刘玉栋，汉族，于1970年10月23日出生于福建莆田市，前中国篮球职业运动员，位置大前锋，曾效力于八一队，福建鲟浔兴篮球俱乐部。

1985年加入福建省体校，1989年，刘玉栋被南京军区男篮选中，开启职业篮球生涯，1990年，正式入选八一男篮，之后开始进入国青队和国家队。

在为八一男篮效力期间，刘玉栋帮球队拿到了七次中国男子篮球职业联赛总冠军，四次中华人民共和国全国运动会冠军，两次拿到CBA联赛美国职业篮球联赛最有价值球员奖，一次CBANBA常规赛MVP，一次CBA联赛得分王，两次CBA全明星MVP，四次赛季最佳阵容，九次CBA全明星，CBA十佳运动员等等荣誉。

在其国家队生涯，刘玉栋帮中国国家男子篮球队拿到了四次亚锦赛冠军，两次亚运会冠军，1994年帮中国男篮第一次闯进世锦赛前八，1996年帮中国男篮第一次闯进奥运会前八，被认为是中国男篮黄金一代的标志性人物。1996年，2000年连续两次作为中国奥运会代表团的旗手。2005年，刘玉栋因伤首次宣布退役。2007年，刘玉栋宣布复出加盟家乡球队福建SBS浔兴队。2010年，刘玉栋再次宣布退役，正式结束球员职业生涯。2018年，CBA公司宣布推出被认为是以刘玉栋为原型的新版美国职业篮球联赛最有价值球员奖奖杯——“战神杯”。2022年，入选中国篮球名人堂推荐名单，同年当选为福建省篮球协会主席。2023年3月，福建省第八届篮球协会就职典礼上，刘玉栋正式就职福建省篮球协会会长。

1970年10月23日刘玉栋出生于福建省莆田市，父亲身高一米75，是龙岩矿务局的调度员，母亲身高一米65，是个普通的农民。1985年，身高已经达到了一米八五，从没有上过体育课，没有任何篮球基础的刘玉栋，被福建省体校教练肖光弼破格选进了体校，之后迅速进入福建省一队，1987年，刘玉栋代表福建省参加了在广州市举办的中华人民共和国第六届运动会。

1989年，因为福建男篮解散，在肖光弼的指引下，刘玉栋入伍加盟南京军区体工大队，1990年，刘玉栋正式加入八一队。

1993年，刘玉栋随八一队征战在北京举办的中华人民共和国第七届运动会，随队拿到冠军。

1995年，CBA联赛，即中国足球甲级A组联赛正式成立，刘玉栋开始自己的CBA职业生涯，首个CBA赛季刘玉栋场均20.8分4.4个篮板，最终八一队以全胜的战绩，拿到了1995-96赛季的冠军。

1996-97赛季，刘玉栋场均24.9分5.5个篮板，八一队在总决赛2比0淘汰辽宁省蝉联冠军，同年刘玉栋随八一队参加了在上海举办的第八届全运会，再次获得冠军。

1997-98赛季，刘玉栋在6月份进行了膝部手术，本赛季仅仅出战9场比赛，场均出场13.1分钟得到12.9分2.7个篮板，帮助八一队总决赛以3比0横扫辽宁，拿到三连冠。

1998-99赛季，刘玉栋场均22.9分5.4个篮板，总决赛八一队再次横扫辽宁，场均赢对手15.3分，夺得四连冠。

1999-2000赛季，刘玉栋场均20.6分6.5个篮板，八一队在总决赛遇到了拥有姚明的上海队，总决赛3比0继续自己的不败战绩，拿到五连冠。

2000-01赛季，刘玉栋场均29.2分8.9个篮板，八一队在总决赛再次遇到上海市，尽管被上海队打破了总决赛不败纪录，但八一最终还是以3比1打败上海，实现六连冠，并获得体育美国职业篮球联赛体育道德风尚奖。同年，刘玉栋在中华人民共和国第九届运动会决赛上，投中绝杀进球，帮助八一击败上海，获得冠军。

2001-02赛季，刘玉栋场均37分7.8个篮板，当选为赛季得分王，常规赛MVP，尽管上海队在总决赛上以3比1的大比分击败八一，结束了八一队的连冠势头，但刘玉栋总决赛场均41.5分6.2个篮板1.8个抢断的恐怖表现，让他当选为此赛季总决赛MVP。刘玉栋成为中国男子篮球职业联赛历史上唯一一个同时包揽得分王、常规赛MVP和联赛MVP的球员。

