《火红的萨日朗》是一首由
蒙古族女歌手
乌兰托娅演唱的流行歌曲，由刘新圈作词，
郭永利作曲，属于World Music流派。这首歌曲于2012年2月3日发行，收录在乌兰托娅的第四张专辑《
新套马杆》中。歌曲副歌部分节奏轻快、悠扬，配合整体曲调欢快透喜，将民族音乐与流行音乐元素相融合，成为一首新草原情歌。2012年11月，《火红的萨日朗》登上《民歌中国》演唱。2020年4月，由
优酷、
北京卫视、
东方卫视联合呈现，新华社“声在中国”、新华视频联合主办的《
这是我们这是光》抗击疫情特别节目正式上线，
易烊千玺与方舱医护人员共跳《火红的萨日朗》。此外，该歌曲还被
要不要买菜、
王小帅等人翻唱。
词作者
刘新圈表示，当时写《火红的萨日朗》是想传递一种人生的美好。萨日朗是
蒙古语，是草原上具有代表性的一种花，火红的颜色给人热烈奔放的感觉，用一朵花的名字去写具有草原风情的歌曲，给人一种空间的想象，同时借着这种花去表现人们对美好自由的向往。而且采用流行音乐加入民族元素的写法，更吸引年轻人，扩大了它的受众层。
《火红的萨日朗》这首作品以清新、自然、自由奔放的草原民族风为主，融入流行元素，并在音乐风格上尝试了大胆的突破，除了以传统的民族风格为基础，也对这首歌做了大胆的创新，突破了以往人们对民族风格的认识，也融合更多的时尚元素，在对乐器的选择和谱曲上，将民族流行音乐变得更具高水准和国际化。《火红的萨日朗》的歌词结合草原独有的特质以及具有民族特色的风格，用内心深处的感悟，真挚的表达，抒发着对草原深沉的爱恋和向往。作曲将传统的民族音乐融合当下流行元素和国际时尚元素, 也是对历年来“草原风”音乐进行一个完美诠释。前奏悠扬的蒙古长调与
马头琴完美结合，结合
乌兰托娅甜美的音色，为大家带来了别致的听觉享受。
2020年4月，由
优酷、
北京卫视、
东方卫视联合呈现，新华社“声在中国”、新华视频联合主办的《
这是我们这是光》抗击疫情特别节目正式上线。
李兰娟院士、
张伯礼院士、
张定宇院长集体“云”比心，
易烊千玺与方舱医护人员共跳《火红的萨日朗》，引发网友广泛热议。