在2001年大学毕业后，杨迪进入
中国中央电视台成为了一名记者。2004年的中央电视台青年职工英语演讲比赛中获得最佳风采奖，后在2010年与中央电视台主持人
水均益结婚，为水均益的第二任妻子。现为中央广播台体育频道播报台球新闻的记者。
在2004年，杨迪在中央电视台青年职工英语演讲比赛中，以一篇《My cctv compiex》为题发表演讲，获得大赛的最佳风采奖。她在演讲中介绍自己：“我叫杨迪，三年前从北京大学毕业，成为
中国中央电视台的一员。从小，我就有一个简单而执着的梦想——成为一名电视记者。今天，这个梦想依然新鲜，我对梦想的热情也依然如故。中央电视台覆盖面广，影响力大，2008年的中央电视台将如同一束灿烂的光芒，照亮中国大地和世界每一个角落。”
在2008年8月10日，杨迪采访了游泳冠军郭晶晶和吴敏霞。同年杨迪与央视主持人
水均益结缘，在2010年两人步入婚姻殿堂，随后2012年3月，杨迪在北京某医院顺利
分娩，为水均益生下了一对龙凤双胞胎。
2008年11月，为了对在南京的联合国副秘书长进行高端访问，水均益和杨迪在其朋友盛邀下，直奔南京颇负盛名的吃龙虾酒店星湖饭店，现学现考，获得“三段证”，杨迪吃虾技艺超过其老公，获得了“六段证”。
杨迪是央视五套专门跑台球大师杯的高端记者，经常采访国内外的台球比赛和明星，其容貌靓丽，英语很好，台球也打得不错，是体育频道小有名气的记者。（
南海网评）
水均益讲述其与甘于操劳奉献的贤内助的恋爱故事，其现任的贤内助则是
中国中央电视台一位小有名气的美女记者。（搜狐评）