约翰·斯塔克斯，全名约翰·莱维尔·斯塔克斯（John Levell Starks），1965年8月10日出生于美国俄克拉何马州塔尔萨，前美国职业篮球运动员，司职得分后卫，2002年退役，现担任纽约尼克斯队球迷发展顾问。

1988年的NBA选秀大会上斯塔克斯落选，在为金州勇士队效力一个赛季后被裁，随后辗转于大陆篮球协会（中国男子篮球职业联赛）和世界篮球联盟（WBL），1990年重返NBA，13年职业生涯效力于金州勇士、纽约尼克斯队、芝加哥公牛队和犹他爵士队，曾随纽约尼克斯打入总决赛，以强硬的外线防守和三分球著称，留下了头顶雷吉·米勒、在迈克尔·乔丹头上暴扣等NBA经典场面。1994-95赛季，成为NBA历史上第一位单赛季三分球出手超过600个并投进超过200个的球员，曾荣获一次最佳防守阵容二阵（1992-93），一次CBA全明星赛（1993-94）和一次最佳第六人（1996-97）。

约翰·斯塔克斯出生于美国俄克拉何马州的塔尔萨，高中时就读于塔尔萨中心公立高中，但只为校篮球队效力了一年。高中最后一年，为了弥补家用，斯塔克斯在一家报纸厂的装卸码头找了份工作。虽然对学术不感兴趣，但他还是尝试着攻读大学学位。

斯塔克斯四年的大学生涯换了四所学校。1983年秋天，斯塔克斯进入克莱尔莫尔的罗杰斯学院（Rogers Slate），但他并未出场比赛，后因盗窃队友财物而被学校开除。1984年春天，斯塔克斯与通卡瓦的北俄克拉荷马学院签约，场均贡献11分，因吸食大麻被迫离开。一年后，斯塔克斯转到了位于塔尔萨的俄克拉何马州初级学院，并在那里度过了1986-87赛季。这期间他被俄克拉何马州立大学静水分校的伦纳德·贾斯汀·汉密尔顿教练（Leonard Hamilton）发掘，大学最后一个赛季（1987-88）效力于俄克拉荷马州立大学，场均贡献15.4分4.7篮板4.6助攻。

1988年NBA选秀大会，斯塔克斯落选，但不久后他被时任金州勇士队教练唐·尼尔森签下，1988-89赛季斯塔克斯为勇士出战36场比赛，场均8.8分钟贡献4.1分。勇士队晋级季后赛，但斯塔克斯被排除在大名单之外。

1989-90赛季，被勇士裁掉的斯塔克斯与大陆篮球协会（中国男子篮球职业联赛，Continental Basketball Association）的锡达拉皮兹银弹队签约，他出战46场，场均21.7分5.5助攻5.3篮板，并且入选了CBA全明星赛。但斯塔克斯并没有打满整个赛季，他在比赛中因为推倒裁判而被禁赛。

1990-91赛季，斯塔克斯转投世界篮球联盟（WBL，World Basketball League）的孟菲斯摇滚队。

斯塔克斯在中国男子篮球职业联赛的鲁莽行为吓跑了绝大部分NBA球队，底特律活塞队原本想在1989-90赛季给他一份10天短合同。不过，纽约尼克斯队被斯塔克斯在场上的过度侵略性所吸引，并把他带到了球队的训练营。在一场队内训练的混战中，斯塔克斯高高跃起，试图隔扣球队当家中锋帕特里克·尤因，却被尤因放倒在地板上，他自己也扭伤了膝盖。这迫使尼克斯将他放进了伤病名单，而不是直接裁掉。

赛季初，纽约尼克斯队老将后卫特伦特·塔克受伤，斯塔克斯获得了登场机会。12月7日他迎来了纽约尼克斯队的首秀，对阵迈克尔·乔丹领衔的芝加哥公牛队，斯塔克斯出场10分钟得到4分，球队落败。NBA常规赛斯塔克斯出战61场，场均19.2分钟得到7.6分2.1篮板3.3助攻。斯塔克斯共有19次得分上双，有3场比赛得分超过20分，其中包括3月30日对阵布鲁克林篮网队的赛季最高的25分。尼克斯在季后赛首轮遭遇公牛，被横扫出局。

