约翰·斯通斯（John Stones），英格兰男子足球运动员。1994年5月28日出生于英格兰约克郡巴恩斯利，现效力于英超曼彻斯特城足球俱乐部，司职后卫和中场。

约翰·斯通斯2001年加入巴恩斯利俱乐部青年队，并于2012年1月7日年升入巴恩斯利一线队。2012年3月，17岁的斯通斯在对阵雷丁足球俱乐部的英格兰足球冠军联赛中替补斯科特·怀斯曼完成了一线队首秀。2013年1月31日，斯通斯以350万欧元的价格转会英格兰足球超级联赛埃弗顿俱乐部，随俱乐部在四个赛季中共出场95次。2016年8月9日，斯通斯以5560万欧元加盟曼彻斯特城俱乐部，他帮助曼城夺得了6个英超冠军、2个英格兰足总杯冠军、4个英格兰联赛杯冠军、2个英格兰社区盾冠军、1个欧洲冠军联赛冠军、1个欧洲超级杯冠军和1个国际足联俱乐部世界杯冠军，其中在2022-23赛季帮助球队包揽了欧冠、英超和英格兰足总杯三项赛事冠军，实现了三冠王成就。

斯通斯曾入选英格兰U19队、U20队和U21队。2014年5月30日，在英格兰队主场3-0战胜秘鲁国家男子足球队的热身赛中，斯通斯完成A级赛事首秀。此后，斯通斯跟随英格兰队参加了2016年、2020年和2024年欧洲杯以及2018年俄罗斯世界杯和2022年卡塔尔世界杯，帮助球队获得了2018年世界杯殿军、2020年欧洲足球锦标赛亚军和2024年欧洲杯亚军。

1994年5月28日，约翰·斯通斯出生于英国巴恩斯利。长大之后便在他的母亲珍妮特和父亲彼得·斯通斯安排下，就读于佩尼斯通文法学校。在那里，小斯通斯最初选择成为一名高尔夫球手，但随着兴趣发生转变，斯通斯将职业选择转向足球，并加入了巴恩斯利足球俱乐部的青训队。

2011年，斯通斯签署首份正式合约，成为一名职业球员。2012年3月，斯通斯代表正式队参加英格兰足球冠军联赛。在奥基威尔球场对阵雷丁足球俱乐部的下半场52分钟替补斯科特·韦斯曼（Scott Wiseman）首次登场。进入状态的斯通斯在之后获得了更多的上场机会，并在2012年8月11日联赛杯对阵罗奇代尔足球俱乐部的比赛中取得个人首次进球。在巴恩斯利俱乐部期间，斯通斯总计出场28次，共获得1粒进球。

凭借巴恩斯利足球俱乐部时期的亮眼表现，斯通斯得到了切尔西足球俱乐部、阿斯顿维拉足球俱乐部、桑德兰足球俱乐部、曼城、维冈等多个俱乐部的注意，但他最终在2013年1月冬季转会窗口关闭的前一天，以350万欧元的转会费加盟埃弗顿足球俱乐部，签约5年半。在埃弗顿的首个赛季，斯通斯没有得到在一线队出场的机会，而是参加了U21梯队的一系列赛事。

2013年8月28日，在对阵斯蒂文尼奇的联赛杯比赛中，斯通斯首次代表埃弗顿参赛，并在9月14日英格兰足球超级联赛第四轮对阵切尔西的比赛中首次亮相英超。2014年1月1日，在不列颠尼亚球场对阵斯托克城足球俱乐部的比赛中，斯通斯第一次作为首发登场。在斯通斯登场英超的首个赛季（2013/2014赛季），斯通斯共代表埃弗顿在英超联赛出场21次；在英格兰足球联盟杯出场2次；英格兰足总杯出场3次。

2014年10月斯通斯意外受伤，因其脚伤势不得不接受为期两个月的治疗，12月份才得以痊愈复出。在次年4月的英超第34轮埃弗顿对阵曼联的比赛中，斯通斯打入他在埃弗顿的首球，并帮助球队最终以3-0战胜对手。2014/2015赛季中，斯通斯在英格兰足球超级联赛共出场23次，进球1次；在欧洲足联欧洲联赛出场3次；英格兰足总杯出场2次。2015年夏，斯通斯正式向俱乐部提出转会申请，但遭到了拒绝。在埃弗顿俱乐部时期，斯通斯共上场95次，获得1粒进球。

