里格贝特·宋，全名里格贝特·宋·巴哈纳戈（Rigobert Song Bahanag），1976年7月1日出生于喀麦隆的恩肯利考克（Nkenglicock），是现任喀麦隆国家男子足球队主教练，曾是一名球员，司职后卫。

里格贝特·宋是一位纪录达人，他为喀麦隆队出场137次，是喀麦隆国家队出场纪录的保持者。里格贝特·宋参加过4届国际足联世界杯（19941994年美国世界杯、19981998年法国世界杯、2002年韩日世界杯和20102010年南非世界杯）。里格贝特·宋还保持着8次参加非洲国家杯的纪录，其中5次以队长身份参赛，出战36场拿到两次冠军（2000年和2002年），他在非洲国家杯上连续出场35场，也保持着非洲杯上的连续出场纪录。里格贝特·宋还保持着两项世界杯纪录——他是世界杯上得到红牌最年轻的球员（17岁），也是第一位在两届世界杯上都得到红牌的球员。

里格贝特·宋效力过法国足球甲级联赛、意大利足球甲级联赛、英格兰足球超级联赛和德国足球甲级联赛的多家球队，拿到过法国联赛杯冠军和欧洲足联欧洲联赛冠军，也获得过土耳其足球超级联赛联赛的冠军和土耳其杯冠军。

退役之后，里格贝特·宋在2022年2月28日成为喀麦隆队主教练，他带队在国际足联世界杯预选赛中淘汰了阿尔及利亚队后晋级卡塔尔世界杯。在世界杯分组抽签中，喀麦隆队和巴西国家男子足球队、塞尔维亚国家男子足球队和瑞士国家男子足球队同组。

2022年卡塔尔世界杯，里格贝特·宋所带领的喀麦隆队在小组赛阶段以一胜一负一平的战绩结束征程，未能出线。

里格贝特·宋的职业生涯开始于喀麦隆的雅温得霹雳足球俱乐部（Tonnerre Yaoundé）俱乐部。1994年7月1日，18岁的里格贝特·宋转会到法国足球甲级联赛的梅斯俱乐部。

1994-94赛季，里格贝特·宋代表梅斯在法甲出场24次，各项赛事一共出场27次，打进2球，帮助梅斯取得法甲第8名的成绩。

1995-96赛季，里格贝特·宋坐稳了梅斯主力后卫的位置，他在法甲出场34次，各项赛事出场44次，梅斯的排名更进一步，升至法甲第4名。这个赛季，里格贝特·宋收获了他登陆欧洲以来的第一个冠军奖杯，他在法国联赛杯中出场4次，帮助梅斯捧起了法国联赛杯的冠军奖杯。

1996-97赛季，里格贝特·宋在法国足球甲级联赛有34次出场。这个赛季，里格贝特·宋获得了在欧洲赛场亮相的机会，他在欧洲足联欧洲联赛上登场6次，打进1球。这个赛季，梅斯在法甲排名第5位。

1997-98赛季，里格贝特·宋帮助梅斯获得了法国足球甲级联赛亚军，他本人这个赛季在法甲出场28次，打进1球；在欧洲欧洲足联欧洲联赛出场4次。

里格贝特·宋出色的表现引起了意大利足球甲级联赛球队萨勒尼塔纳的注意，1998年7月1日，里格贝特·宋从梅斯转会到萨勒尼塔纳俱乐部。里格贝特·宋的意大利足球甲级联赛生涯算不上成功，他在意甲只出场4次，打进一球，在意大利杯出场2次。

1999年1月冬季转会窗，里格贝特·宋离开意甲，加盟英格兰足球超级联赛豪门利物浦俱乐部，转会费达到260万英镑。

1999年1月30日，里格贝特·宋在利物浦客场对阵考文垂足球俱乐部的比赛中完成首秀，那场比赛他作为中后卫首发出场踢了68分钟，利物浦最终1-2不敌对手。加盟利物浦的半个赛季，里格贝特·宋为球队出场13次，贡献了一次助攻。1998-99赛季，利物浦获得英格兰足球超级联赛第7名。

