俞更寅，1996年4月28日出生于中国汕尾市陆丰市，中国内地男歌手、演员。

2015年，俞更寅参与录制综艺节目《星动奇迹第一季》，最终入围前15强。并在2016年参加《星动奇迹第二季》，并成为梦之队七强。同年，俞更寅以组合SWIN成员正式出道，并担任音乐小分队SWIN-S的主唱兼队长。11月，随组合SWIN-S推出首张迷你专辑《New World》，同名主打歌《New World》上线第二天取得亚洲新歌榜TOP7的成绩。

2018年，俞更寅（上海）文化传媒工作室成立，俞更寅正式单飞。并于同年跨足影视圈，在其首部网络电影《深海巨妖2》中饰演鲛鲨一角，开启唱歌、影视双栖发展之路。其首部院线电影《兔子暴力》于2020年在第33届东京国际电影节首映，饰演白皓文。2021年到2022年间，俞更寅蓄力发展其音乐事业，发布其个人首支原创单曲《你还好吗》之后，又发布了他的个人首张音乐专辑《梦原体》，收录了《梦岛》《闪亮星光》《KeepRunning》三首歌曲。

1996年4月28日，俞更寅出生于中国陆丰市。在华强职业技术学院就读期间，俞更寅担任该校学生会外联部部长、音乐社社员等职务。并以《星期六的深夜》等歌曲成为校园十大歌手之一，最后凭借其演唱的歌曲《可惜不是你》获得该校第三届校园十佳歌手大赛第一名。

2015年，由安徽卫视和韩国MBC电视台联合制作并同步播出的选秀节目《星动亚洲第一季》播出，俞更寅成为该节目十五强选手，开始进入娱乐圈。同年，其随《星动亚洲》15强学员登上安徽卫视中秋晚会的舞台，演唱《星动亚洲》主题曲《Top Now》。并于次年2月5日，随星动男团登上安徽卫视春节联欢晚会的舞台，再次表演曲目《Top Now》。之后，俞更寅在养成类节目《星动亚洲第二季》中获得梦之队7强。其在第三期节目中的舞蹈表现获得韩国音乐制作人金亨锡的赞赏，实现了其从四肢不协调到舞蹈获赞的蜕变。

10月14日，俞更寅所在组合SWIN受邀作为开场表演嘉宾出席Fashion Rocks音乐时尚盛典。10月18日，俞更寅随组合SWIN正式出道，并与蔡徐坤、赵品霖、何屹繁等六人组成音乐小分队SWIN-S，担任主唱兼队长。11月3日，俞更寅随SWIN-S组合发行首支单曲《New World》。11月，其随组合SWIN-S推出首张迷你专辑《New World》，收录了《New World》《Fantasy》《For You》等五首歌曲。其中，《New World》作为该专辑同名主打歌，由韩国作曲家二段横踢（Double Kick）担纲制作人，是以HipHop作为基础的综合舞曲，并在上线第二天取得亚洲新歌榜TOP7的成绩。10日，其随组合作为固定嘉宾参与录制美食综艺《心动的味道》，这也是其成团后参加的首部综艺节目。

之后，俞更寅继续随组合发展音乐事业，于2017年1月1日随组合SWIN参加安徽卫视国剧盛典，共同演唱了《当》《爱的供养》《好想好想》《新鸳鸯蝴蝶梦》《刀剑如梦》等九首经典影视歌曲串烧。25日，其随音乐小分队SWIN-S登上安徽卫视春节联欢晚会的舞台，表演歌曲《New World》。并在同年举办了合肥市、北京、成都市、广州市、上海市五场SWIN“New World”全国巡回演唱会。其在多次的演出活动中锻炼了舞台表演能力。随后，随组合SWIN推出聚集全团九人的首张EP《ep1 》，收录了包括《告别少年》《发光的星体》《和你去海边》在内的3首歌曲。紧接着又随组合SWIN推出九人合体的第二张EP《 ep2 》，收录了《我敢》《不解释》《BFGF》等歌曲。

