《徒手攀岩》（英语：Free Solo）是2018年出品的美国纪录片，由伊丽莎白·瓦沙瑞莉、金国威共同执导。影片记录了美国攀岩运动家亚历克斯·霍诺尔德（Alex Honnold）于2017年6月3日用时3小时56分钟徒手攀爬美国约塞米蒂国家公园酋长岩的惊险过程。酋长岩是全球最大的花岗岩巨型独石，其中的一块光滑岩壁约90°，被称为全球最艰险的攀岩路线。

该片于2018年8月31日在美国特柳赖德电影节(TellurideFilmFestival)首次上映，于2019年9月6日在中国内地上映，并在第91届奥斯卡金像奖上获得最佳纪录长片奖项，在第72届英国电影学院奖上获得电影类最佳纪录片奖。

亚历克斯·霍诺尔德（Alex Honnold）成长于酋长岩附近的萨克拉门托，在10岁第一次接触到攀岩后就深深爱上了这一项运动，从此沉迷于其中，朝着专业攀岩运动家的方向发展，不断挑战一座又一座高峰。而他的父母也一直默默支持着孩子的爱好，在攀岩时爸爸常常在地面拉绳索做保护，用自己的行动守护孩子安全 ，而妈妈也在后方进行做好食宿等后勤工作，为孩子提供无微不至的照顾。

因为不知道如何找人做搭档，霍诺德只能选择无保护的徒手攀岩。随着年龄的增长和技术的进步，霍诺德的挑战难度也越来越高，而随行的同伴却越来越少，因此他时常需要自己孤身攀岩。但是他并没有因为孤独而放弃这项爱好，而是一如既往地勇攀高峰。但上了伯克利大学后，霍诺德的家庭发生了变故，先是父母离婚，而后父亲又不幸因心脏病去世，霍诺德在家庭问题的冲击之下选择了退学，全身心投入到孤独的攀岩旅途当中。

影片花费近1个小时20分钟的时间，描述了亚历克斯长达2年准备时间中的活动，呈现了亚历克斯生活中的样貌和细节，与女友、母亲、朋友的相处模式以及对亚历克斯和他身边人的采访等。

从2009年开始，霍诺德就梦想着徒手攀登约塞米蒂国家公园里3000英尺高(约914米)的酋长岩。为了实现目标，他先后尝试了1000多次。还花了一年半的时间，借助绳索攀爬过近60次酋长岩，目的是为了反复尝试不同的岩点，研究攻克最难的区域，为最终达成目标作好充分的准备。在拍摄攀登酋长岩前夕，纪录片团队也不停探讨摸索如何能够更好的拍摄霍诺德的攀登过程，尽量减少对他的干扰。

2017年6月3日，霍诺德终于开启了一个让世界惊叹的壮举----不借助任何绳索或安全装备，耗费3小时56分徒手登上约塞米蒂国家公园3000英尺高的酋长岩。而这一历史时刻也被全程通过摄影机记录下来，整个过程惊险刺激，随时面临生命危险，坠入万丈深渊。他的女友因为担心他坠崖而死，泪流满面地驱车离开了约塞米蒂国家公园。

霍诺德最终成功地完成了自己的终极目标，他不借助任何绳索或安全装备，耗费3小时56分，徒手登上约塞米蒂国家公园3000英尺高的酋长岩。影片记录了这个勇攀高峰的挑战者在追梦过程中如何面对家庭、爱情与友谊等人际关系，以及如何专注于目标，完成攀岩史上壮举的全过程。

影片中徒手攀岩的挑战者亚历克斯·霍诺尔德1985年出生于加利福尼亚州，他从小接触室内攀岩后就爱上了攀岩这项运动，19岁从伯克利大学的退学后一直住在自己的房车里。其大脑中控制恐惧情绪的杏仁核阈值高于常人，也就是对恐惧的感受度较低，只有遇到强大的刺激才会有反应。

霍诺德在20岁出头时，就曾经在无保护、无辅助装备的情况下攀登了约塞米蒂国家公园、宰恩等美国国家公园的著名大岩壁，破了多项纪录，登上《国家地理》封面，美国CBS新闻节目《60分钟》、《纽约时报》、CNN等媒体平台。

影片中亚历克斯·霍诺尔德所攀爬的酋长岩是全球最大的花岗岩巨型独石，从底部到顶端高达838米，高于当时的地球最高楼，且几乎呈90度山体。酋长岩被认为是世界上难度最高的攀岩之一，有“攀岩界的宇宙中心”之称，即使借助绳索等设备也有极大的难度。而霍诺德采用的是徒手攀岩的方式，即不借助绳索、保护带或其他保护装备，徒手攀爬岩壁，攀岩者只有一双鞋、一个挂在腰间的粉袋(用以涂抹双手防滑)。徒手攀岩对攀岩者生理和心理来说都是极限挑战，有超过50%的死亡率