1999-2000赛季，里格贝特·宋只为利物浦足球俱乐部在英格兰足球超级联赛出场了18次，贡献一次助攻。1999年10月27日，利物浦足球俱乐部主场迎战西汉姆联足球俱乐部，里格贝特·宋在第43分钟上送助攻，帮助迪奥曼西·卡马拉打进全场唯一进球，这个进球也帮助利物浦1-0战胜西汉姆联，拿到3分。这个赛季，利物浦排名英格兰足球超级联赛第4。

2000-01赛季，里格贝特·宋在利物浦沦为边缘球员，他在联赛中只出场了3次。不过，在欧洲足联欧洲联赛赛场，里格贝特·宋有过一次出场。最终，利物浦足球俱乐部获得了这项赛事的冠军，里格贝特·宋也获得了他在欧洲的第一个洲际赛事冠军奖杯。里格贝特·宋为利物浦参加的最后一场比赛是2000年9月23日英格兰足球超级联赛对阵桑德兰足球俱乐部的比赛，双方1-1战平。里格贝特·宋为利物浦一共出场38次，贡献了2次助攻，没有进球。

2000年11月，里格贝特·宋离开利物浦足球俱乐部，转会到了同在英格兰足球超级联赛的西汉姆联俱乐部，转会费为250万英镑。西汉姆联刚刚失去了中后卫里奥·里奥·费迪南德，后者转会去了利兹联足球俱乐部，铁锤帮（西汉姆联的外号）引进里格贝特·宋作为费迪南德的替身。

2000年11月29日，英格兰足球联盟杯16强阶段西汉姆联对阵谢菲尔德星期三俱乐部，里格贝特·宋首发出场踢了70分钟，完成了他在西汉姆联的首秀，最终铁锤帮1-2落败。这个赛季的英格兰足球超级联赛，里格贝特·宋为西汉姆联足球俱乐部出场18次并贡献一次助攻。

2001-02赛季，里格贝特·宋在西汉姆联成为替补，仅出场5次，他为铁锤帮出场的最后一场比赛是在2001年9月29日的英格兰足球超级联赛，西汉姆联在客场0-5惨败给埃弗顿。两个赛季，里格贝特·宋为西汉姆联一共出场26次，贡献了一次助攻。

2001年11月，里格贝特·宋以租借的形式加盟了德国足球甲级联赛球队科隆足球俱乐部。在科隆足球俱乐部的半年，里格贝特·宋在德甲出场16次，各项赛事出场19次，并打入一球。

结束在科隆的租借期后，里格贝特·宋没有回到西汉姆联足球俱乐部，他最终回归法国足球甲级联赛，以自由身加盟了法甲亚军朗斯俱乐部。2002-03赛季，里格贝特·宋为朗斯在法甲出场35次，打进3球；在2022-23赛季欧洲冠军联赛出场6次，这是他第一次参加欧冠；随后又在欧洲足联欧洲联赛有过登场，在两场比赛里打进1球。朗斯在这个赛季获得法甲第8名。

2003-04赛季，里格贝特·宋在法甲的出场时间有所减少，出场28次没有进球。同时他在欧洲联盟杯登场4次。这个赛季，朗斯继续排在法国足球甲级联赛第8名。

2004年8月3日，里格贝特·宋离开了法国足球甲级联赛，转会到土耳其足球超级联赛豪门加拉塔萨雷俱乐部，转会费为135万英镑。

2004-05赛季，里格贝特·宋在土超出场32次，打进2球，帮助球队加拉塔沙雷体育会获得土超季军。这个赛季，里格贝特·宋获得了土耳其杯冠军。

2005-06赛季，里格贝特·宋为加拉塔萨雷在各项赛事出场35次，打进1球，帮助球队获得了土超联赛的冠军。这是里格贝特·宋职业生涯中首次获得联赛冠军。

2006-07赛季，里格贝特·宋为加拉塔萨雷的出场时间有所减少，他在土耳其足球超级联赛只出场25次，打进1球。在欧洲冠军联赛和欧冠资格赛上，里格贝特·宋有过7次出场。这个赛季，加拉塔沙雷体育会获得土超季军。