2018年3月22日，俞更寅（上海）文化传媒工作室成立，俞更寅正式单飞。6月，其作为演出嘉宾出席第10届海峡影视季颁奖典礼， 演唱了电影《被偷走的那五年》主题曲《如果，不是》，这也是他单飞后的首次舞台表演。之后，俞更寅跨足影视圈，与樊少皇、王德顺等演员合作拍摄了首部网络电影《深海巨妖2》，出演半人半鲨的人鲨——“鲛鲨”，开始了歌手、演员的两栖发展之路。该片上线后，因其制作粗糙而备受争议，但是俞更寅通过此部电影对演戏开始产生兴趣，并在之后通过参加表演课和武术课来提升演技。

2019年2月，俞更寅以评委身份参加海峡卫视两岸高校音乐大赛《青春最强音第三季》。之后，俞更寅被告知因外部因素不能参与录制选秀节目《创造营2019》，其演艺事业进入低谷期。但是他坚持发展其音乐事业，先后演唱了电影《意外同居》主题曲《特别的安排》和网剧《外貌至上主义》主题曲《Crash》。其中，歌曲《特别的安排》是其首次尝试填词创作的作品。除此之外，他还与大圣DasZ共同创作了单曲《缥缈的光》。

在发展音乐事业的同时，俞更寅也没有放弃其影视事业，在音乐题材电影《城郊披头士》中，俞更寅搭档李林谦、王啸宇，首次担纲男主角，饰演音乐偶像“阿达”。之后与万茜、李庚希合作拍摄了青春女性题材电影《兔子暴力》，其出演的街舞少年白皓文一角获得好评。该部影片作为俞更寅首部院线电影，他十分重视，并提前进组参与训练，同时还在演戏的过程中寻找词曲创作的灵感。影片讲述了一对母女因故分离数年，并因此情感错位的故事。2020年11月该片在第33届东京国际电影节首映，并获得该届电影节“东京首映2020单元”提名奖，同时入选第43届莫斯科国际电影节中国女性电影单元。同年，俞更寅接连与曾艳芬、李一旻主演了第一部和第二部古装爱情喜剧《原来是花男城啊！》，饰演帅气多金且精打细算的钱庄老板钱思钱，并为该剧演唱了片尾曲《天地无我》。

2021年1月12日，俞更寅发布了首支个人原创单曲《你还好吗》。2月，俞更寅参加的选秀节目《创造营2021》播出。同时参与演唱了该节目的中英文双版主题曲《我们一起闯》《Chuang To-Gather,Go! 》，并和其他学员一起参加了该节目的衍生综艺节目《营人进入异次元会变成笨蛋吗》。

5月，俞更寅参与录制了由刘谦、李嘉琦主持的腾讯视频首档直播带货综艺《鹅外惊喜》。同月，受央视频的邀请参加“声如夏花立夏音乐会”，演唱了歌曲《女孩》，并与左其铂合唱了SWIN组合的歌曲《告别少年》。之后，俞更寅接连举办了上海市、北京、成都市、深圳市、青岛市五场“俞见你真好”粉丝见面会。

2022-2023年间，俞更寅蓄力发展其音乐事业，发布了他的首张个人音乐专辑《梦原体》，收录了《梦岛》《闪亮星光》《KeepRunning》等三首歌曲，其中《梦岛》和《KeepRunning》由俞更寅作词作曲。同时，还为网剧《下一站你的世界》演唱了主题曲《你的世界》。此外，俞更寅先后参加中央电视台音乐频道《全球中文榜上榜》节目和中央电视台第三套《开门大吉》节目，分别演唱歌曲《闪亮星光》和《偏爱》。

在此期间，俞更寅还通过参加综艺节目《闪亮的日子》和《令人心跳的舞台》来发展其音乐事业，并在《令人心跳的舞台》中谈及他演艺事业的曲折发展，演唱了歌曲《闪亮星光》。而在《闪亮的日子》中，俞更渝搭档陆虎、周英俊、王晨艺等接连参加了三季，并在节目中表示其考取了自由潜水证、美人鱼潜水证、水肺潜水证，截止到节目播出，成为中国95后中唯一一个拥有PADI三证的艺人。该节目是由大千影业出品的生活观察类日更节目，播出期间分别获得豆瓣评分9.3分、8.4分、9.1分的成绩。2022年12月26日，俞更寅参加深圳天空音乐节活动。2023年1月1日，俞更寅和高秋梓、周英俊、王晨艺等一起参加《闪亮的日子》元旦联欢会。2月16日，俞更寅发行为网剧《下一站你的世界》演唱的主题曲《两个世界》。7月9日，俞更寅参演的真人秀《行进中国黄河篇》播出。8月12日，俞更寅发行歌曲《心动预警》。11月25日，俞更寅参加的《黄河文化大会》第二季播出。

