姜胜早年在武汉市少儿体育学校接受训练,2004年8月前往法国
梅斯足球俱乐部(FC Metz)试训后签约,在青年联赛中表现优秀,但因伤病未能获得续约。回国后,姜胜曾代表
香港谢菲联足球俱乐部征战香港联赛,再度受伤后进入
东华大学读书。2011年3月5日,姜胜与湖北中博足球俱乐部(后改名武汉卓尔)签约,2013年5月19日代表武汉卓尔出战了生涯唯一一场
中国足球协会超级联赛比赛。2014年2月,姜胜转会
中国足球协会甲级联赛的
北京理工足球俱乐部,一年后加盟
新疆天山雪豹足球俱乐部,之后先后加盟了武汉楚风合力足球俱乐部、武汉江城足球俱乐部、
湖北武体载铭足球俱乐部等低级别联赛球队。
姜胜小学时就读于武汉市汉阳区腰路堤小学,同时还在汉阳区业余体校踢球,参加过武汉晚报杯足球比赛并打入决赛。小学毕业后,姜胜进入了武汉市少年儿童体育学校,跟随伍银汉教练训练。2002年4月,中国足协青少部技术顾问法国人埃迪到武汉讲学,邀请了7名足球少年前往成都的中法足球培训中心,姜胜在这里进行了两年训练。
2004年8月,姜胜等一批表现出色的小球员前往法国
梅斯足球俱乐部试训,最终和王楚两人获得了正式签约。
在进入梅斯梯队的第一年,姜胜上阵10场,打进15粒进球。在U15联赛最后一场对阵朗斯的比赛中,姜胜在比赛中被撞伤
骨折,但仍带伤上阵,打进全场唯一进球,帮助球队1-0取胜。因表现优异,姜胜被俱乐部直接点名跳级,代表梅斯U18梯队参加联赛,并在U18联赛中打入进球。但遗憾的是,姜胜后来不断出现伤病,尤其是半月板受伤严重,2年合同期满后没有获得继续签约,无奈选择退役。
回国后,姜胜加盟了
成都天诚足球俱乐部(现成都天诚足球俱乐部),并于2007年6月入选备战
亚足联U-19锦标赛的U19
中国国家青年足球队集训名单。2008-09赛季,成都谢菲联借壳东莞联华国际成立香港谢菲联来锻炼年轻球员,成为西部第一支进军中国香港联赛的球队,姜胜也随队征战
香港甲组足球联赛。2008年9月13日,香港谢菲联对阵排名港甲联赛第一的和富大埔队,姜胜在下半时刚换上场就破门扳平比分,然而大辅最后一分钟绝杀,最终谢菲联1-2告负。整个2008-09赛季,姜胜共为香港谢菲联出战4场,打入1个进球,后来由于半月板再度受伤无奈退役,进入
东华大学读书。
2011年3月5日,姜胜与湖北中博足球俱乐部签约,并在第一场热身赛中打入制胜一球,赢得了教练组的认可。2011年12月,湖北中博更名武汉卓尔,姜胜继续随队征战
中国足球协会甲级联赛。2012年5月19日,在武汉卓尔对阵北京八喜的比赛中,姜胜打入中甲联赛处子进球,帮助球队1-0取胜,收获4连胜,而这也是他在2012-13赛季中的唯一进球。赛季结束后,武汉卓尔排名中甲积分榜第2,冲超成功。
2013-14赛季,姜胜在中超联赛仅出阵1场,在5月19日武汉卓尔1-0
浙江省的比赛中达成个人中超首秀。
2014年2月,姜胜转会
北京理工足球俱乐部。8月17日的中甲联赛第19轮比赛,北京理工在京城
欧洲德比中迎战2014赛季还未尝败绩的
北京北体大足球俱乐部,姜胜在最后一分钟打入绝杀,帮助球队2-2逼平对手。
2015年2月,姜胜转会
中国足球协会甲级联赛的新疆天山雪豹足球俱乐部,在8月17日替补出战了天山雪豹1-0
天津津门虎足球俱乐部的
足协杯赛比赛。
离开新疆天山雪豹后,姜胜辗转加盟了几支低级别联赛球队。2016年7月加盟武汉楚风合力足球俱乐部(现
湖北青年星足球俱乐部),2017年3月加盟武汉江城足球俱乐部,2018年1月加盟
湖北武体载铭足球俱乐部。2021年2月,姜胜自武体载铭退役。
“姜胜是武汉市历史上签约
欧洲足球五大联赛预备队的第一人,他是个很文静的少年,在场上司职的位置却是‘杀手’——前锋。”——《
武汉晚报》
姜胜的父亲姜虎酷爱足球,所以把上小学的儿子送到了
汉阳区业余体校踢球,从此开启了姜胜的足球之路。姜胜小时候经常不要父亲送,而是自己拎着球鞋和皮球去体校。在法国梅斯的时候,姜胜和
王楚也是远离家庭与父母,每天都要和家里通话,很快就把
成都市足协送的
国际长途电话卡里的钱打完了。