林一，1999年1月11日出生于河北省，成长于辽宁省沈阳市，毕业于北京体育大学交谊舞专业，中国内地男演员。2015年，读大一的林一被经纪人发掘并签约上海唐人电影制作有限公司从而出道，次年利用暑期课余时间在国外接受了专业的舞蹈和表演培训。2017年，林一参加青春校园网络剧《你好，旧时光》选角活动，试镜男主角林杨，最终未能当选。2017年，林一参加偶像养成类综艺《金星脱口秀 2017》开始出现在大众视野；同年12月因出演科幻电影《希望岛》而正式进入演艺圈。

林一在2019年热播的青春网剧《致我们暖暖的小时光》中，他因饰演理科学霸男神顾未易被人所熟知。并凭借该剧提名第26届华鼎奖中国当代题材电视剧最佳男演员。2020年与袁弘、赵今麦领衔主演的古装剧《玲珑》播出。2021年，林一再次出演理科学霸陆景，与徐璐共同主演青春励志轻喜剧《良辰美景好时光》，剧中歌手和电竞主播两大领域的奇妙碰撞，在播出后迅速掀起追剧热潮。同年5月，林一参加综艺节目《快乐大本营》。次年，与赵今麦合作主演的青春校园电影《一周的朋友》上映，并在剧中饰演“树系男孩”徐又树，该电影上映三小时累计票房破千万。同年不仅领衔主演改编自人气同名原著小说的电视剧《昔有琉璃瓦》播出，而且还搭档实力演员黄志忠出演《我们这十年之前海》，并突破自我地首次出演一名普通的香港特别行政区创业青年叶舟。

2023年3月30日晚，在《剧耀东方·2023电视剧品质盛典》上获得品质新锐剧星的荣誉表彰。2023年10月3日，电视剧《失笑》官宣林一为主演。同年10月26日，林一主演的电视剧《脱轨》官宣主演阵容，在剧中饰演祁连。12月6日，林一参演的电视剧《脱轨》定档于12月14日在优酷播出。12月22日，林一参演的电视剧《嘘，国王在冬眠》官宣主演阵容，在剧中饰演单崇。2024年6月6日，林一特别出演的电视剧《玫瑰故事》定档于6月8日播出。

林一，1999年1月11日出生于河北省，成长于辽宁省沈阳市。2015年，年仅16岁的林一考入北京体育大学交谊舞专业，辽宁省舞蹈类专业统考第一。也是在这一年，正在读大一的林一因优越的外貌被经纪人发掘签约上海唐人电影制作有限公司正式出道。次年，林一利用暑假期间前往国外接受专业的舞蹈、形体及表演培训。

2017年，林一参加青春校园网络剧《你好，旧时光》选角活动，并试镜男主角林杨。同年，林一以固定学员的身份参加偶像养成类综艺《金星脱口秀 2017》开始出现在大众视野。同年11月，林一参加优酷时尚综艺节目《疯狂衣橱》，以41票的成绩获得第6期冠军。12月，林一出演科幻电影《希望岛》，正式进入演艺圈。

2018年，林一与邢菲合作主演改编自赵乾乾同名小说的青春爱情剧《致我们暖暖的小时光》，饰演外冷内热臭脸学霸顾未易的林一干净纯粹。次年，该剧在腾讯视频独家播出，一经播出热度不断，豆瓣评分达8.1，林一塑造的学霸男主顾未易得到众多观众认可。由于该剧口碑良好，在《致我们暖暖的小时光》播出期间，微博话题#网剧致我们暖暖的小时光阅读量超过20亿、讨论量超过130万，饰演男主顾未易的林一也因此成功“出圈”，受到大部分人的关注。并凭借该剧在2019年提名第26届华鼎奖中国当代题材电视剧最佳男演员奖。同年，林一还获得了星光大赏年度青春大势艺人奖、金骨朵网络影视盛典年度新锐男演员奖。

稳重是一种智慧。它是一个人在面对困难时不变的坚持，是解决问题时的严谨和慎重，是与人相处时值得信赖的魅力。在20岁的林一看来，它是时间所赋予的礼物，更是成长留下的印记。

2020年，林一与佟丽娅、张若昀等人共同演唱了歌曲《我的祖国》，他们用歌声祝愿新中国成立71周年。次年，由林一、赵今麦以及袁弘共同主演古装奇幻剧《玲珑》开播，林一在剧中饰演少年君主元一。