约翰·斯通斯于2016年8月9日从埃弗顿加盟曼城，成为曼城在2016年夏季转会加盟的第八位签约球员。斯通斯的转会资金达到4750万英镑，使斯通斯成为当时英超史上第二贵的后卫，仅次于大卫·路易斯（4800万欧元）。四天后，斯通斯在曼城主场2-1战胜了桑德兰足球俱乐部的比赛中完成了曼城首秀，在这场比赛中，他被瓜迪奥拉安排与亚历山大·科拉罗夫搭档中后卫。

2017年1月6日，在伦敦体育场对阵西汉姆联足球俱乐部的比赛中攻入他在曼城的第一个进球，帮助球队在英格兰足总杯第三轮比赛中取得了胜利。同年2月21日，他再次斩获一个进球，帮助球队在欧洲冠军联赛八分之一决赛首回合中以5-3战胜摩纳哥足球俱乐部。2017年9月13日，斯通斯顶住压力，在2022-23赛季欧洲冠军联赛小组赛客场对阵飞燕诺的比赛中攻入两球，其中他在2分钟攻入的头球创造了当时曼城历史上最快的进球纪录。

同年11月1日，斯通斯在对阵那不勒斯的比赛中又攻入一球，帮助曼城以4-2赢得比赛，提前两轮小组出线晋级欧冠16强。然而十七天后，他在英格兰足球超级联赛第12轮对阵莱斯特城足球俱乐部的比赛上半场因脚踝受伤离场并缺席了接下来六周的赛事。

2019年9月，斯通斯在训练中肌肉再度受伤。整个2019/2020赛季及2020/2021赛季中上半赛季，斯通斯因伤病原因缺席众多比赛，但偶尔以替补队员的身份登场。2021年1月6日，斯通斯在联赛杯半决赛中客场0-2战胜曼联的比赛中为曼城打进了他该赛季的第一个进球。随后斯通斯当选了12月曼彻斯特城足球俱乐部最佳球员。

斯通斯在2021年8月10日与曼城签署了一份新的合约，他将在俱乐部继续效力到2026年。12月14日，在英超联赛第17轮中，斯通斯打进一球，帮助曼城主场7-0战胜利兹联足球俱乐部，这也是他在2021-22赛季的唯一一个英超进球，该赛季，他大部分时间都是球队替补，共计出场27次，打进2球，跟随球队获得了英超冠军。

2022年9月14日，在2022-23赛季欧洲冠军联赛小组赛第2轮中，斯通斯第80分钟扳平比分，帮助曼城主场2-1逆转多特蒙德足球俱乐部。2023年4月26日，在英超联赛第33轮中，斯通斯连续两轮联赛破门，帮助曼城主场4-1战胜阿森纳足球俱乐部。6月3日，在英格兰足总杯决赛中，斯通斯首发出场，帮助曼城2-1击败曼联夺冠。6月10日，在欧洲冠军联赛决赛中，斯通斯继续首发出场，帮助曼城1-0击败国际米兰足球俱乐部夺冠，从而包揽了2022-23赛季英格兰足球超级联赛、欧冠和英格兰足总杯三项赛事冠军。该赛季，斯通斯出场34次，打进3球助攻3次，并入选2022-23赛季欧洲冠军联赛最佳阵容。

2023年8月6日，在英格兰社区盾中，斯通斯首发出场，但曼城点球大战落败，总分2-5负于阿森纳足球俱乐部，无缘冠军。随后，斯通斯在替补席上见证了曼城在欧洲超级杯中战胜塞维利亚夺冠的比赛。8月底，PFA官方公布了年度最佳阵容，斯通斯入选。由于伤病原因，斯通斯直到10月才再次复出。12月23日，国际足联俱乐部世界杯决赛，斯通斯首发登场，帮助曼城4-0击败富明尼斯足球会，夺得冠军。在2023-23赛季中，斯通斯出场28次，打进1球助攻2次，跟随曼城获得英格兰足球超级联赛冠军、欧洲超级杯冠军和世俱杯冠军。

2024年9月22日（北京时间），2024-25赛季英超联赛第5轮，曼城坐镇伊蒂哈德球场迎战阿森纳足球俱乐部，下半场曼城围攻阿森纳，斯通斯读秒阶段破门，最终曼城2-2绝平阿森纳，拿到1分升至榜首。

