梁婧娴，1996年5月14日出生于广东省深圳市，中国内地女演员，毕业于中央戏剧学院表演系。

2008年，12岁的梁婧娴参演了个人首部电视剧《巴啦啦小魔仙》，在剧中饰演“方珍妮”一角，以童星身份出道。2015年梁婧娴与李易峰搭档主演言情奇幻网络剧《我是你的喋喋phone》，该剧四天的点击量突破1400万，相关视频的总播放量超过4300万。同年，梁婧娴参演了个人首部电影《遇见下一个你》。随后，梁婧娴参演了《青云志2》《大唐荣耀》《柜中美人》《蓝色生死恋》等电视剧、电影作品，塑造了不同性格的人物角色，开始获得广泛关注。2020年1月16日，电视剧《绝代双骄》开播，梁婧娴在剧中饰演“铁心兰”，该剧播出后登上爱奇艺视频风云榜101次，收视和口碑双丰收。2022年，梁婧娴出演的仙侠剧《沉香如屑·沉香重华》播出。2023年9月12日，由梁婧娴、成毅、张予曦等人领衔主演的《南风知我意》于优酷播出。2024年4月，梁婧娴参演的网剧《夜未央》开机，在剧中饰演上官未央。8月8号，她参演的网剧《以她之名》开机。

梁婧娴从小擅长硬笔书法，在学生时代参加过书法大赛，并获得奖项。梁婧娴在2008年，以童星身份身份出道，参演了个人首部电视剧《巴啦啦小魔仙》，在剧中饰演“方珍妮”一角。

2015年6月8日，由V脸社长出品，梁婧娴和李易峰主演的网络短剧《我是你的喋喋phone》举办了首映会，并同步播出。该剧讲述了由梁婧娴饰演的社交恐惧宅女“小树”，一直暗恋学长却表白未遂，在机缘巧合之下拥有了一支人形手机，并在喋喋phone（李易峰饰）的帮助下变身并走上人生巅峰的逆袭故事。该剧开播后引发了大众的关注，视频点击量突破1400万，总播放量超过4300万，视频弹幕热度达到18万条。梁婧娴在《我是你的喋喋phone》中的精彩演绎，以及童星出道的身份，开始走进大众视野。

2016年7月31日，由李易峰、赵丽颖和梁婧娴等人主演的大型玄幻剧《青云志2》，在湖南卫视播出，梁婧娴在剧中饰演焚香谷门下女弟子“燕虹”。在2016年9月21日播出的剧集中，“燕虹”的首次亮相，让观众对梁婧娴的演技和角色诠释给予了肯定。

2017年1月，梁婧娴与景甜、任嘉伦搭档，参演史诗电视剧《大唐荣耀》，在剧中饰演“李俶”（任嘉伦饰）身边的副总管“何灵依”。该剧在浙江省第二十七届电视“中国曲艺牡丹奖”中，获得优秀作品奖；在“2017新浪微博电•视影响力盛典”中，获得年度优秀电视剧奖。2018年，梁静娴参演的电视剧《柜中美人》《老男孩》相继播出。

2019年2月，梁婧娴首次参演电影作品，和许凯、赵露思等人主演中国版电影《蓝色生死恋》。该剧根据经典IP电视剧改编，二十年后以电影形式重回大众视野，梁婧娴在剧中饰演“苏冉”。

在2020年1月16日播出的《绝代双骄》中，梁婧娴饰演“铁心兰”，女扮男装亮相，英气中不乏柔情。该剧官宣女主人选后，观众表示梁婧娴与原著中的“铁心兰”气质贴合，期待她在《绝代双骄》中的表现。该剧开播后，在爱奇艺播放平台热度值突破8000，登上爱奇艺风云榜101次，占据爱奇艺剧集热播榜、飙升榜TOP1，入围骨朵剧集电视剧排行榜、云合数据电视剧榜、百度集团电视剧台剧榜TOP3，全网的热度和讨论量位列前茅。

同年11月16日，梁婧娴、任容萱和连凯等人，参加了由乐映影业投资控股（上海）股份有限公司出品的，时尚都市爱情电影《遇见下一个你》见面会。梁婧娴在这部电影中饰演连凯的女儿，与任容萱之间有暧昧的感情戏份，第一次触电大银幕。

2021年，梁静娴首次搭档蒲熠星，出演爱情剧《我的世界写了你》，饰演“王果果”。在2022年7月20日，由梁婧娴、杨紫、成毅、张睿等人主演的仙侠剧《沉香如屑·沉香重华》开播，该剧分为上下两部播出，梁婧娴在剧中饰演“唐周”（成毅饰）的师妹“秦绮”。2023年9月12日，由梁婧娴、成毅、张予曦等人领衔主演的《南风知我意》于优酷播出，梁婧娴在剧中饰演周知知。2024年1月18日，梁婧娴参演的电视剧《藏药令》播出。2024年2月，梁婧娴参演的电视剧《双兔》杀青。4月，梁婧娴参演的网剧《夜未央》开机。2024年8月8日，梁婧娴出演的网剧《以她之名》开机。

梁婧娴气质柔美恬静，因与李易峰合作网络剧受到多方关注；在古装玄幻剧诛仙《青云志》中出演的燕虹一角，让人倍感新鲜、眼前一亮。（新浪娱乐评）

在《柜中美人》中，梁婧娴将双面全臻颖成功塑造成丰沛饱满的人物角色，让观众看到了一个外表刚强实则柔情的鲜活形象，表演过程中除了准确完成所有细节之外还充满爆发力，重新定义了霸气全臻颖这样反派角色的特殊魅力。（网易娱乐评）