蓝盈莹，1990年4月16日出生于上海市徐汇区，毕业于中央戏剧学院08级表演系本科班，中国内地影视女演员。

2010年，因出演电影《画壁》而正式踏入演艺圈。次年，与孙俪、陈建斌共同出演电视剧《甄嬛传》，并凭借剧中“浣碧”一角被观众所熟知。2012年，蓝盈莹首次担纲女一号主演电视剧《猎杀》，在剧中饰演安娜，该剧在湖南经视播出后取得了长沙市地区收视率冠军。2017年，她首次接触医疗专业剧出演了电视剧《外科风云》，在剧中饰演护士杨羽。并凭借该剧获第8届澳门国际电影电视节最佳女配角奖。同年11月，参加综艺《演员的诞生》，成功进入决赛三强获得亚军，获得“新锐演员的诞生”的成绩。2018-2019年间，蓝盈盈持续在影视领域发力，先后参演了好莱坞科幻电影《环太平洋：雷霆再起》，青春轻喜剧电影《遇见你真好》，现代都市剧《原来你还在这里》以及律政剧《精英律师》等影视作品。2020年6月，参与综艺《乘风破浪的姐姐》，并演唱歌曲《别找我麻烦》，拿到91的高分，因节目中的表现获得较大关注度。

2022年10月，由蓝盈莹领衔主演的浪漫爱情轻喜剧《芳心荡漾》播出，在剧中饰演潘晓晨，并凭此提名了第十三届澳门国际电视节金莲花最佳女主角奖。2023年9月20日，蓝盈莹领衔主演的都市职场剧《流光之下》在江苏卫视开播。10月9日，电视剧《玫瑰故事》公布演员名单，蓝盈莹在列。10月30日，蓝盈莹领衔主演的42集大型法治题材电视剧《宣判》播出。2024年2月10日，蓝盈莹参加《2024年江苏卫视春节联欢晚会》，与刘同、左凌峰共同表演小品《你的名字》。7月11日，蓝盈莹出演的人性悬疑剧《错位》登陆爱奇艺迷雾剧场，其凭借该剧获得了第15届澳门国际电视节“彩虹花”奖最佳女配角奖提名。

蓝盈莹的父母都是商人，也希望她可以成为一个商人，所以蓝盈莹中考考上了上海戏剧学院附属中学，但通知书却被父母悄悄撕碎了。高中时，父母私下与校长沟通，禁止蓝盈莹参加任何文艺演出。蓝盈莹高考时执意报考中戏，自学了考试科目，也很顺利的接到了文考通知。2008年，蓝盈莹考入中央戏剧学院表演系本科班。

2010年，还未毕业的蓝盈莹被导演陈嘉上选中出演电影《画壁》，在片中饰演与孙俪、柳岩等并列的七位仙女之一的海棠，这也是蓝盈莹首次参与影视拍摄亦因此正式踏入演艺圈，其在剧中的表现得到了陈嘉上导演的肯定。次年11月，蓝盈莹与孙俪、陈建斌、蔡少芬等共同出演的古装清宫斗争剧《甄嬛传》在地方台首播。该剧于2012年3月在安徽卫视和东方卫视上星首播，该剧播出之后，收视率一路看涨，创造了连续24天收视率第一名，连续34天网络点播量第一名的成绩。蓝盈莹所饰演的“浣碧”心地善良，也颇有心计，角色心理活动较为复杂，作为新人的蓝盈莹亦凭借该剧被观众所熟知。

2012年7月，蓝盈莹从中央戏剧学院毕业，并以第一名的成绩考入北京人民艺术剧院。同年11月，由蓝盈莹、孙亦沐、甄锡联袂主演的抗日女性传奇剧《猎杀》首播，蓝盈莹在剧中饰演抗日女杀手安娜。这也是她中戏毕业后的首部影视作品，亦是首次担纲女一号。该剧播出后获得了长沙地区收视率第一，湖南地区收视前三的成绩。此外，蓝盈莹还在2012年参演了《甲子园》《坏女孩的恶作剧》两部话剧作品，其中《甲子园》是其考入人艺后参演的首部话剧作品。

2015年5月，蓝盈莹与赵薇、佟大为合作主演的都市家庭轻喜剧《虎妈猫爸》上星播出，蓝盈莹在剧中饰演心高气傲、野心勃勃的职场新人黄俐，该剧自开播以来，连夺黄金档收视率冠军，22天全网播放量便突破35亿。2016年2月，由张晓龙、蓝盈莹、王子联合主演的《爱人的谎言》播出，蓝盈莹为了更好的诠释剧中童小夏一角，其不仅通过寻亲节目观察了被遗弃小孩与家人团聚时的反应，还在拍摄时阅读了许多相关书籍。

