森表示如价钱合适，
卡迪夫城足球俱乐部可以买断库马斯，其后提议卡迪夫城可以
卡梅隆·杰罗梅交换库马斯，而
西布罗姆维奇足球俱乐部亦于来季降级到
英格兰足球冠军联赛。
2007年7月西布罗姆维奇接纳维甘竞技要求收购库马斯的530万
英镑出价，表示是一个理想的价格，库马斯于7月10日通过体检正式加盟，签约四年，并表示欣赏时任主教练
克里斯·哈钦斯（Chris Hutchings）的理念才转投维甘竞技，他于8月11日首次披甲，1-2作客负于埃弗顿；翌月库马斯以入球庆祝其第300场联赛上场，主场1-1战平
富勒姆足球俱乐部于80分钟射入
点球扳平，亦是加盟以来首个入球。由于受伤患困扰，加上布鲁斯上任后喜用踢法硬朗的中场，库马斯效力维甘竞技3年来上场机会不多。2009/10年球季马丁内斯接手任教维甘竞技一度重燃库马斯的竞赛希望，联赛揭幕战作客对
阿斯顿维拉足球俱乐部，首发上场的库马斯射入一球为球队锁定2-0胜局。在开季首6场取得5次首发上场后，库马斯再被打入冷宫，上半季仅再获3次上场机会。2010年2月马丁内斯表示有两支球队有意借用库马斯，希望外借能使他回复状态，旧俱乐部
西布罗姆维奇足球俱乐部相信是其中之一，但其后主教练迪马特奥表示借用计划没有进展，而
纽卡斯尔联足球俱乐部亦否认借用。2010年8月7日库马斯获得再次外借到英冠俱乐部卡迪夫城一个球季。2010-11赛季结束后，库马斯被维冈释放。
2013年7月8日，库马斯请求与前俱乐部特兰米尔流浪者一起训练，试图重振自己的足球生涯。经过成功的试训，他于8月1日签署了一份为期一年的合同。2014年5月23日，库马斯签署了一份为期一年的续约合同。他于2015年7月10日宣布退役。