逃跑计划乐队（Escape Plan），中国内地流行摇滚乐队，由主唱毛川、吉他手马晓东、贝斯手刚昂、键盘手曲锐、鼓手王非凡组成。2005年末，来自青岛市的毛川与马晓东等人在北京组建了孔雀乐队，毛川担任主唱。两年后，乐队更名为逃跑计划。

2006年4月，逃跑计划乐队参加通力杯全国乐队大赛，获得第三名。

2007年10月，乐队作品《08年我们结婚》入闱北京电视台“唱响奥运会”栏目的奥运征歌的前十名，并且在同年12月应邀参加了栏目组的电视节目录制。2008年8月8日他们发行了第一张EP《带我离开》，9月，逃跑计划受邀亮相迷笛音乐节主舞台，演唱《08年我们结婚》。11月1日，逃跑计划在北京的MAO Live House完成了自己的首次专场。

逃跑计划在2009首届中国艺术摇滚迷笛奖斩获“最佳年度摇滚新人奖”。2011年4月12日发行歌曲《夜空中最亮的星》，这首歌也成为乐队自2007年成立以来最广为人知的一首。2012年12月16日，逃跑计划参加第四届中国摇滚迷笛颁奖礼，获“最佳年度摇滚专辑”、“最佳年度摇滚歌曲”、“最佳年度摇滚乐队”、“最佳年度摇滚男歌手”四项奖项。2014年5月23日，“2015新花怒放系列演唱会”在北京工人体育场举行，逃跑计划接连演唱《一万次悲伤》《Sorry》《Chemical Bus》，最后《夜空中最亮的星》响起。

除了音乐之外，逃跑计划还涉足影视，于2015年5月参演电影《摇滚英雄》。2019年1月11日，逃跑计划参加音乐节目《歌手》。2022年7月10日，逃跑计划参加腾讯控股腾讯音乐“有没有那么一首歌”时光金曲演唱会。2023年，逃跑计划不断参加音乐节，给乐迷们带去自己的现场。

2005年末，来自青岛市的毛川与马晓东等人在北京组建了孔雀乐队，毛川担任主唱。2006年4月，乐队参加通力杯全国乐队大赛，获得第三名。8月，主唱毛川代表乐队参加了北京电视台“欢度世界杯”栏目的现场直播，在为期一个月的时间里，毛川以每两天一首新歌的作词作曲能力，为乐队打开了大众媒体的第一扇门。

经过两年的发展，毛川、马晓东、刚昂和来自哈尔滨市的红桃组成了当时乐队的最终阵容，乐队更名为逃跑计划，并签约北京美丽世界（BeautyLife）音乐公司。

2007年10月，乐队作品《08年我们结婚》入闱北京电视台“唱响奥运会”栏目的奥运征歌的前十名，并且在同年12月，逃跑计划应邀参加了栏目组的电视节目录制。

2008年8月8日他们发行了第一张EP《带我离开》，不久，迷笛音乐节宣传片用了《08年我们结婚》作为主题曲，过了几天，他们被主办方邀请去现场表演。9月，逃跑计划亮相迷笛音乐节主舞台，演唱《08年我们结婚》，唱完后歌迷纷纷要求再唱一遍。11月7日，受邀参加第四届“清美东方”艺术摇滚音乐节。11月1日，逃跑计划在北京的MAO Live House完成了自己的首次专场，为了这个“第一次”，由于忙于前期准备工作，留给他们的排练时间只有十几天，每天练到凌晨3点钟，之后还要开会讨论演出的细节，专场当天来了三百多人，队员们都感到很吃惊。此后，逃跑计划的演出频率越来越高，大部分时间他们都是在巡演中或巡演的路上度过的，甚至一度成为“每年演出最多的乐队”。

2009年逃跑计划在2009首届中国艺术摇滚迷笛奖斩获“最佳年度摇滚新人奖”。同年参加百事群音全国摇滚大赛，从千支乐队中脱颖而出，占据前三的位置，最后因艺术的观点的不同而放弃比赛。5月参加草莓音乐节，6月参加张冠李戴音乐节，7月应邀参加重庆国际啤酒节，夏季做了中部和西部6城市巡演，10月参加厦门海峡音乐节，。11月-12月逃跑计划首次在20个城市进行全国巡演，主题为《A City Without Sorrow没有悲伤的城市》。“百事群音”乐队大赛北京赛区决赛于5月28日进行，逃跑计划演唱《08年我们结婚》获得冠军。在“2009快乐女声全国总决赛”第一轮中，逃跑计划与亚军李霄云合作演唱《不可能错过你》。

