邹元清，1998年1月1日出生于北京市，2020年6月毕业于中央戏剧学院，中国内地女演员。

2009年，她首次客串情景喜剧《无敌三脚猫》里童年时期的赵小午。2016年考入中央戏剧学院。同年12月，与陈飞宇、欧阳娜娜合作，参演了青春爱情电影《秘果》里女二号斯嘉丽。2017年，与母亲闫妮首次合作主演喜剧电影《我是你妈》，在里面饰演赵小艺，该电影于2018年5月11日上映。2019年9月7日，获得第十七届电影表演艺术学会奖颁发的“新人奖” 。2020年9月，加盟腾讯视频导演选角真人秀《演员请就位第二季》。之后几年，她又陆续参演了《山海情》《突围》《欢乐颂3》《打开生活的正确方式》《外婆的新世界》等电视剧。其中，她在《打开生活的正确方式》中饰演的文草草一角，令观众眼前一亮 。

2023年11月1日，2023星辰大海青年演员优选计划入选名单公布，邹元清在列。

邹元清1998年出生于中国北京市，因是在元旦出生，所以乳名为元元，是中国内地影视演员闫妮的女儿 。在她六岁时父母便离了婚，由于工作繁忙，年幼的邹元清一直跟着爷爷奶奶生活。邹元清的母亲闫妮拍戏会经常不在身边，但她和妈妈还是特别亲，也特别懂事。由于闫妮的低调，邹元清很少在公众场合和妈妈一起露面。初中毕业后的邹元清被家人送到美国留学，并在美国独立完成学业。受母亲职业的影响，邹元清也想成为一名演员，所以在18岁时，她选择回国参加高考，顺利考入了中央戏剧学院。

邹元清第一次出现在荧幕其实是在2009年，年仅11岁的她首次客串尚敬导演的情景喜剧《无敌三脚猫》，在剧中饰演童年时期的赵小午。2016年考入中戏的她，入学几个月后，就与陈飞宇、欧阳娜娜等共同参演了《秘果》，邹元清在剧中饰演女二号，一个具有个性的校花斯嘉丽，和欧阳娜娜演的女主于池子是好朋友，后来经历了姐妹反目；据《秘果》的原作者兼编剧饶雪漫回忆：“当时想找到一个跟马思纯气质相近的女孩儿，制片人就给我推荐了元元（邹元清）。”

2017年，母女俩首次在大银幕合作，主演的喜剧电影《我是你妈》于2018年5月11日首次上映。凭借此片，邹元清荣获2019年9月7日第十七届电影表演艺术学会奖颁发的“新人奖” 。

2020年，她受邀参加了角色竞演真人秀《演员请就位第二季》。次年，她参演的电视剧《山海情》《突围》等剧的陆续播出。在这之后，邹元清两次出演了《欢乐颂3》《欢乐颂4》里的宋砾一角。2023年，她参演电视剧《打开生活的正确方式》于1月24日播出。随后，又与母亲再次携手，出演电视剧《外婆的新世界》，该剧定档5月播出。5月31日，邹元清等主演的《卧底警花》登陆北京卫视，以及腾讯视频、爱奇艺、搜狐视频、乐视网等网络播出平台。2024年5月6日，邹元清主演的由王伟执导的电视剧《高兴》官宣演员阵容，其在剧中饰演翠花一角，该剧改编自贾平凹同名小说。8月5日，邹元清主演的电视剧《九部的检察官》官宣演员阵容，其在剧中饰演刘柳。2024年6月19日，邹元清参演的电视剧《时光代理人》播出。7月23日，参演的电影《 出不去的房间》在FIRST青年电影展上映。8月14日，邹元清主演的电视剧《九部的检察官》播出。12月7日，参演的电影《出不去的房间》在中国大陆上映。

邹元清的母亲是演员闫妮，自从闫妮与前夫离婚之后，邹元清就一直跟随妈妈生活。邹元清在元旦出生，乳名为元元，由于闫妮的低调，元元也很少在公众场合和妈妈一起露面。邹元清初一开始就在国外念书，18岁时回国参加高考。2004年，邹元清的父母离婚。

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邹元清与妈妈闫妮画风大不同，而且母女长相也不一样。邹元清照片走的是清新少女风。邹元清走欧美御姐范儿，戴墨镜霸气十足。（光明网 评）

电影《秘果》选角的时候，当时想找到一个跟马思纯气质相近的女孩儿，但找了很久也没有找到合适的，后来制片人推荐了邹元清，她在电影里的表现很值得期待。虽然她没拍过戏，但她上来就会演。（作家编剧饶雪漫 评）

邹元清的性格跟妈妈闫妮一样大大咧咧，因为从小父母工作就很忙，一直以来，她生活就很独立。（新京报 评）

邹元清遗传了妈妈闫妮的优秀基因，眉眼间也有老妈“佟湘玉”的范儿，进入到演艺圈发展，在多个影视剧中都可以看到她的身影。（猫眼娱乐 评）

摩羯座的邹元清从踏上演员这条路开始便没有停止过努力，她饰演的角色总能脱去她自己的样貌，真实地还原角色本身。《启航：当风起时》里开朗能干的“一枝花”徐一婉；《外婆的新世界》里才华横溢却精于算计的杨柳；《打开生活的正确方式》里傲娇要强的文草草，她的每一次演绎中都有成长的痕迹。（时尚先生杂志 评）