在主教练帕特·莱利的调教下，纽约尼克斯队凭借团队防守（防守效率联盟第二）打出了51胜31负的战绩。斯塔克斯以替补身份全勤打满82场，场均25.8分钟得到13.9分2.3篮板3.4助攻，得分位居队内次席，逐渐成长为优秀的第六人。11月7日尼克斯对阵埃尔文·约翰逊，斯塔克斯18投12中，得到了赛季最高的30分外加9助攻3抢断，率队大胜对手。斯塔克斯当赛季的三分球270投94中，命中率34.8%。1992年3月31日，纽约尼克斯队对阵芝加哥公牛队，斯塔克斯三分球15投8中，得到28分5篮板10助攻，但尼克斯以6分惜败，8记三分刷新了队史单场纪录。斯塔克斯在全明星周末参加了NBA全明星扣篮大赛，获得第四名。

纽约尼克斯队在季后赛首轮打满5场淘汰活塞，东部半决赛遭遇公牛，战七场后遗憾出局。斯塔克斯在季后赛场均24.6分钟贡献12.1分2.5篮板3.2助攻。

纽约尼克斯队在当赛季取得了60胜22负的战绩，位列东部榜首，自1973年以来再度看到了争冠的希望。斯塔克斯常规赛出战80场，其中51场首发，场均31分钟贡献17.5分2.6篮板5.1助攻，得分位居队内第二。1993年2月17日，尼克斯战胜夏洛特黄蜂，斯塔克斯出场41分钟得到了生涯新高的39分，外加5篮板13助攻。3月26日纽约尼克斯队击败洛杉矶湖人队，斯塔克斯得到18分7篮板14助攻，助攻数刷新生涯纪录。斯塔克斯在当赛季投进了108记三分球位列队史第二，仅次于特伦特·塔克的118个。由于各项技术统计稳定提升，斯塔克斯在NBA年度进步最快球员的投票中位列第四，并且入选了NBA最佳防守阵容二阵。

纽约尼克斯队在季后赛首轮3-1击败印第安纳步行者队，在输给对手的第三场比赛中，雷吉·米勒与斯塔克斯在场上多次发生身体接触，帕特里克·尤因等队友一再告诫斯塔克斯冷静下来并专注于比赛，但他还是失控了，在与米勒互喷垃圾话时用头撞向对方，最终被驱逐出场，事后被NBA罚款5000美元。

纽约尼克斯队次轮4-1淘汰夏洛特黄蜂，在东部决赛中，尼克斯在2-0领先的情况下被芝加哥公牛队连胜4场逆转，连续第四个赛季败给芝加哥人。斯塔克斯在东部决赛第二场贡献了堪称生涯最佳的一次扣篮，他在末节的一次进攻中借帕特里克·尤因的挡拆突破到篮下，无视霍勒斯·格兰特的正面防守与迈克尔·乔丹的补防，用一记单手劈扣完成得分。斯塔克斯在15场季后赛中全部首发，场均38.3分钟贡献16.5分3.5篮板6.4助攻。

纽约尼克斯队在当赛季的防守效率高居联盟第一，NBA常规赛打出了57胜25负的战绩。斯塔克斯出战59场，场均34.9分钟得到19分3.1篮板5.9助攻，得分稳居球队次席，并入选了职业生涯唯一一次全明星。1993年11月22日纽约尼克斯队大胜迈阿密热火队，斯塔克斯出场30分钟得到37分5助攻，三分球10投7中，罚球8罚全中。1994年1月4日，斯塔克斯在尼克斯战胜魔术的比赛中得到39分，追平了个人单场得分纪录。在3月9日对阵老鹰的比赛中，斯塔克斯扭伤了左膝，之后接受手术治疗，缺席了NBA常规赛剩余比赛。在受伤之前，斯塔克斯以33.5%的命中率投中了113记三分球。

斯塔克斯在季后赛恢复了健康，纽约尼克斯队首轮击败布鲁克林篮网，次轮与缺少迈克尔·乔丹的芝加哥公牛队大战七场后晋级，东部决赛中又与印第安纳步行者队鏖战七场，最终杀入总决赛对阵火箭。斯塔克斯在季后赛中场均33.6分钟，贡献14.6分2.3篮板4.6助攻，依旧是球队的二号得分手，但他在总决赛第七场的生死大战中18投2中只得8分，其中三分球11投全失，纽约尼克斯队与总冠军失之交臂。斯塔克斯十分自责，赛后他在淋浴间呆了足足一个多小时，大部分报社记者怕错过报道时限都已离开，助教杰夫·范甘迪等人不得不把他拖了出来。