2010年逃跑计划参加鼓浪屿音乐节。10月2日，参加2010摩登天空音乐节。2011年4月12日发行歌曲《夜空中最亮的星》，这首歌也成为乐队自2007年成立以来最广为人知的一首。歌的本身是有指向性的，最原始的出发点来自对曾经的爱人的念想，其次是对朋友的感怀。同年9月，逃跑计划歌曲《阳光照进回忆里》入选“2011红牛车队新能量音乐计划”能量合辑《就是现在》，同年，逃跑计划代表中国乐队参加在日本举办的亚洲最大音乐节Summer Sonic音乐节，同年10月1日至3日，逃跑计划受邀参加首届朱家尖沙滩音乐嘉年华。

2012年12月16日，逃跑计划参加第四届中国艺术摇滚迷笛音乐节颁奖礼，获“最佳年度摇滚专辑”、“最佳年度摇滚歌曲”、“最佳年度摇滚乐队”、“最佳年度摇滚男歌手”四项奖项。同月29日起，逃跑计划连续三天在北京MAO LIVEHOUSE举行专场。

逃跑计划参加2013年1月15日新浪微博之夜，并获风尚荣誉。4月14日，第十三届《音乐风云榜》年度盛典在深圳南山区举行，逃跑计划的专辑《世界》获最佳摇滚专辑奖，6月，乐队主唱毛川带着吉他登上了《中国梦之声》选秀舞台，之后退赛。7月10日，逃跑计划获邀为台湾2013新北市贡寮海洋国际音乐节大陆乐团代表。12月24日，逃跑计划带着《夜空中最亮的星》参加500里城市音乐节。

2014年1月15日，逃跑计划参加新浪新浪微博之夜并获得微博年度风尚奖。2014年5月23日，“2015新花怒放系列演唱会”在北京工人体育场举行，逃跑计划接连演唱《一万次悲伤》《Sorry》《Chemical Bus》，最后《夜空中最亮的星》响起。6月28日，第四场“怒放！摇滚英雄演唱会”在上海上海体育场举行，逃跑计划第一首表演曲目《夜空中最亮的星》开启了全场大合唱，之后又演唱《Sorry》。

除了音乐之外，逃跑计划还涉足影视，于2015年5月参演电影《摇滚英雄》，该片以摇滚天才与天后的爱情故事为主线，呈现横跨二十年的青春故事和摇滚成长史，影片制作特辑“夜空中最亮的星”。2019年1月11日，逃跑计划参加音乐节目《歌手》，首期节目演唱《一万次悲伤》，3月，成员红桃离队。

逃跑计划参加2021年第三届腾讯音乐盛典“让我为你唱首歌”，获得年度最佳乐队，9月，发布专辑《回到海洋》。次年逃跑计划参加6月11日在万宁市石梅湾举办的WAVE浪潮音乐节，7月10日，逃跑计划参加腾讯控股TME“有没有那么一首歌”时光金曲演唱会，7月16日参加在南京举办的第十届咪豆音乐节。7月30日，在大连海昌发现王国主题公园参加由腾讯音乐娱乐集团与雪碧联合打造的夏日限定酷爽音乐厂牌首场线下限定音乐节，8月-11月巡演“梦中的你”在13个城市演出。2023年，逃跑计划不断参加音乐节，给乐迷们带去自己的现场。2024年3月24日，逃跑计划乐队参加《泡泡岛音乐与艺术节》。9月27日，据凤凰网显示，逃跑计划乐队参加的温州大麓青年音乐节定档于10月1日在瓯海区举办。

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5·12汶川地震后，逃跑计划参加5月14日在北京Mao Live House举办的“音乐青年赈灾义演系列一”，演唱了《直到有一天》，本场演出门票、募捐款以及义卖款项总数为16500元，全部款项均转交中国红十字会。

2017年9月15日，逃跑计划来到云南省临沧市双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县勐勐镇贺六中心学校，他们看望了那里的美丽中国支教项目老师和孩子们，将《夜空中最亮的星》献给支教项目老师，还为孩子们准备了一堂音乐课。

逃跑计划的音乐风格以Indie pop (独立流行)为主，其间也融入了 Electronic 、 New wave (新浪潮)、 Post punk (后朋) 等音乐元素，伴随着青春的律动，使得乐队的音乐在保留了原来唯美且感人至深的旋律的同时，更加具有时代的气息，更富有激情和活力。（搜狐音乐 评）

逃跑乐队2011年10月在“摩登天空音乐节”上首次亮相，之后开始一系列大型音乐节上引来关注，更在2012年底举行了全国巡演。在2013年，乐队更因《夜空中最亮的星》广为传唱而受到大众瞩目，这个过程可以作为中国地下乐队修成正果的路线典范。（凤凰网音乐 评）

逃跑计划，这支执着而“叛逆”的乐队，如同青春的代言人，在音乐的世界里掀起了一阵华丽的狂潮。他们的音符是无尽热忱的化身，唱响了整个时代的心声，唤起了一代人内心深处的青春记忆。（大众网 评）

逃跑计划虽然名曰“逃跑”，但在真正的音乐道路上他们却是披荆斩棘、奋勇前进的英雄。他们认真对待每一场演出，为所有喜爱他们作品的乐迷倾情发声。（央广网 评）