2007-08赛季，里格贝特·宋在加拉塔沙雷体育会的境遇比上赛季更差，在联赛中出场只出场22次，没有进球。在欧洲欧洲足联欧洲联赛和联盟杯资格赛上出场8次，打进1球。但在这个赛季，里格贝特·宋第二次捧起了土超冠军奖杯。

为了能得到更多的出场时间，里格贝特·宋离开了加拉塔萨雷，他在2008年7月1日以自由转会的方式加盟了同在土耳其足球超级联赛的球队特拉布宗。

2008-09赛季，里格贝特·宋为特拉布宗在各项赛事出场31次，帮助球队获得土超的季军。值得一提的是，里格贝特·宋作为球队主力后卫，在这个赛季没有拿到任何一张红牌甚至黄牌。

2009-10赛季，里格贝特·宋为特拉布宗在各项赛事出场25次，但在土超联赛只有18次这个赛季，特拉布宗在联赛里获得第5名，同时杀进了土耳其杯的决赛，并最终夺冠。在这个赛季结束后，34岁的里格贝特·宋选择了退役，他以一座冠军奖杯告别了职业生涯。

1993年9月22日，年仅17岁的里格贝特·宋就完成了国家队首秀，他在喀麦隆队对阵墨西哥国家男子足球队的比赛中首发出场并打满全场。在这场友谊赛中，喀麦隆队0-1不敌墨西哥队。

1994年美国世界杯，不满18岁的里格贝特·宋得到了参赛的机会。1994年6月19日，喀麦隆队在世界杯小组赛首战迎战瑞典队，17岁358天的里格贝特·宋首发出场，踢了90分钟，帮助喀麦隆队2-2战平对手。第二场比赛，喀麦隆队对阵巴西国家男子足球队队，里格贝特·宋首发出场，在第63分钟被红牌罚下，这也让他创造了一项纪录——世界杯上得到红牌最年轻的球员。最终，喀麦隆队0-3输给了巴西队。

1996年非洲国家杯，里格贝特·宋参加了三场小组赛，全部打满90分钟，喀麦隆队首战0-3不敌南非队，第二场2-1战胜埃及队，末战3-3战平安哥拉队。最终，喀麦隆队止步于小组赛阶段。

1997年11月15日，喀麦隆队在热身赛中对阵英格兰队，里格贝特·宋首次戴上了国家队队长袖标。1998年2月，里格贝特·宋再次带队出战非洲国家杯，他们在小组赛里1-0战胜布基纳法索，2-2战平几内亚，2-1战胜阿尔及利亚，获得小组出线权。1/4决赛，喀麦隆队0-1不敌刚果被淘汰。里格贝特·宋打满了全部4场比赛。

1998年，喀麦隆队参加了1998年法国世界杯。小组赛首战，里格贝特·宋首发出场踢满90分钟，帮助喀麦隆队1-1战平奥地利队。第二场比赛，喀麦隆队0-3不敌意大利国家男子足球队。最后一场小组赛，喀麦隆队1-1战平智利队，里格贝特·宋在第51分钟吃到第二张黄牌，两黄变一被罚下。里格贝特·宋也因此创造了一项纪录，他成为在连续两届世界杯上都被红牌罚下的第一人。

2000年1月，喀麦隆队参加非洲国家杯，首场1-1战平加纳队，第二场3-0完胜科特迪瓦队，第三场0-1不敌多哥队。1/4决赛，喀麦隆队2-1淘汰了阿尔及利亚队。非洲杯半决赛，喀麦隆队3-0完胜突尼斯国家男子足球队，挺进决赛。喀麦隆队决赛的对手是尼日利亚队，双方打满120分钟不分胜负，最终喀麦隆依靠着点球大战6-5战胜对手夺冠，里格贝特·宋罚进了最后一个制胜点球。在这届非洲杯上，里格贝特·宋参加了全部6场比赛，打满了所有的比赛时间。

2002年1月，喀麦隆作为卫冕冠军征战非洲国家杯，小组赛里他们取得了三连胜，分别是1-0击败刚果队，1-0击败科特迪瓦队，3-0战胜多哥队。1/4决赛，喀麦隆队1-0淘汰了埃及队，半决赛他们又3-0战胜了马里队。2月10日的决赛，喀麦隆队对阵塞内加尔国家男子足球队，这次决赛双方再次在120分钟内不分胜负。通过点球大战，喀麦隆队3-2战胜了塞内加尔国家男子足球队队，卫冕了非洲杯冠军。里格贝特·宋作为主力后卫，打满了全部6场比赛的每一分钟。