2017年4月，蓝盈莹与靳东、白百何、李佳航等主演的都市行业励志题材电视剧《外科风云》播出，蓝盈莹在剧中饰演一个能动手解决就绝对不吵吵，跑得最快的急诊科护士杨羽。该剧是其首次接触医疗专业剧，并凭借杨羽这个角色一改之前在荧屏中展现的“腹黑”、“心机”的刻板印象，实现转型，此外，蓝盈莹还凭借此剧获得了第8届澳门国际电影电视节最佳女配角奖。同年11月，参加了浙江卫视演技竞演类励志综艺《演员的诞生》，在节目中，蓝盈盈参演了《最爱》《我的前半生》《橘子红了》《赵氏孤儿》等剧目，演绎了不同时代、不同类型的角色，并成功进入总决赛三强获得亚军，并获得“新锐演员的诞生”

2018年3月，蓝盈莹主演的好莱坞科幻电影《环太平洋：雷霆再起》上映，在片中饰演机甲战队演员向雅琳。同年，其再次登上话剧舞台，参演了王斑执导的喜剧话剧《她弥留之际》。2019年10月30日，蓝盈莹参加的节目《令人心动的offer第一季》播出。同年，在都市律政题材电视剧《精英律师》中，蓝盈莹饰演了律师助理戴曦，其简约干练的职场风造型，与蓝盈莹一直以来积极乐观、正能量形象不谋而合，受到了不少网友的好评。

2020年6月，蓝盈莹参与了芒果TV选拔综艺《乘风破浪的姐姐》，首演当天在没有彩排的情况下上台表演，蓝盈莹选择了蔡健雅的《别找我麻烦》，并拿到91分的高分，高居全场第一。此外，因其在节目中充满野心和胜负欲的表现，被视为“过于狼性”，引发争议，其本人就此回应“接受质疑，每个人三观都不一样”、“我不活在别人的三观里”。同年7月，北京人民艺术剧院相关负责人证实，演员蓝盈莹因个人原因六月底从北京人艺辞职。

2021年2月28日，蓝盈莹参加的《2020新浪微博之夜》在上海举行，并获得“微博年度期待演员”荣誉。4月17日，蓝盈莹主演的《妈妈，你真好看》播出。

2022年9月22日，蓝盈莹主演的电视剧《大考》在中央电视台综合频道播出，该剧聚焦疫情下的高考，以“一城、两校和几户典型家庭”为切口，生动再现了2020年疫情下的高考纪实及普通人的生活轨道变迁。10月，蓝盈莹参加的《永远跟党走 奋进新征程——中国视协电视文艺节目》播出。同月，由蓝盈莹领衔主演的浪漫爱情轻喜剧《芳心荡漾》在爱奇艺播出，在剧中饰演金牌保险销售潘晓晨，该剧讲述了三位年龄不同性格各异的女性在面对人生难题和情感困境时，勇敢应战，努力追爱的故事，极致荡漾的剧情和摩登新颖的形式让观众眼前一亮。蓝盈莹也凭借潘晓晨一角提名了第十三届澳门国际电视节彩虹花最佳女主角奖

2023年6月29日，蓝盈莹参加《“湾区升明月”2023大湾区电影音乐晚会》。同年9月20日，蓝盈莹领衔主演的都市职场剧《流光之下》在江苏卫视开播，该剧聚焦珠宝行业，围绕“悬疑+商战”展开剧情。同年10月30日，蓝盈莹领衔主演的42集大型法治题材电视剧《宣判》上映播出。2023年12月31日，蓝盈莹参加《启航2024——中央广播电视总台跨年晚会》。2024年1月9日，蓝盈莹和江疏影、佟大为等人主演的电视剧《夜色正浓》宣布开机。2024年2月10日，蓝盈莹参加《2024年江苏卫视春节联欢晚会》，与刘同、左凌峰共同表演小品《你的名字》。3月7日，蓝盈莹主演的古装武侠喜剧《欢乐英雄》在腾讯控股播出，其在剧中饰演燕七。4月12日，蓝盈莹主演的电影《来自汪星的你》上映，在剧中饰演江露。4月23日，蓝盈莹特别出演的电视剧《生万物》官宣演员阵容。5月25日，蓝盈莹参演的综艺节目《国家宝藏第四季》播出。7月10日，蓝盈莹参加的综艺节目《焕新环游传》在中国大陆播出。

2024年7月11日，蓝盈莹出演的人性悬疑剧《错位》登陆爱奇艺迷雾剧场，11月24日，蓝盈莹凭借该剧获得第15届澳门国际电视节“金莲花”奖最佳女配角奖提名。12月7日，蓝盈莹参加《2024爱奇艺尖叫之夜》并获得戏剧单元“年度角色人物”奖。

2016年6月12日，蓝盈莹与男演员曹骏正式交往，12月9日，蓝盈莹和曹骏于社交平台上发文承认恋爱。

2019年10月21日，曹骏和蓝盈莹相继于社交平台上发文宣布分手。2023年12月28日，蓝盈莹被拍与一男子挽手，疑似新恋情。

注：以下统计数据，截至2024年7月

数据来源

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2024年2月4日，蓝盈莹在社交平台发布视频教大家化微笑唇，并在线辟谣整容传闻：“没整过嘴，没有做过微笑唇”，她表示，微笑唇的效果是可以通过化妆训练来完成的。