向涵之，2002年5月4日出生在美国，华语影视女演员。

2018年，向涵之主演青春校园剧《不可思议的晴朗》，从而进入演艺圈。2019年7月，由朱春勇执导的青春校园剧《不可思议的晴朗》播出。向涵之在剧中饰演叶子一角，这是她首次出演影视剧。次年，向涵之出演的首部古装剧《公子，我娶定你了》播出。随后，向涵之又出演了《百岁之好，一言为定》。2021年9月，向涵之参演的电视剧《启航：当风起时》播出；同年，向涵之主演的都市情感剧《小敏家》引发热议，创下首周蝉联六网同时段省级卫视第一，CCData、酷云、CSM全国网、CSM城域2021年度收视率最高，豆瓣实时热门电视top1的成绩。2022年，向涵之主演的《我的秘密室友》播出。2023年，在优酷举办的“新号角”电视剧导演之夜上，向涵之获得第一届“新号角电视剧导演之夜”年度突破演员奖。同年，向涵之主演的《平凡之路》播出。该剧首播当晚实时收视率峰值达1.4953%，关注度位居同时段全部频道电视剧排名第一位。此外，向涵之还陆续出演了《繁城之下》《少年巴比伦》《骄阳伴我》《仙台有树》等影视作品。向涵之领衔主演的古装社会派推理剧《繁城之下》于2023年10月13日播出。2024年5月9日，向涵之领衔主演的电视剧《定风波》官宣开机并宣布阵容，其在剧中饰演钟雪漫；9月11日，该剧杀青。12月7日，向涵之获得2024爱奇艺尖叫之夜戏剧单元年度潜力演员荣誉。

向涵之，2002年5月4日出生于美国。从小就喜欢打网球，学习网球多年。此外向涵之也非常喜欢表演，偶然一次机会，向涵之碰到了徐静蕾的公司面试，徐静蕾看到向涵之立马就决定与她签约。2018年5月，向涵之成为了徐静蕾旗下公司中的艺人。

2019年7月，由朱春勇执导的青春校园剧《不可思议的晴朗》播出。向涵之在剧中饰演叶子一角，这是她首次出演影视剧。

2020年3月22日，向涵之与邱士纶、柏程俊领衔主演的古装悬疑爱情剧《公子，我娶定你了》首播，其在剧中饰演千金小姐叶小棠。该剧是向涵之首次挑战古装扮相。在剧中，向涵之将一个热情大胆、遵从本心的新女性形象呈现的淋漓尽致。12月14日，与王安宇共同出演的青春爱情校园剧《百岁之好，一言为定》播出，其在剧中饰演夏林希。这一角色要从校园时代演到结婚的时刻，对向涵之来说，是一次跨度不小的挑战。该剧上线伊始，便收获了7.8豆瓣高开分和众多网友的好评。截至2023年8月22日，豆瓣评分6.9。

2021年9月，与吴磊、侯明昊共同主演的网剧《启航：当风起时》在腾讯视频全网独播，其在剧中饰演谭媛。这一角色给观众留下了深刻印象，向涵之的名字也被更多人所熟知。该剧自播出后，播放总量突破13亿，并连续多日登顶腾讯视频榜单。截至2023年8月22日，豆瓣评分7.7。12月，与周迅、黄磊等联合主演的都市情感剧《小敏家》播出，其在剧中饰演陈佳佳。该剧是是继《小别离》《小欢喜》等“小系列”作品后的另一部现实主义题材力作。该剧自开播以来就凭借扎实的剧情创下2021年剧集开播新高，首周蝉联六网同时段省级卫视第一，CCData、酷云、CSM全国网、CSM城域2021年度收视率最高，豆瓣实时热门电视top1。

2022年10月，向涵之主演的电视剧《我的秘密室友》播出，其在剧中饰演陈嘉岚一角，该剧改编自2018年李国毅、谢欣颖主演的台剧《1006的房客》。次年，在优酷举办的“新号角”电视剧导演之夜上，向涵之获得第一届“新号角电视剧导演之夜”年度突破演员奖。5月，与郭麒麟、金晨合作主演的《平凡之路》播出，其在剧中饰演董娇娆。该剧首播当晚实时收视率峰值达1.4953%，关注度位居同时段全部频道电视剧排名第一位。

2023年9月1日，向涵之出演的《骄阳伴我》播出，其在剧中饰演潘柔一角。2023年10月12日，向涵之主演的电视剧《仙台有树》开机。同年，由王铮编剧、执导，白宇帆、宁理、向涵之、刘怡潼领衔主演的古装社会派推理剧《繁城之下》于10月13日播出。2024年2月19日，向涵之主演的电视剧《仙台有树》杀青。4月29日，向涵之主演的复古青春剧《少年巴比伦》播出。5月9日，向涵之领衔主演的电视剧《定风波》官宣开机并宣布阵容，其在剧中饰演钟雪漫。12月7日，向涵之获得2024爱奇艺尖叫之夜戏剧单元年度潜力演员荣誉。

向涵之自幼就对网球运动有着浓厚的兴趣，并且投入了很多时间和精力进行训练，她在网球方面具备相当高的技术水平。

在网球运动之外，她对油画也有着浓厚的兴趣，并且她乐于在社交媒体展示自己的画作给公众。

向涵之是李庚希的师妹，二人均是北京鲜花盛开影业有限公司的签约艺人。两人关系非常要好，常会一起逛街吃饭度过闲暇时光，同行的还有庄达菲。

不同于以往的花瓶角色，向涵之饰演的叶小棠元气活泼，待人真诚，在探案过程中屡次发现关键线索，人格魅力十足。且她在对慕谨言一见钟情后，不顾旁人眼光实力追夫，将一个热情大胆、遵从本心的新女性形象呈现的淋漓尽致。（国际在线评）

她是向涵之，像一亮橙色，一个对自我有高要求，对表演有热情，对生活有热爱的新一代演员。（《 ELLEMEN 新青年 》评）

2022年8月，有网友指出吴磊在直播中无意暴露的微信聊天置顶疑似是向涵之，该头像轮廓与向涵之小红书头像轮廓相似，引发了网友的讨论。8月8日，向涵之好友公开了她和向涵之的聊天记录，显示的向涵之头像是一只猫咪，以此证明和吴磊置顶聊天的人头像并不一致。2022年11月27日凌晨，向涵之在社交平台上发表长文，表达了她对爱情的看法。此文一出，粉丝猜测向涵之恋情，其中牵扯进与其合作过的演员吴磊、周翊然。绯闻最为激烈的就是与吴磊的恋情并登上热搜榜。11月28日，向涵之将个人社交平台账号设为私密，并直播回应否认与吴磊、周然二人有恋情。