拍摄这部电影的初衷，是因为亚历克斯·霍诺尔德的故事吸引了导演金国威夫妇，因为从小霍诺德就被各种各样的恐惧所包围，而他通过攀岩找到了战胜恐惧的方法。导演希望通过这样一部电影来激励人们勇敢面对人生中的各种挑战，起到鼓舞人心的作用。在2008年霍诺德成功爬上约塞米蒂国家公园另一座非常具有挑战的高峰——半穹顶而成名后，他就结识了导演之一的金国威，当时金国威希望为《国家地理》拍一部报道他徒手爬岩的纪录片，从此两人将合作提上议事日程。

亚历克斯·霍诺德从2009年开始就一直在思考要如何徒手独攀酋长岩，为了提高成功率并降低风险，他在正式挑战前进行了无数次的带绳索试攀爬，认真记录和熟悉每一个岩点，几乎做到了他所有能想到的准备和训练，把风险降到了最低。正式挑战开始前，他每隔一天就做一次长达一小时的指尖悬挂和引体向上，用指尖去承受全身的重量。为了挑战成功，他整整准备了8年时间。

同时在拍摄准备方面，金国威从2014年就开展前置作业，集结了拥有丰富攀岩经历的专业摄影团队，这些摄影师全部都是专业的攀登者。为了让拍摄效果更好，同时降低对挑战者的干扰，导演带领摄影团队多次进行实地勘察。拍摄团队花了两年时间研究怎么拍摄，完善每一个镜头的拍摄方法，同时也和亚历克斯·霍诺尔德一起进行攀岩训练，熟悉攀岩路线，以确保百分百完成拍摄任务。霍诺德的充分准备以及摄影团队的专业，让双方拥有良好的信任和默契。

影片制作周期长达807天，由8位专业攀岩摄影师共同执镜完成拍摄。要在险峻的悬崖峭壁上完成拍摄有很高的难度，导演之一的金国威本身是一名世界级攀岩高手，也是美国《国家地理》的御用摄影师，因此对攀岩有丰富的专业知识和技术储备。拍摄团队提前到达酋长岩顶部架好机位并把器材事先固定在悬崖上。在霍诺德进行挑战的当天，5位摄影师趴在岩壁上进行拍摄，3位摄影师用高倍镜跟拍留守谷底进行拍摄，还安排了一架直升机负责全景拍摄和航拍。

由于是危险系数极高的徒手攀岩，因此拍摄过程中除了要克服技术上的难关，还需要避免因为拍摄给霍诺德带来心理压力，因为霍诺德一旦受到干扰造成失误，就可能坠入万丈悬崖，这一悲剧也会记录在镜头里。因此为了尽量减少干扰，拍摄团队必须实现将拍摄器材固定好并且多使用遥控拍摄，尽可能降低镜头的存在感。整个拍摄过程中拍摄团队都是用绳子挂在绝壁上，陪着亚历克斯一起“玩命”。

获奖记录参考资料

该片于2018年8月31日首映于美国特柳赖德电影节，于2019年9月6日在中国内地上映，于2018年-2019年期间在加拿大、澳大利亚、波兰等全球近24个国家或地区先后上映。

电影《徒手攀岩》在中国上映十天就收获超3千万元人民币票房，截止到2023年3月18日，该片在中国内地累计票房为3641万元人民币，全球累计票房为2939.0279万美元（约合人民币2.02亿元）。

以上评分截止到2023年3月18日。

《新民晚报》评：这是一部关于生死、冒险、成功的电影，3小时56分的实际攀岩，被浓缩为十多分钟，俯拍、远景、特写，一系列镜头，组合成本片最紧张、最刺激、最激动人心的场景。

澎湃新闻评：《徒手攀岩》讲述了一个非常精彩的攀岩故事，在冲突的设置上更是充满巧思。影片使用了一些篇幅去讲述亚历克斯与女友萨尼之间的情感。这条“冲突线”的设置，增加了故事的立体性，也为这部以惊险、恢弘为底色的影片增添了一抹人间暖色。

《新京报》评：剧情布线、音效优秀不必言说，这次历时两年多的拍摄过程本身就是一项极限运动。但最终支持本片获得奥斯卡奖项的，还是背后的价值观。本片除了展现极限运动勇攀巅峰、相信不可能的信仰光芒外，也包括了对人性、爱情、亲情、事业的许多讨论。

环球网评：《徒手攀岩》所讲述，与其说是一个探险家玩命的故事，不如说是一个普通人如何战胜恐惧、如何极度专注于他热爱的事情、并有计划地一步步接近目标、登上顶峰的故事。他在岩壁上自由舞蹈，骗过了死神，凭的不全是运气和勇气，也不全是天分，而是过去20年攀登所累积的经验和能力。

《环球邮报》评：无论你是否对攀岩感兴趣，你都会欣赏这个关于激情、自律以及最终超越的故事。这是一位运动员的一次不可思议的攀登，也是人类整体的一次飞跃。

《芝加哥读者》专业评论员安德烈·哥隆瓦尔评：这部令人敬畏的国家地理纪录片既是对美国公园和荒野的歌颂，也是对登山史上最大胆壮举之一的记录。