迪恩·哈格鲁德（Dean Haglund，1965年7月29日出生）是一位加拿大演员，以在《X档案》中饰演理查德·"林戈"·朗利，即“孤独的枪手”之一而知名。哈格鲁德也是一位脱口秀喜剧演员，擅长即兴喜剧，包括与温哥华剧场体育联盟的合作。除了《X档案》外，他在《汤姆·索亚》中为Sid配音，还在2001年播出的13集衍生剧《孤独的枪手》中再次饰演朗利。他是Chill Pak的发明者，这是一种用于笔记本电脑的商业外部冷却产品。他的其他代表作品包括《死了又死》和《亚特兰蒂斯沉没》。

哈格鲁德出生于加拿大曼尼托巴省的Oakbank，是一位结构工程师的儿子。他的父亲是瑞典人。

哈格鲁德在《X档案》和《孤独的枪手》中的角色之后，参与了多部电影和电视剧的演出，包括《舞台之吻》。

他在2007年发布的一部名为《从这里到仙女座》的纪录片风格的作品中短暂出现。该作品以UFO和外星人为主题。

2009年10月30日，他在旅行频道主持了《鬼魂冒险直播》。作为对《X档案》的回归，迪恩在《骨头》的第95集中饰演餐厅老板布莱恩·米勒，布斯和骨头被派去调查可能的外星人目击事件。他是Sci-Fest的顾问委员会成员，这是2014年5月举行的首届洛杉矶科幻一幕剧节。

2015年6月，哈格鲁德与他的女朋友和他们的两只狗移居到悉尼，现在住在纽敦。哈格鲁德的搬迁到澳大利亚差点导致他在《X档案》第十季复活的“巴比伦”一集中的孤独的枪手的客串被取消。然而，他被布鲁斯·哈伍德告知制片人正在找他，于是联系他们拍摄了这个镜头。他目前主持Chillpak Hollywood Hour播客，与独立电影制片人Phil Leirness一起讨论所有好莱坞的事情。