2019年10月12日，参加明星竞技体育赛事节目《
第二届超新星全运会》开始崭露头角 。2021年3月27日，参演的电视剧《十二谭》定档在
优酷播出，张乔耳在剧中饰演单元女主陆天骄；7月31日，主演的电影《铁血：生死隧战》在
腾讯视频上映，在片中饰演安然。2023年3月14日，主演的电视剧《
归路》定档
湖南卫视、
芒果TV双平台全网首播，张乔耳在剧中饰演饰演段柔，其演技细腻，被网友亲切的称作小天使。
张乔耳1997年8月12日出生于安徽省，并在那里读书、成长。从小学跳舞，但基本功跟
柔身术一直是她无法攻克的难题，并且因其下腰的时候都压不垮，被老师称为“长江大桥”。随后其毕业于
中央戏剧学院， 在校期间曾参与多部话剧的演出。
2021年3月27日，参演的由陈淑良、
贾方执导的电视剧《
十二谭》定档在
优酷播出，张乔耳在剧中饰演中痴心追爱的单元女主陆天骄；7月底，与
任天野、
丁海峰联袂主演的科幻动作的电影《
铁血：生死隧战》在
腾讯视频上映，张乔耳在片中饰演安然。次年，参演《
第二次拥抱》电视剧在多平台开播。
2023年1月30日，由杨帆、贾小熊执导，与井柏然、
宋威龙出演的悬疑探案剧《
君子盟》在腾讯视频独家播出，张乔耳在剧中饰演琴师含烟；3月，由《
归路》原作者墨宝非宝担任编剧，与井柏然、
谭松韵合作出演电视剧《归路》定档在
湖南卫视、
芒果TV双平台全网首播，张乔耳在剧中饰演饰演段柔，其演技细腻，被网友亲切的称作小天使。
6月，出镜《SoFigaro中文版》六月刊。2023年11月30日，张乔耳参演的电视剧《
很想很想你》在
腾讯视频播出，她在剧中饰演社长。
张乔耳喜欢在微博分享自己的照片。2023年5月，张乔耳受邀参加Self- Portrait 和 栩栩华生共同举办的Self-Glow主题晚宴；6月1日，出镜《SoFigaro中文版》六月刊。
张乔耳在一组时尚写真片中，镜头下的张乔耳时而昂头浅笑、时而阔步回眸、时而温柔对镜。利落的短发展现了张乔耳青春活力，在夏日温暖的阳光下显得即恬静又美好，美入人心。（大众网·海报新闻评）
张乔耳一袭V领连身裙，搭配一字带高跟凉鞋，其丸子头的发型和夸张的
耳环增加了俏皮感。（海报时尚网评）