斯塔克斯在NBA常规赛出战80场，场均34.1分钟贡献15.3分2.7篮板5.1助攻。11月14日，纽约尼克斯队不敌犹他爵士队，斯塔克斯得到赛季最高的35分外加8助攻，三分球14投7中。斯塔克斯成为NBA历史上第一位单赛季三分球出手超过600次并命中超过200个的球员，他总共投进了217记三分球，比丹·马耶尔在1993-94赛季创下的纪录多出25个，也刷新了纽约尼克斯队史单赛季三分球命中纪录。尼克斯在常规赛55胜27负，防守效率继续位居联盟第一。

季后赛首轮，纽约尼克斯队战胜克利夫兰骑士队，次轮对阵印第安纳步行者队。与步行者的第一场比赛，斯塔克斯得到了全队最高的21分7助攻。第三场，斯塔克斯三分球11投7中得到23分外加9助攻，其中上半场三分球7投6中。尼克斯最终3-4落败无缘东决，斯塔克斯在季后赛场均34.5分钟贡献15.6分2.3篮板5.2助攻。

斯塔克斯迎来了一个相对低迷的赛季。NBA常规赛出战81场，场均30.8分钟贡献12.6分2.9篮板3.9助攻，场均得分是自1990-91赛季以来的新低。这主要源于斯塔克斯在1996年1月和2月的低迷表现，场均仅有8.3分和10.9分。在首发出战了42场比赛后，2月1日，斯塔克斯被调整至替补席。因休伯特·戴维斯受伤，斯塔克斯在替补出战8场比赛后重回首发。之后斯塔克斯的状态逐渐回暖，4月6日纽约尼克斯队大胜多伦多猛龙队，斯塔克斯出战38分钟得到赛季新高的37分，其中三分球16投7中。NBA常规赛期间，斯塔克斯以36.1%的命中率投进143记三分球，仍是联盟中最高产的三分射手之一。尼克斯以47胜35负的战绩晋级季后赛。

在季后赛中，尼克斯首轮横扫克利夫兰骑士队，次轮1-4不敌芝加哥公牛队。斯塔克斯场均39.3分钟贡献16分3.6篮板4.1助攻。

作为尼克斯铁血防守的标杆，德里克·哈珀与安东尼·梅森在休赛期离队。纽约尼克斯队为了增强进攻端表现，签下了阿兰·休斯顿、拉里·约翰逊和克里斯·柴尔斯，两名后卫的到来让斯塔克斯一度陷入被交易的流言中。斯塔克斯给阿兰·休斯顿让出了首发位置，场均26.5分钟创下了自1992-93赛季以来的新低，但他仍能贡献全队第三高的场均13.8分外加2.7篮板2.8助攻。斯塔克斯在NBA常规赛投进全队最多的150记三分球，36.9%的命中率为生涯最高。2月18日，尼克斯对阵太阳，斯塔克斯得到15分，其中第四节单节得到11分，终场前他抢到了关键的前场篮板，用一记三分绝杀帮助球队带走胜利。4月5日纽约尼克斯队对阵老鹰，斯塔克斯投进了赛季单场最高的7记三分球，贡献26分率队取胜。凭借在替补席的高效表现，斯塔克斯荣获当赛季NBA年度最佳第六人。尼克斯以57胜25负的战绩挺进季后赛。尼克斯在季后赛首轮横扫夏洛特黄蜂，次轮对阵迈阿密热火队。尼克斯在3-1的领先优势下被热火翻盘，斯塔克斯场均28.1分钟贡献14分3.4篮板2.8助攻。

斯塔克斯在NBA常规赛全勤出战82场，场均26.7分钟贡献12.9分2.8篮板2.7助攻。12月13日，纽约尼克斯队战胜费城76人队，斯塔克斯15投10中，得到全队最高的28分，外加3篮板5助攻。1月13日尼克斯不敌老鹰，斯塔克斯出战33分钟，16投11中得到赛季最高的34分，其中三分球8投6中。1月29日，斯塔克斯在尼克斯惜败密尔沃基雄鹿队的比赛中得到32分，其中三分球12投9中刷新了尼克斯队史纪录。3月22日尼克斯负于犹他爵士队，斯塔克斯获得了赛季唯一一次首发，他得到26分和全队最高的9次助攻。尼克斯在NBA常规赛战绩为43胜39负。

