张林茹，女，1999年9月23日出生于沧县，中国田径运动员，主攻铅球项目。

2013年，张林茹开始接受铅球项目专业训练。青少年时期，她成绩显著，接连获得2016年全国少年田径锦标赛、2017年和2018年全国青年田径锦标赛、2018年亚青赛女子铅球冠军以及2018年世青赛女子铅球亚军。2021年，张林茹入选2020年东京奥运会中国体育代表团田径项目运动员名单。但是步入成年后，张林茹却成绩平平，多哈世锦赛和尤金世锦赛均止步于资格赛，东京奥运会也落选，只是在中华人民共和国第十四届运动会获得一个女子投掷团体赛冠军。

张林茹出生于沧县黄递铺乡北张村，从小就有着很高的运动天赋。2013年，她被沧州体育运动学校的吴忠凯教练相中，并带回学校接受铅球项目专业训练。此后，张林茹开始在各级别赛中连创佳绩。

2016年6月，张林茹以17米47的成绩夺得全国少年（U18）田径锦标赛女子铅球冠军。一年后，她又以16米20的成绩夺得全国青年（U20）田径锦标赛女子铅球冠军。2018年5月，张林茹以17米33的成绩成功卫冕全国青年（U20）田径锦标赛女子铅球冠军。一个月后在日本岐阜的进行的亚洲青年田径锦标赛，她又以16米05的成绩获得女子铅球冠军。同年7月，张林茹参加了在芬兰坦佩雷进行的田径世青赛，并以17米05的成绩获得女子铅球亚军。

2019年3月，张林茹参加了在西安市进行的2站全国室内田径锦标赛分区赛，分别以16米62和16米71的成绩获得女子铅球第4名和季军。5月的全国田径省市分区邀请赛（东北地区赛区），她以17米44的成绩夺得女子铅球冠军。同月，张林茹还以17米78的成绩夺得奥斯特罗德田径赛冠军。接下来，她参加了在韩国金泉进行的中日韩田径对抗赛，并以17米13的成绩夺得女子铅球冠军。7月在沈阳市进行的全国田径锦标赛，尽管张林茹只获得亚军，但她却创造了18米05的个人最好成绩，也是职业生涯首次突破18米大关。一个月后，她以17米29的成绩获得多哈田径世锦赛选拔赛女子链球季军。9月19日，张林茹入围中国田径队多哈世锦赛参赛名单。10月的多哈田径世锦赛，张林茹没能发挥出最佳水准，仅以17米65的成绩位列预赛第17，无缘决赛，也就此结束了自己的首次世锦赛之旅。

2020年，受疫情影响，各项大赛均暂停，中国国家田径队也因此进入了长期封闭集训中。4月至5月，张林茹参加了在石家庄市进行的2站中国田径协会训练基地特许赛女子铅球比赛，分别以17米58和17米20的成绩获得冠军和亚军。9月，她参加了在绍兴市进行的全国田径锦标赛，并以16米92的成绩获得女子铅球季军。

2021年，张林茹状态不错，多次突破18米大关，并接连刷新个人最好成绩。3月至4月，她参加了在成都进行的2站全国田径投掷项群赛女子铅球比赛，第一站以18米42的成绩获得季军，并刷新个人最好成绩；第二站则以17米85的成绩再次获得季军。接下来的全国投掷项群邀请赛大连站，张林茹以18米70的成绩获得女子铅球亚军，不仅再次刷新个人最好成绩，也成为第四位达到东京奥运会A标的中国女子铅球运动员。6月在绍兴市进行的全国田径冠军赛暨奥运会选拔赛，在女子铅球项目，四位达标奥运会的选手争夺三个参赛名额，最终张林茹仅以18米28的成绩位列第四，遗憾的落选了东京奥运会。9月，张林茹代表河北队参加中华人民共和国第十四届运动会，她先是在女子铅球单项决赛以18米37的成绩获得季军，接下来又在女子投掷团体赛中以17米04的成绩获得铅球第三名，帮助河北队拿到团体冠军。

2022年4月，张林茹参加了中国田径协会投掷项群通讯赛和河北奥林匹克体育中心基地特许赛女子球比赛，分别以17米15和18米20的成绩获得亚军和冠军。一个月后，她又以18米67的成绩夺得中国田径协会投掷项群特许赛女子铅球冠军，并成功达标尤金世锦赛。7月8日，张林茹入选2022年田径世锦赛参赛名单。7月的尤金田径世锦赛，张林茹发挥不佳，仅以17米54的成绩位列资格赛第19，生涯第二次世锦赛之旅再次止步于资格赛。

2023年，张林茹随国家队赴美国集训。4月至5月，她参加了在美国进行的多站田径赛女子铅球比赛，并接连投出超过18米50的佳绩，尤其是圣安东尼奥山社区大学接力赛和丘拉维斯塔田径赛分别投出了接近个人最好成绩的18米68和18米67。6月，张林茹回到国内参加了在沈阳市进行的全国田径冠军赛，并以18米30的成绩获得女子铅球季军。

以上数据截至2023年7月7日

张林茹先后在全国少年田径锦标赛、全国青年田径锦标赛、亚洲青年田径锦标赛中获得女子铅球项目冠军，在U20田径世青赛上获得女子铅球银牌，成为中国女子田径界的一颗冉冉升起的新星。——河北新闻网

张林茹是个有天赋而且很努力的运动员。——吴忠凯（张林茹的启蒙教练）

2019年，张林茹进入河北工程大学体育与健康工程学院运动训练专业就读。

2022年2月3日，张林茹担任2022年北京冬季奥运会火炬在张家口市富龙滑雪场传递的火炬手。