2021年，林一与徐璐搭档主演的青春励志轻喜剧《良辰美景好时光》在腾讯视频、爱奇艺双平台播出，继《致我们暖暖的小时光》后林一再次出演理工学霸令人期待。而剧中歌手和电竞主播两大领域的奇妙碰撞，在播出后迅速掀起追剧热潮。同年，林一参加综艺《奔跑吧·黄河篇》第二季成为兄弟团一员，他们将带领观众沿着黄河流域一路探索。12月，林一由胡歌作推荐人入选电影频道2021年度“星辰大海”优选计划青年演员之一。

2022年，林一与陈钰琪合作主演的国内首部国风文物修复题材青春剧《昔有琉璃瓦》在优酷独家播出，而这次林一饰演文物修复师郑素年。2月17日，林一领衔主演的电视剧《谢谢你温暖我》（原名《如果还有时间》）开机，他在剧中饰演林拓。同年，林一与赵今麦合作主演的青春校园电影《一周的朋友》上映，他在剧中饰演“树系男孩”徐又树，该电影上映三小时累计票房破千万，累计观影人次达28.9万。9月25日，林一与赵露思、蔡文静、关晓彤等主演的电视剧《胡同》播出，他在剧中饰演欧阳辉。10月，林一主演的电视剧《我们这十年》在广东卫视、东方卫视、江苏卫视、浙江卫视等四大卫视热播，他在该剧其中一个单元《前海》中饰演香港特别行政区青年叶舟。

2023年3月23日，网剧《别对我动心》官宣，林一饰演顾寻 。3月30日，林一获得《剧耀东方·2023电视剧品质盛典》“品质新锐剧星” 。同年4月5日参加节目《大美中国诗话清明第二季》。10月3日，电视剧《失笑》官宣，林一为主演之一。此外，10月21日，他和刘浩存还一起参加了湖南卫视的《你好星期六》节目。同年，林一主演电视剧《脱轨》，在剧中饰演祁连。12月6日，林一参演的电视剧《脱轨》定档于12月14日在优酷播出。12月22日，林一参演的电视剧《嘘，国王在冬眠》官宣主演阵容，在剧中饰演单崇。

2024年1月4日，林一、沈月领衔主演的网剧《失笑》宣布杀青。2024年2月10日，林一参加《春满东方龙耀追光·2024东方卫视春节晚会》，表演小品《一个老汉三个“帮”》。2024年2月26日，林一、周也领衔主演的电视剧《别对我动心》发布定档预告，宣布于3月1日起在优酷播出，该剧改编自同名小说，林一在剧中扮演新入职的第九事业部负责人顾寻。同年3月4日，林一、李兰迪主演的电视剧《如果还有时间》发布定档海报，宣布将于3月9日在CCTV-8和腾讯视频开播。6月6日，林一特别出演的电视剧《玫瑰故事》定档于6月8日在CCTV-8、腾讯视频播出，他在剧中饰演何西一角。9月12日，林一参演的综艺节目《密室大逃脱》在芒果TV播出。11月8日，林一领衔主演的网剧《失笑》播出。12月14日，林一官参加的综艺节目《现在就出发 第2季》在腾讯视频播出。2月21日，林一参加的综艺节目《你好星期六》在湖南卫视、芒果TV播出。12月25日，林一参加《2024腾讯娱乐白皮书》。12月27日，林一加盟综艺《我被有趣的工作包围了》。12月31日，林一参加的《2024-2025湖南卫视芒果TV跨年晚会》在湖南卫视、芒果TV播出，节目中他与李一桐演唱歌曲《心引力》。

2025年1月3日，林一参加的综艺节目《一路前行第二季》官宣阵容并定档于1月4日在东方卫视播出。

注：以下统计数据，截至2025年1月

（数据来源：）

林一自我调侃背后的洒脱，必将从迷茫和困顿中酝酿而成。回望自己的演艺道路，这个曾经为了偶像入行的懵懂少年逐渐成长，学会了做自己人生的主角。林一是典型的“i人”，性格简单、直接，是个偶尔活在自己次元里的人。（中国新闻网评）

在《疯狂衣橱》节目中，林一的时尚潜能被彻底激发，开启走台模式的他丝毫不露怯，气场强大，举手投足间颇有“大模”范，颜值与时尚感兼备的他即刻将现场观众与评委征服。（网易娱乐评）

林一心情不好时，脸上没有笑意，眼中也没有什么光芒，和之前永远笑意盈盈的模样判若两人。忧郁的神情、伤感的背景、还有若有所指的文案都让人心疼。他写的“珍惜当下”是个很简单的道理，但往往要经历了一些事情才会懂。（中华网评）

2024年11月27日，霸王茶姬官方微博宣布，林一会以好茶体验官的身份出席11月29日在长沙举办的品牌活动。11月29日，林一通过新浪微博发布视频表示，由于活动现场存在安全隐患，活动被迫临时取消。对此，他向粉丝们表达了歉意。