青苗节，又名
耿马傣族佤族自治县青苗节，是
佤族的民族节日，佤语叫“沃冷吉”或“段冷吉”。青苗节在每年5月下旬举行(节日时间按佤历计算，每年都不同)，节日一般举行三天。在此期间，居住在村寨的佤族群众将会身着传统服饰，举行打扫水井、接水槽、饮水酒、煮
鸡肉烂饭等活动进行庆祝。
2007年3月18日，青苗节已写入《耿马傣族佤族自治县自治条例》，与
春节、
浇花节等民族传统节日一样，成为全县人民的法定传统节日。
云南省临沧市耿马傣族佤族自治县地处祖国西南边陲，“耿马”傣语译为“相耿坎”，意为跟随白色神马寻觅到的黄金宝石之地。青苗节佤语为“沃冷吉”或“段冷吉”，是耿马佤族最隆重的节日之一，传承至今已有数百年历史。
每年农历4月底5月初，当旱谷青苗长到四寸高时，恰逢佤历七月初，
佤族人民会选定良辰吉日播种，待秧苗泛青后，众人吹起
排笙打起歌，祈福祝愿风调雨顺，五谷丰登，六畜兴旺。
依照传统习俗，“青苗节”一般热闹三天。节庆期间，佤族人民会举办歌舞、剽牛、祭谷魂、祈福、射弩、
陀螺表演等演出，举行万人共齐唱佳玲赛、喝水酒比赛等赛事，以及开展方阵巡游、民族文化陈列展、自驾车旅游、打歌狂欢，以及
篝火晚会等活动。
青苗节有着“春满佤乡山花吐艳，福临阿佤青苗抽新”的美好寓意，传说与传统融合在节庆的歌舞活动和虔诚仪式中，代表着
佤族人民勤劳朴实的精神与希望，饱含佤族人民对美好幸福生活的向往和追求。