2013年，斯通斯获选进入英格兰参加国际足联U-20世界杯的21人球员名单。8月13日，他在友谊赛对阵苏格兰U-21时上演了U-21代表队处子秀，在这场英格兰6-0获胜的比赛中打满全场。次年的9月3日，斯通斯在温布利体育场（Wembley Stadium）与挪威队（Norway）的比赛中首次首发代表英格兰队亮相。时隔五天后，斯通斯又在英格兰2016年法国欧洲杯预选赛（UEFA Euro 2016）的首场比赛中首发出场并打满90分钟，帮助球队以2-0比分在圣－雅各布公园球场（St.Jakob Park，巴塞尔市）客场战胜了瑞士国家男子足球队。

2018年，斯通斯随英格兰代表队参加国际足联世界杯。在6月24日英格兰队6-1巴拿马共和国的第二轮小组赛中，斯通斯打进了自己的前两个国际比赛进球，成为自1982年特雷弗·弗朗西斯（Trevor Francis）以来，第一位在世界杯决赛中为英格兰进球的曼城球员。

2019年至2020年，斯通斯因伤病缺席了大量比赛。

2021年6月，斯通斯入选英格兰队征战2020年欧洲足球锦标赛。斯通斯在7场比赛中均以首发登场，帮助英格兰队首次进入欧洲杯决赛。但最终点球大战不敌意大利国家男子足球队，以亚军收尾。

在2022卡塔世界杯欧洲区预选赛中，斯通斯共登场9次，共计登场663分钟。在2021年3月31日英格兰主场对阵波兰的比赛中，斯通斯在84分钟时头球助攻哈里·马奎尔打入关键一球，最终英格兰2-1战胜了波兰；21年10月12日，在1-1打平匈牙利的比赛中，斯通斯在37分钟的进球帮助球队扳平比分。在斯通斯的帮助下，英格兰队在2022年卡塔尔世界杯欧洲区预选赛第一阶段的比赛中取得8胜2平的好成绩，以I组第一的身份直接晋级国际足联世界杯。在2022年卡塔尔世界杯上，斯通斯作为主力出战，他共计代表英格兰出场5次，帮助英格兰打进八强。

2024年德国欧洲杯，约翰·斯通斯随英格兰队出征，帮助球队在淘汰赛相继战胜斯洛伐克队、瑞士队和荷兰国家男子足球队晋级决赛，决赛不敌西班牙国家男子足球队获得亚军。2024年德国欧洲杯，斯通斯一共为英格兰队出场7次。

截止到2023年12月23日

截止到2024年7月8日

斯通斯是一名优秀的持球后卫，凭借着强壮而快速的运动能力与精湛的控球能力，他成为了顶级联赛的常客。——英国足球网

通常上来讲，一名中卫都是大块头、头球凶狠并且能进行盯人防守。当然，我们也需要这样的中卫。但斯通斯不仅达到了这些要求，甚至比对中卫的要求还高。他跟罗纳德·科曼很相似，特别是在心智上。——曼城主帅何塞普·瓜迪奥拉

约翰·斯通斯可能会成为世界上最好的中卫。——曼城前锋保罗·迪科夫（Paul Dickov）

今年夏天的形势如同旋风一般紧张，但斯通斯的发挥却是出乎寻常的稳定。曼城终于如愿以偿得到了一名年轻、有天赋、能够在比赛中稳定发挥的英格兰中后卫。在瓜迪奥拉的带领下，斯通斯在曼城的发展也将如日中天。——《露天看台》曼城首席记者罗伯·波拉德（Rob Pollard）

不同于传统英式中卫凶狠强悍的作风，斯通斯总给人一种优雅之感，传球和盘带两项技术显得尤为突出，虽然刚满21岁，但是球场上的斯通斯总是保持着十分冷静的头脑，由于西班牙主帅马丁内斯的改革，埃弗顿近两年球风突变，更加讲求地面配合和整体协作，这也使得斯通斯的特点得以发挥，在比赛中经常看到他在后场拿球后并不急于大脚转移，而是耐心观察场上形势，从后场通过短传来组织进攻。——新浪体育

作为一名“非典型”的英格兰中卫，斯通斯具备一定脚下技术和出球能力。——网易体育

2020年12月13日，据英国媒体《太阳报》消息，27岁的米莉·萨维奇（Millie Savage）是斯通斯青梅竹马的女友，二人共同育有一个三岁的女儿。但二人于2018年俄罗斯世界杯后分手，随后斯通斯和前选美冠军奥利维亚·内勒（Olivia Naylor）开始了新恋情。