2002-03赛季，刘玉栋场均30分6.2个篮板，蝉联常规赛MVP，并当选为全明星赛MVP，八一队也在那赛季以3比1击败广东宏远华南虎俱乐部，重新拿到了联赛冠军，刘玉栋蝉联总决赛MVP。2003年，因为伤病原因，刘玉栋缺席了整个CBA2003-04赛季，一直到2005年才重新复出。

2004-05赛季，刘玉栋场均23.4分6.1个篮板，八一队拿到联赛第三名的成绩。在当年的第十届全运会决赛上，刘玉栋拿到全队最高的26分，带领八一队以71比60击败广东省，实现了全运会五连冠。

中华人民共和国全国运动会结束后，刘玉栋在2005年11月10日宣布因为伤病退役。

2007年10月，37岁的刘玉栋宣布重新复出，加盟了自己的家乡球队福建浔兴队，在2007-08赛季，刘玉栋场均17.5分5.6个篮板，带领福建队以第7名的成绩打进季后赛，最终福建队季后赛以2比3不敌江苏男篮。

2008-09赛季，刘玉栋场均10.1分2.7个篮板，福建队常规赛排名第七，创造了球队最好战绩，但在首轮再次败给去年的对手江苏男篮。

2009年10月，福建队宣布与刘玉栋完成续约，

2009-10赛季，刘玉栋作为球队的球员兼助理教练，场均10.6分3.3个篮板，但因为半月板严重受损，在代表福建队出战和自己老东家八一队的比赛后，刘玉栋再次宣布退役，结束其球员职业生涯。

1992年，刘玉栋首次入选国家队，1993年5月年随中国国家男子篮球队参加在上海举办的首届东亚运动会，在最后30秒刘玉栋投中关键进球，帮助中国男篮以81比79击败韩国拿到冠军。1993年11月，刘玉栋再次代表中国男篮，在印尼雅加达举办的第17届亚洲男子篮球锦标赛上，击败朝鲜男篮获得冠军，拿到了来年男篮世锦赛的资格。

1994年，刘玉栋与胡卫东，孙军，郑武等人，在蒋兴权的带领下，一起代表中国男篮参加了在多伦多举办的第12届男篮世锦赛，在小组赛击败强敌西班牙后，中国男篮历史上第一次打进了世锦赛前八，这批球员也被称作中国男篮黄金一代。同年八月，刘玉栋与中国国家男子篮球队参加了广岛市亚运会，在决赛以100-72大胜韩国，实现了亚运会三连冠。

1995年，刘玉栋代表中国男篮参加了在韩国首尔举办的第18届亚洲男子篮球锦标赛，最终以9分之差打败了东道主韩国，拿到了亚锦赛五连冠，成功晋级1996年亚特兰大奥运会。

1996年，刘玉栋代表中国男篮出征亚特兰大奥运会，同时担任中国奥运代表团旗手，场均能拿到8.6分4个篮板，在同安哥拉的比赛中，刘玉栋得到10分7个篮板，并命中关键罚球，帮助中国队险胜安哥拉。和美国梦三队的比赛中，刘玉栋14投7中得到18分5个篮板。和阿根廷的关键战役，刘玉栋拿到10分3个篮板2个助攻3个抢断，帮助中国国家男子篮球队87比77击败阿根廷，中国男篮历史上首次打进奥运会前八，创造了历史。

1997年，在沙特利亚德亚锦赛上，因为刘玉栋，李晓勇等人先后受伤，中国男篮在半决赛意外败给韩国无缘决赛，只拿到第三名的成绩，结束了亚锦赛连冠记录，也失去了第二年世锦赛的资格。

1998年，刘玉栋代表中国男篮参加了泰国曼谷亚运会，决赛帮助中国男篮以112比92大胜韩国，卫冕亚运会冠军。

1999年，刘玉栋代表中国男篮参加了在日本福冈举办的第二十届男篮亚锦赛，决赛第四节刘玉栋在第四节投中了关键中投，帮助中国男篮以63比45复仇韩国，重新拿到了亚锦赛冠军，并拿到了悉尼奥运会的出战资格。