2002年韩日世界杯，喀麦隆在小组赛首战1-1找平爱尔兰队，里格贝特·宋作为队长首发出场打满90分钟；第二场比赛，喀麦隆队1-0小胜沙特阿拉伯国家男子足球队，里格贝特·宋再次踢满90分钟；第三场比赛，里格贝特·宋带上队长袖标首发，喀麦隆队0-2不敌德国国家男子足球队队。小组赛后，喀麦隆队出局。

作为非洲杯冠军，喀麦隆队参加了2003年的国际足联联合会杯。小组赛第一场，里格贝特·宋首发出场，帮助喀麦隆队1-0战胜了韩日世界杯的冠军巴西国家男子足球队。第二场小组赛，里格贝特·宋带领球队1-0战胜了2002年韩日世界杯季军土耳其队。

小组出线之后，喀麦隆队在半决赛又1-0淘汰了哥伦比亚队，里格贝特·宋依然打满90分钟。那场比赛中发生了一起悲剧，里格贝特·宋的队友马克－维维安·福在没有任何身体接触的情况下突然倒地不起，虽然被紧急送往医院抢救，但最终维维安·福还是因心脏病而去世。那场比赛的结果，喀麦隆1-0战胜了哥伦比亚队，闯入决赛。国际足联联合会杯决赛在喀麦隆队和法国队之间进行，法国队依靠着加时赛里亨利的进球1-0小胜喀麦隆队夺冠，喀麦隆队获得亚军。

2004年的非洲国家杯，喀麦隆队在1/4决赛1-2不敌尼日利亚队出局。2006年的非洲国家杯，喀麦隆队在1/4决赛和科特迪瓦队战120分钟不分胜负，最终在点球大战中以12-13出局。这两届非洲杯，里格贝特·宋作为主力中后卫打满了所有比赛。

2008年的非洲国家杯，喀麦隆队在小组赛首场比赛0-1不敌埃及队，随后战胜了赞比亚队和苏丹队，晋级淘汰赛。1/4决赛，喀麦隆队在加时赛3-2战胜突尼斯国家男子足球队，半决赛，喀麦隆队1-0战胜了加纳队，闯进了决赛，对手是小组赛战胜过他们的埃及队。在这场决赛中，里格贝特·宋带上了喀麦隆队的队长袖标，但他在比赛第77分钟的解围失误导致对手打进了全场唯一进球，最终埃及队1-0再胜喀麦隆队获得冠军。

2010年，里格贝特·宋参加了他职业生涯的最后一届非洲国家杯。小组赛里，喀麦隆队在首战0-1不敌加蓬队，第二场3-2战胜了赞比亚队，这两场比赛里格贝特·宋的表现都比较失常。第三次对阵突尼斯的比赛，喀麦隆队2-2战平对手，获得出线权，里格贝特·宋在这场比赛里成了替补。1/4决赛，喀麦隆队对阵埃及队，里格贝特·宋没有获得出场时间，喀麦隆队1-3被淘汰出局。

虽然里格贝特·宋在非洲杯上失去了主力的位置，但他还是入选了2010年南非世界杯喀麦隆队的大名单。世界杯小组赛第一场，喀麦隆队以0-1比分输给了日本国家男子足球队队，里格贝特·宋在这场比赛里没有获得1分钟的出场时间。第二场对阵丹麦队，里格贝特·宋联合其他一些老球员逼宫主教练，认为年轻球员没有达到为球队出战的能力，要求主教练重新考虑首发阵容。第二场对阵丹麦的小组赛，里格贝特·宋依然坐在替补席上，没有获得出场时间，喀麦隆队1-2输掉了比赛。第三场比赛，喀麦隆队1-2输给了荷兰国家男子足球队，遭遇三连败，里格贝特·宋在第74分钟替补出场，完成了他的世界杯告别演出。世界杯之后，里格贝特·宋在2010年7月宣布从国家队退役。