2024年2月7日，俞更寅加盟《2024山东春节联欢晚会》。2024年4月27日，俞更寅参加了户外版酷狗音乐首唱会《野生打歌舞台》。

数据来源：猫眼电影

数据来源：豆瓣电影

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注：以上统计数据，截至2023年3月

资料来源：新浪互动资料

注：以上统计数据，截至2023年3月

2024年10月15日，俞更寅在微博发文，自己是一对双胞胎的父亲，双胞胎出生于2022年。

2018年，俞更寅加入线头公益团队，参与“千里西藏自治区助学行”的义卖活动，并通过该公益平台一元起拍义卖他私人物品，帮助桑珠孜区米如村教学点翻建全新的校舍。

2021年，俞更寅参加"探访蜈支洲岛珊瑚"活动，并在张浴阳博士的指导下首次在海底种珊瑚。

2022年8月20日，俞更寅受邀出席2022国际医疗高峰论坛，代表生命星球领取公益奖项，同时演唱原创公益歌曲《闪亮星光》，并将该歌曲版权捐赠给生命星球。同年，俞更寅担任 PADI 海洋环保行动大使，并参加三亚蜈支洲珊瑚种植公益活动。

2024年10月15日，俞更寅在微博中发出一篇手写长文的图片，承认自己是一对双胞胎的父亲。俞更寅表示，“在第一次参加节目之后，知道了偶像模式下明星是不能随意恋爱的，但当时没有承认有女友的存在，现在回想起来觉得当时真的很不成熟，以为没人能发现，但与女生毕竟是同个地方的人，双方家人、同学、朋友也都认识，这些年并没有彻底断了联系，直到有了宝宝。”

据俞更寅透露，双胞胎出生于2022年下半年，为了不影响工作就一直没有对外公开，他也对自己的粉丝们道歉：“对不起。因为一时的怯懦和隐瞒，我辜负了大家对我的无条件信任。”此外，由于与女方长期分隔两地，在尚未稳定之前，他与女方就暂时以“宝宝的父母”的身份各自尽责。

在《深海巨妖2》的拍摄过程中，俞更寅以认真谦逊的态度与前辈演员们对戏，尽最大努力完成拍摄任务。为了呈现出最好的画面效果，俞更寅常常需要不断地被吊起、放下，更因为长时间泡在水中而发烧。但为了不耽误拍摄进度，俞更寅没有吭一声，而是默默完成自己的工作之后才进行休息。（环球网评）

以歌手出道的俞更寅凭借优秀的唱功圈粉无数，此次以新人演员的身份首次出演大荧幕电影（《兔子暴力》）着实令人惊喜。在最新推出的单曲《特别的安排（宠爱版）》中，俞更寅首次尝试填词创作，他将自己对粉丝的爱和感谢融入到歌词中，展现出不俗的创作功底。（千龙网评）

有着娱乐圈“清流主唱”之称的俞更寅，此次加盟《城郊披头士》更是引发了粉丝的无限期待。早在2015年俞更寅便以歌手身份出道，通过多部音乐作品的积累，被行业内公认为实力唱将、清流主唱，此次出演音乐偶像“阿达”一角，可谓本色出演，据悉在戏里俞更寅也将毫无保留地为大家展现真正的舞台实力。（芒果娱乐评）

俞更寅作为队长暖心又贴心，是温柔如水的leader；作为主唱声线清透，是行走的CD。加上迷人的笑容和动听的声线，这样的小哥哥怎么能让人不喜欢。（新浪娱乐评）

俞更寅与交响乐团合作，以清澈的嗓音完美诠释电影《被偷走的那五年》主题曲《如果，不是》，演出效果十分惊艳。而作为其单飞后的首唱，同时也是人生第一次与交响乐团合作现场演出，俞更寅在付诸重视之外感受到了前所未有的压力，最终用努力和汗水赢得了专业老师和现场观众的一致认可。（网易娱乐评）