1999年5月8日，刘玉栋与胡卫东，孙凤武等人一同入选“新中国篮球50杰”。

2000年，刘玉栋代表中国国家男子篮球队参加了悉尼奥运会，再次担任中国奥运代表团旗手，场均能得到7.8分1个篮板，中国男篮最终没能打进八强，只拿到第十名的成绩。

2002年，因为王治郅被开除出国家队，刘玉栋临时被中国男篮征召，参加了印第安纳波里斯世锦赛，中国男篮仅仅取得一场胜利，拿到第12名。同年刘玉栋随中国男篮参加了2002年釜山亚运会，决赛中国男篮被韩国队逆转，仅拿到亚军的成绩。

2003年，因膝伤过于严重，刘玉栋最终没能赶赴国家队报到，缺席了当年的亚洲男子篮球锦标赛。

2022年11月26日，福建省篮协召开第八届会员代表大会并进行换届选举，最终战神刘玉栋当选了福建省篮协主席。同年12月5日，中国篮球协会官方宣布，刘玉栋入围2022年中国篮球名人堂人物，与穆铁柱，胡卫东等人共同进入2022年中国篮球名人堂。

2023年3月24日，刘玉栋正式就任福建省第八届篮球协会会长。

2023年6月13日，2023年国际篮球博览会新闻发布会在北京国贸大酒店召开。刘玉栋担任专业篮球板块推广大使。

2023年12月30日，刘玉栋宣布参加中国中央电视台的《三餐四季》节目。2024年9月9日，中国篮协公示了运动员委员会名单，刘玉栋位列退役委员名单之中。

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“对抗强，投篮准”这是外界对刘玉栋的评价，职业生涯初期，刘玉栋凭借身体素质优势肆虐篮下，经过多年的打磨，刘玉栋一手直臂投篮已臻化境，出手点极高，略带一点后仰，正面防守的队员难以封盖。既能够在远程开火，也能碾到进去破坏禁区，拥有着极其扎实的基本功，以及远超常人的意志品质，防守顽强，卡位好，技术全面，比赛作风顽强。

有一个人，他就像把篮筐装在自己脑袋上。他左手拿起一个球，一挥手，装进去了；右手再拿起一个球，一挥手，又装进去了。一个接一个，一场比赛不知道他能装多少个。我再强调一遍，因为篮筐就像装在他的脑袋上，所以他怎么投都能投得进去。他就是刘玉栋。——姚明

他就是横在我们面前的一道长城，无法跨越。——易建联

要是早几年发现他就好了，肯定能打NBA。——前火箭队教练汤姆贾诺维奇

刘玉栋是中国篮球唯一一个被称作“战神”的球员，不仅仅是因为他高超的球技，还因为其在面对严重伤病折磨的情况下，展现出来的意志品质。早在1997年的亚洲男子篮球锦标赛，刘玉栋的膝关节副韧带就完全断裂，其后他的半月板又部分磨损，由于长期单调的投篮动作，他的肩膀也出现慢性肌肉劳损，职业生涯共遭受六次大伤，被医生认为已经不适合在继续打篮球。

2003年5月14日，刘玉栋在医院完成了一场长达五个小时的膝盖内窥镜手术，取出了10块碎骨，震惊了整个中国篮球圈。。

2005年1月5日，“CBA十年杰出贡献奖系列评选活动之最佳球员评选”揭晓。刘玉栋以超过60%的得票优势当仁不让将此殊荣揽入怀中。中国篮球还特意为刘玉栋制作了“CBA十年杰出贡献球员奖”的纪念钻戒。

2018年10月18日，CBA联赛官方发布了常规赛最有价值球员奖杯——战神杯，奖杯的人物造型正是刘玉栋，姚明解释说：“出于尊重，我们用CBA历史上20多年来最著名的球员外号来命名这座奖杯，希望它可以成为我们新一代年轻运动员追求的荣誉。”

2019年3月17日，在福建队和吉林队的比赛之前，CBA公司为王哲林颁布MVP奖杯，也特意邀请了战神杯原型刘玉栋为王哲林颁奖，同时表示：“用战神杯来给王哲林颁这个奖我觉得是实至名归。今天是值得庆祝的历史，也是福建省篮球的荣誉，是福建几代篮球人的努力。”