张龄心，原名张佳蓓，1981年03月28日出生于中国上海市。毕业于北京电影学院，中国内地女演员。

1999年张龄心凭借电视剧《永不瞑目》中的郑文燕这一角色踏入演艺圈。2002年张龄心在电视剧《流星蝴蝶剑》中饰演孙小蝶，该剧在晚间播出，第一集收视率0.86，第二集0.58，平均收视0.72。2007年电视剧新版《秋海棠》开播，张龄心饰演梅宝，这是她第一次饰演京剧名伶。4月，电影《水墨青春》在十四届北京大学生电影节展映，张龄心饰演江玫并凭借这个角色获得第5届广州大学生电影节最佳女演员奖和美国锡拉丘兹（雪城）国际电影节最佳新人奖。大型谍战剧《勇者无敌》于2009年开播，在剧中张龄心饰演军统特务林雪飞。

2012年播出的电视剧《五号特工组2》中的酒井朝香是她第一次挑战双面角色。两年后电视剧《父母爱情》播出，张龄心饰演心直口快的江亚菲。该剧中心城市全剧平均收视率2.64%，平均收视份额6.72%，最高单集收视率3.44%，最高单集收视份额9.16%。次年电视剧《琅琊榜》开播，该剧改编自同名小说，张龄心在剧中饰演的悬镜司掌镜史夏冬。电视剧《我的前半生》在2017年播出后，张龄心饰演的罗子群因婚姻不幸又不能摆脱的态度让观众怒其不争。次年网剧《骨语》开播，上线43个小时播放量突破了1亿。张龄心在剧中饰演夏莹，2022年的《骨语2》开播她依然饰演夏莹的角色。2022年1月11日，张龄心参演的剧情剧《开端》播出。2023年6月1日，张龄心主演的电视剧《梦中的那片海》播出。11月22日，影视剧《信条》宣布开机，张龄心在该剧中担任主演。2024年2月10日，张龄心获得《第二届中国电视剧年度盛典》“年度观众喜爱演员”荣誉奖项。

张龄心生于艺术世家，从小就喜欢唱歌跳舞。在上海舞蹈学院学习的时候，曾为日本广告演唱过主题曲。

1999年张龄心在电视剧《永不瞑目》中饰演郑文燕，该剧获得中国电视剧最高奖“中国电视金鹰奖”最佳长篇电视剧优秀奖和全国十佳制片人评选委员会颁布的“先进摄制组奖”等。2002年，在由古龙巨著改编的《流星蝴蝶剑 》中饰演孙蝶一角色，给人留下深刻印象。2007年电视剧新版《秋海棠》开播，张龄心饰演梅宝，这是她第一次饰演京剧名伶。

2007年她因在电影《水墨青春》中的精彩表现获得第5届广州大学生电影节最佳女演员奖和美国锡拉丘兹（雪城）国际电影节最佳新人奖。2008年大型谍战剧《勇者无敌》开播之后，张龄心对于人物爱恨纠结于心的诠释，把一个因爱生恨导致心理扭曲的角色林雪飞演活了，这部戏可以说是张龄心的转型之作。2012年，谍战剧《五号特工组2》在山东卫视开播，张龄心饰演日本女特工酒井朝香，这是她第一次饰演双面角色。2014年1月，喜剧电影《永不消失的广播》上映，张龄心担任编剧并出演白碧涵。影片入围第十一届中美电影节“反法西斯胜利七十周年特别竞赛单元”并摘得金天使奖。2月播出的电视剧《父母爱情》让观众都认识到张龄心饰演的心直口快的江亚菲。次年根据海宴同名小说改编的电视剧《琅琊榜》播出，张龄心饰演夏冬，在剧中身份为悬镜司的独立掌镜史。该剧还获得中国电视剧产业影响力榜单，2015中国最具影响力电视剧。

2017年电视剧《我的前半生》开播，她在剧中饰演婚姻不幸，靠一己之力养着孩子和老公的罗子群。张龄心因此获得了很多关注，演技再次获得大家认可。2018年，网剧《骨语》开播，张龄心在剧中饰演夏萤。在张龄心的演绎下，女性特有的细腻增添了有别于“硬汉”的特质，从另一种角度诠释女性美。7月，电视剧《风再起时》播出，该剧全景展现了我国经济体制改革的艰辛历程与伟大成就，并入选国家广电总局纪念改革开放四十周年首批推荐参考剧目。张龄心在剧中饰演何晓燕。同年8月2日，张龄心参演的爱情电视剧《爱情进化论》播出。

2022年《骨语2》开播，延续了原班人马，张龄心继续饰演夏萤。同年客串出演赵今麦与白敬亭主演的电视剧《开端》，饰演莫医生。7月，律政悬疑系列剧《庭外》播出，该剧分为《落水者》《盲区》两个篇章，她饰演《盲区》中的刑警队长吴涵。2023年，其主演的电视剧《梦中的那片海》开播。11月20日，张龄心参演的电视剧《小满生活》发布定档海报，宣布于11月23日在CCTV-8和优酷播出。11月22日，影视剧《信条》宣布开机，张龄心在该剧中担任主演。2024年1月11日，她参演的电视剧《如果奔跑是我的人生》播出，其在剧中饰演柴教授。2月10日，张龄心获得《第二届中国电视剧年度盛典》“年度观众喜爱演员”荣誉奖项。5月14日，张龄心参演的电视剧《老家伙》播出。

2015年，张龄心和丈夫扈强结婚，同年张龄心宣布怀孕。2016年4月30日，张龄心顺产生下麟儿，母子平安，她的丈夫为著名导演扈耀之。

2020年张龄心参与“买遍中国·助力美好生活——央视新闻＆国美零售全国巡回带货直播”，在直播还不满三个小时之时，销售额就已经接近了14.6亿。

张龄心自己说：我喜欢的角色，却是被骂得最狠的那一个。