在里格贝特·宋的国家队生涯中，他为喀麦隆队一共出场137次，打进4球，得到14张黄牌和2张红牌（都是在世界杯上），他也是第一位四次参加世界杯的非洲球员。

退役之后，里格贝特·宋在2012年1月11日进入喀麦隆国家队的教练组，成为助理教练。2015年10月到11月，里格贝特·宋曾短暂执教非洲的乍得国家队，但没有率队参加过比赛。2016年2月，里格贝特·宋被任命为喀麦隆国家A队的主教练，这支球队由在喀麦隆本土效力的国脚组成。

2016年10月，里格贝特·宋因脑部肿瘤在雅温得住院，在被送往巴黎治疗之后病情逐渐稳定。2017年，里格贝特·宋因为脑部肿瘤和随后的恢复过程，不得不辞去喀麦隆国家队主教练职务。

2018年4月，有多达77名主教练竞争喀麦隆国家队的帅位，其中包括前法国队主教练雷蒙德·多梅内克、世界杯冠军洛塔尔·马特乌斯、威尔士名帅托沙克、葡萄牙名帅卡洛斯·奎罗斯、前中国男足主教练佩林等，喀麦隆名宿里格贝特·宋也是其中之一。在确认国家队主教练之前，喀麦隆足协任命里格贝特·宋为国家队临时主教练。

2018年10月17日，喀麦隆足协宣布，里格贝特·宋执教喀麦隆U23国家队，参加2019年举办的U23非洲国家杯。

2022年2月28日，里格贝特·宋正式取代托尼·孔塞桑，成为喀麦隆国家队的主教练。

2022年3月25日，里格贝特·宋完成了他执教喀麦隆国家队的首秀，喀麦隆队在国际足联世界杯预选赛非洲区第3轮的比赛中0-1不敌阿尔及利亚队。4天之后，两队移师阿尔及利亚卜利达进行第二回合的比赛。喀麦隆队凭借加时赛补时阶段的破门2-1战胜阿尔及利亚队。两队总比分2-2战平，喀麦隆队以客场进球多的优势惊险淘汰阿尔及利亚队，晋级世界杯。这是喀麦隆队历史上第八次晋级国际足联世界杯。

在世界杯分组抽签中，喀麦隆队被分入G组，与他们同组的还有巴西国家男子足球队、塞尔维亚队和瑞士国家男子足球队。

晋级世界杯之后，里格贝特·宋在6月9日带领喀麦隆队在非洲国家杯预选赛上1-0小胜布隆迪队。9月份的国家队比赛日，里格贝特·宋带领喀麦隆队进行了两场热身赛，他们先是0-2输给了乌兹别克斯坦队，接着又0-1不敌韩国队，遭遇两连败。

2022年11月24日，在2022年卡塔尔世界杯小组赛G组第一轮比赛中，里格贝特·宋所带领的喀麦隆队以0-1负于瑞士国家男子足球队队。11月28日，小组赛第二轮，里格贝特·宋所带领的喀麦隆队以3-3战平塞尔维亚国家男子足球队队。12月3日，小组赛第三轮，里戈贝尔·宋所带领的喀麦隆队以1-0战胜巴西国家男子足球队。最终，里格贝特·宋所带领的喀麦隆队在小组赛阶段以一胜一负一平的战绩结束2022年卡塔尔世界杯征程，未能出线。

里格贝特·宋的父亲叫做保罗·宋，他在里格贝特·宋很小的时候就去世了，所以里格贝特·宋一直不知道父亲是什么样的人。里格贝特·宋的妻子叫做埃丝特·宋，两人生了4个孩子，两男两女，分别叫做Ronny, Bryan， Yohanna Bernadette和Hillary Veronique Liliane。

里格贝特·宋还有一个著名的球员侄子，即效力过阿森纳足球俱乐部和巴塞罗那的亚历山大·比隆。亚历山大·宋的父亲在他3岁的时候就去世了，亚历山大·宋是跟着叔叔里格贝特·宋长大的。值得一提的是，里格贝特·宋还和侄子亚历山大·里格贝特·宋一起参加了2010年南非世界杯。