纽约尼克斯队在季后赛首轮3-2淘汰迈阿密热火队，次轮1-4不敌印第安纳步行者队。斯塔克斯场均31.4分钟贡献16.4分4篮板2.3助攻。

1998年休赛期，在全明星拉特里尔·斯普雷维尔的交易中，斯塔克斯与克里斯·米尔斯、特里·卡明斯一起被尼克斯送往金州勇士队。2月7日勇士不敌达拉斯独行侠，斯塔克斯得到20分5篮板和全场最高的12助攻。2月10日勇士负于俄克拉荷马城雷霆队，斯塔克斯命中了职业生涯的第1000记三分球，出场33分钟贡献22分。2月19日勇士战胜达拉斯小牛，斯塔克斯得到生涯最高的10个篮板，外加16分7助攻3抢断。2月23日勇士战胜洛杉矶快船队，斯塔克斯得到18分7篮板10助攻3抢断。斯塔克斯常规赛出战50场且全部首发，场均33.7分钟贡献13.8分3.3篮板4.7助攻，勇士21胜29负无缘季后赛。

斯塔克斯为金州勇士队出战了33场比赛，场均33.6分钟贡献14.7分2.8篮板5.2助攻。12月8日勇士击败黄蜂，斯塔克斯出战40分钟得到赛季最高的28分外加3篮板9助攻，三分球9投5中。12月11日对阵明尼苏达森林狼，斯塔克斯出战35分钟得到27分2篮板6助攻，帮助球队大胜对手。12月20日勇士111-99战胜国王，斯塔克斯出战38分钟贡献赛季最高的12助攻，外加20分5篮板。

1999-00赛季中期，在一笔涉及托尼·库科奇的三队交易中，斯塔克斯被勇士交易到芝加哥公牛，但他想为有实力争冠的球队效力。斯塔克斯只为公牛队打了四场比赛，在交易截止日前被裁掉。

2000年休赛期，即将年满35岁的斯塔克斯绝了纽约尼克斯队、迈阿密热火队、埃尔文·约翰逊和明尼苏达森林狼的报价，以一份两年的中产特例合同与爵士签约。2000-01赛季，斯塔克斯出战75场，场均28.3分钟贡献9.3分2.1篮板2.4助攻。10月31日，斯塔克斯迎来了在爵士队的首秀，他出战29分钟贡献18分3抢断，帮助球队掀翻洛杉矶快船队。2001年1月13日，斯塔克斯出战38分钟，16投10中得到赛季最高的21分外加8篮板2抢断，犹他爵士队击败洛杉矶湖人。NBA常规赛爵士53胜29负，晋级季后赛。

斯塔克斯在季后赛期间接受了睾丸切除手术，他出战3场比赛，场均12分钟贡献3.7分1篮板。爵士在季后赛2-3不敌达拉斯独行侠，止步首轮。

2001-02赛季常规赛，斯塔克斯出战66场，场均14.1分钟贡献4.4分1篮板1.1助攻。10月30日对阵密尔沃基雄鹿队，斯塔克斯出战39分钟贡献赛季最高的20分外加3篮板4助攻，帮助球队取胜。2002年3月15日爵士险胜活塞，斯塔克斯出战26分钟，8投6中得到15分外加2助攻，其中三分球4投3中。犹他爵士队以44胜38负的战绩晋级季后赛。但斯塔克斯未能入选季后赛名单，13年的职业生涯结束。

“绝望”是斯塔克斯比赛风格的根源，无论是对对手还是队友。斯塔克斯同时拥有两种比赛风格，一种是强硬、极富对抗性的防守，另一种是壮观但不稳定的进攻。——体育画报，JACK MCCALLUM

斯塔克斯以进攻和远射闻名，同时还肩负艰巨的防守任务，经常被安排对位迈克尔·乔丹和米勒等明星后场球员。他的身体天赋不足以覆盖那些运动能力更强的对手，所以他十分擅长用垃圾话和身体接触达成比赛目标。——，Mike Thomas

作为塔尔萨公立学校学生的榜样，约翰通过决心、坚持和努力激励着学生运动员们获得成功。——塔尔萨高中学生活动和体育部执行主管米克·威尔逊

最好的球员分为两类，一种是伟大的，比如比尔·拉塞尔、杰里·韦斯特、埃尔文·约翰逊、拉里·伯德和迈克尔·乔丹，他们是篮球界的罗德学者，拥有最高的评价和等级；而另一种是神一样的，斯塔克斯属于后者。他靠灵感打球，球迷对他的迷恋就像对多米尼克·威尔金斯、厄尔•门罗、乔治·格文、朱利叶斯·欧文一样。并不是说斯塔克斯像他们一样好，但他在那个层级上。——纽约时报，Roger Rosenblatt

