饶欣雨，2002年出生，舟山市人，中国女子田径运动员，主攻女子400米和800米项目。

饶欣雨2010年开始接触田径训练，2016年进入浙江省体工队。2018年4月在全国田径大奖赛（第二站）暨第三届青年奥林匹克运动会国内选拔赛中夺得女子400米冠军和800米亚军，随后在7月参加2018年第三届青年奥林匹克运动会亚洲区选拔赛，成功摘得女子400米金牌。2019年3月出战第三届亚洲少年田径锦标赛，在女子800米决赛中跑出2分09秒03的成绩夺得冠军并打破赛会纪录，同年夺得全国田径锦标赛女子800米亚军和全国田径冠军赛暨大奖赛总决赛女子800米冠军。之后在2020年和2021年的全国田径锦标赛两次获取女子800米亚军，随后在2021年9月参加中华人民共和国第十四届运动会，在女子800米项目中以2分02秒38的成绩荣获亚军。此后在2023年2月参加2023亚洲室内田径锦标赛中，勇夺女子800米季军。

饶欣雨2002年出生，2010年开始接触田径训练。当时她在岱山高亭中心小学读书时被蔡裕胜发现了长跑天赋，于是就开始带着她一起训练，之后饶欣雨便每天早上5点半到学校训练，放学后4点至6点再进行训练，在这样的训练下，使饶欣雨在小学时的各项运动会中几乎包揽了跑步项目的冠军。

后来饶欣雨在岱山高亭小学的表现被舟山市少体校田径教练沈克峰知道了，于是就在2013年9月把她从岱山高亭小学招进了舟山市青少年体校田径队，在这里经过三年系统训练后，她的运动水平得到了显著提高。在2016年5月的浙江省青少年锦标赛上中跑出57秒74的成绩获得400米冠军；同年7月18日参加江西南昌2016全国少年（14-15）田径锦标赛，获得女子400米第三名和800米第四名的优异成绩，其中800米2分17秒34的成绩打破了舟山市该项目的最高纪录。此后在当年10月，饶欣雨被招入浙江体育职业技术学院，正式进入省队。饶欣雨初中毕业于定海五中，2017年9月特招升入浙江省舟山中学。

2017年4月，在浙江金华市体育中心举行的2017年浙江省青少年田径锦标赛中，饶欣雨荣获（15-16岁）女子组400米和800米两枚金牌，其中400米成绩从去年的57秒74提高到今年的56秒79。

2018年4月16日，饶欣雨参加在株洲市举行的2018年全国田径大奖赛（第二站）暨第三届青年奥林匹克运动会国内选拔赛，以55秒66的成绩获得女子400米冠军，以2分10秒75的成绩获得女子800米亚军， 同时饶欣雨也凭借出色的赛场表现成功入选第三届青奥会亚洲区选拔赛名单。之后在当年7月前往在泰国曼谷参加2018年第三届青年奥林匹克运动会亚洲区选拔赛，跑出55秒79的成绩摘得女子400米金牌。同年9月参加在湖州体育中心举行的第十六届浙江省运动会田径比赛，分别以56秒64和2分11秒09的成绩夺得（15-16岁）女子组400米和800米两项冠军。

2019年3月17日，在中国香港进行的第三届亚洲少年田径锦标赛田径项目争夺中，饶欣雨在女子800米比赛中以2分09秒03的成绩获得冠军，同时打破赛会纪录；接着在女子异程接力赛(100米-200米-300米-400米)中接跑最后一棒， 助中国队以2分10秒71的成绩获得冠军，饶欣雨则拿到本次亚足联U-17亚洲杯第二金。

2019年3月20日，饶欣雨参加在浙江杭州进行的2019年全国室内田径锦标赛总决赛，以2分10秒07的成绩夺得女子800米季军。同年7月10日在沈阳奥林匹克体育中心举行的2019全国田径锦标赛女子800米决赛中，跑出2分05秒16的成绩荣获亚军。之后在当年8月参加了多项赛事并获得多枚奖牌，8月中旬在第二届全国青年运动会（简称二青会）中，获得女子乙组400米和800米两块银牌；8月24日在2019年全国田径冠军赛暨大奖赛总决赛中斩获女子800米冠军；8月25日在湖南长沙举办的第27届中日韩青少年运动会田径决赛中，再次跑出女子800米第一名的成绩。

2020年至2021年，饶欣雨两次获得全国田径锦标赛亚军，2020年9月17日，在浙江上虞体育中心举行的2020全国田径锦标赛中，以2分7秒63的成绩获得女子800米亚军；2021年6月27日在重庆举办的2021年全国田径锦标赛中，跑出2分12秒62的成绩再度获得女子800米亚军。

2021年9月22日，在西安奥林匹克体育中心进行的中华人民共和国第十四届运动会田径项目女子800米决赛的争夺中，浙江省选手饶欣雨以2分02秒38的成绩荣获亚军。同时在男女混合4x400米接力比赛中，助浙江职业足球俱乐部获得第4名的成绩。

2023年2月6日，饶欣雨入选第十届亚洲室内田径锦标赛女子800米项目参赛者名单。2月12日参加在哈萨克斯坦首都阿斯塔纳举办的2023年第十届亚洲室内田径锦标赛，跑出2分8秒75的成绩荣获女子800米季军。5月，2023年全国田径大奖赛（第3站），饶欣雨在女子800米决赛中以2分7秒70斩获冠军。6月，2023年全国田径冠军赛女子800米决赛，饶欣雨以2分05秒91夺冠。7月22日，在2023年全国田径锦标赛女子800米决赛中，饶欣雨以2分03秒43获得金牌。8日，饶欣雨入选中国田径队参加杭州第19届亚运会名单。10月，饶欣雨获得杭州亚运会女子800米第四名。

2024年5月28日，在重庆市举行的第二届“一带一路”田径邀请赛暨2024年全国田径大奖赛第五站女子800米决赛中，浙江体彩队选手饶欣雨以2分07秒55的成绩夺得冠军。

饶欣雨听话、聪明，教练让怎么练就怎么练，从不偷懒，也能很快领悟教练教的东西，是一个讨人喜爱的小姑娘。而且拥有较好的练田径的身体条件，无论从身体条件、爆发力、还是心理承受能力方面，都是一个练体育出成绩的好苗子。——沈克峰（舟山市少体校田径教练）

2022年1月22日，饶欣雨在浙江体育职业技术学院的室内田径馆参加了2022“田径健儿多才艺-欢声笑语迎春节”春节联欢会，并在本次联欢会上和短跨男运动员顾晓飞一起担任节目主持人。