尹宝莲早期从事商贸，由于国语说的好便开始主持节目并接拍广告。1973年，其加入
台湾电视公司成为基本演员，正式开始了演艺事业，随后陆续出演电视剧作品。20世纪七八十年代，尹宝莲相继出演了《
绝代双骄》(1977)、《侠骨丹心 》(1979)、《笑傲江湖 》(1985)等剧。1992年，尹宝莲与
赵雅芝、
叶童等人合作，在古装爱情
神话剧《
新白娘子传奇》中饰演
许姣容，该剧在1993年引入内地，成为当年收视冠军。随后，其在
金超群主演的《
包青天》（1993）系列作品中出演狄娘娘一角。之后，尹宝莲逐渐淡出演艺圈，并定居美国。
尹宝莲，1950年12月22日在台湾省花莲县出生，她早期曾是一名会计，因为朋友说她国语说的好，她便开始主持节目，拍广告。1973年，尹宝莲加入台湾电视公司，成为基本演员，随后还作为第二主角参与演出电影、电视剧的演出。
1977年，尹宝莲在
古龙武侠剧《绝代双骄》中饰演
怜星一角。次年，其与
林青霞合作，出演了爱情剧《
处处闻啼鸟》。随后，其相继出演《侠骨丹心 》、《笑傲江湖 》等武侠剧作品。1989年，尹宝莲在警匪爱情剧《春去春又回》中出演余静音。
1992年，尹宝莲出演由
赵雅芝、
叶童等人主演的古装爱情神话剧《新白娘子传奇》，她在剧中饰演
许仙的姐姐许姣容，许姣容是一位贤良淑德、持家有方的妇人。该剧在
台湾电视公司首播后，获得30%的收视率。之后，尹宝莲与赵雅芝、叶童继续合作，相继出演了《
乱世不了情》《
笑看良缘》等剧。此外，尹宝莲还在金超群主演的《包青天》中饰演狄娘娘一角。
在出演多部影视作品后，尹宝莲逐渐淡出演艺圈，并定居
洛杉矶。