斯塔克斯是我一直以来最喜欢的球员之一，你不得不佩服这个曾经在连锁超市打包货物的人，即使被裁掉去了低级别联赛，他仍然坚信自己一定会成功。——导演斯派克·李

他是我所有共事过的队友中求胜欲最强的那个，无论发生什么事，无论别人怎么看待他，他只是想赢得比赛。——前纽约尼克斯队球员阿兰·休斯顿

约翰有时确实会越线，但他得到的上场时间越多，对我们球队的重要性就越大，失控的可能性就越小。——前尼克斯球员道格·里弗斯

1996-97赛季季后赛，东部次轮，尼克斯与迈阿密热火队的第五场比赛，双方在终场前1分53秒爆发了激烈冲突，尼克斯的查理·沃德在一次罚球后试图将热火的PJ·杰伦·布朗推到边线外，布朗顺势将沃德拦腰抱起并扔到了前排摄影师中间，双方多名球员随即冲向边线加入混战，沃德、布朗和斯塔克斯被当场驱逐。NBA官方在随后公布了季后赛有史以来最严厉的判罚，纽约尼克斯队的阿兰·休斯顿、查理·沃德、帕特里克·尤因、拉里·约翰逊和斯塔克斯5名球员被禁赛一场，热火的PJ·布朗被禁赛两场。斯塔克斯因为离场时的不雅手势被罚款5000美元。因NBA规定季后赛每支球队至少要有9名球员才能开始比赛，尤因、休斯敦和沃德将缺席第六场，斯塔克斯与约翰逊缺席第七场，尼克斯几乎损失了大半个主力阵容。约翰逊当时试图去拉架，而尤因则是站在半场处观战，他们被禁赛的原因仅仅是离开替补席。美国国家篮球运动员协会的官员质疑NBA的处罚结果，表示要启动仲裁程序并向法院申请临时禁令。

斯塔克斯的父亲是一名建筑工人，在斯塔克斯3岁时抛弃了家庭。从孩提时代起，斯塔克斯就一直乐观地认为自己可以摆脱困境。1976年，六年级的斯塔克斯遭到南非白人同学的种族歧视和挑衅，他动手攻击了对方，被学校停课三天。斯塔克斯不敢告诉母亲，更无法鼓起勇气向路人求助，结果就是坐上了与自己家反方向的公交车，折腾了一大圈才找到回家的路。

斯塔克斯小时候家境不好，一家人（母亲，外祖母，六个兄弟姐妹）经常搬家，有一次他们和另外一家人同时挤在一个三居室中，上下铺摞起来都能顶到天花板。他不得不退出校队，出去打工补贴家用。高中最后一年，斯塔克斯在一家报厂的装卸码头找到了一份工作，周薪100美元。上大学时，斯塔克斯花光了零用钱，只能系上了西弗韦（一家连锁商超）的围裙，为顾客打包商品，这份工作的时薪是3.35美元。

1986年，斯塔克斯与妻子杰基结婚。二人育有一子两女，大儿子小约翰（John jr.）出生于1987年，两个女儿名叫切尔茜（Chelsea）和蒂阿拉（Tiara）。斯塔克斯一家定居在康涅狄格州郊区。

在1993-94赛季，当时纽约尼克斯队正经历一段四连败，主教练帕特·莱利带着全队去里诺（驯鹿）赌博，给每位球员500美元的筹码。斯塔克斯输光了筹码并且开始自掏腰包继续赌，丝毫没有停下来的意思。迈克·桑德斯教练不得不把他从赌桌上拖回球队大巴，其他球员已经等了他半个多小时。

斯塔克斯在退役后一度拿起了教鞭。2003年，他在美国篮球联盟(USBL)球队威彻斯特野火（Westchester Wildfire）担任主教练。他的恩师杰夫·范甘迪第一时间就抢购了纽约州怀特普莱恩斯的季票，只为了看一眼野火队员在攻防转换中扔进三分球时斯塔克斯脸上的表情。

斯塔克斯进行了一系列的投资和商业冒险，在哈莱姆区和华盛顿哥伦比亚特区经营比萨饼店，与一家运动服装公司合作，并且参与了一家运动器材初创公司。斯塔克斯目前是纽约尼克斯队队的球迷发展顾问，同时还在麦迪逊花园网络（MSG Network）担任尼克斯主场比赛报道的分析师。

斯塔克斯利用尼克斯队与大通银行的合作关系，通过BUILD计划将自己的商业知识传授给贫困社区的学生。此外他还成立了约翰·斯塔克斯基金会，这是一个非盈利组织，旨在为高中生提供经济援助并供他们上大学。