2018年,在
广东省青少年游泳冠军赛中,李家萍获得3枚
金牌。同年,李家萍在
广东省第十五届运动会世界游泳锦标赛中获得女子少年B组800米自由泳冠军。2019年,在
第二届全国青年运动会中,李家萍获得乙组女子1500米自由泳银牌。2020年,李家萍由肇庆市体育运动学校输送至广东省队。2021年,在
中华人民共和国第十四届运动会女子4X200米混合泳接力决赛中,李家萍与队友一起获得铜牌。
2023年3月,在
全国春季游泳锦标赛中,李家萍获得女子200米自由泳、女子400米自由泳两项铜牌。4月,李家萍代表
深圳大学出战
第21届中国大学生游泳锦标赛,个人共获得5枚
金牌,其中三项成绩刷新赛会纪录。5月2日,在
全国游泳冠军赛女子200米自由泳决赛中,李家萍以1分56秒92的成绩获得银牌。5月25日,李家萍入选
中国游泳队福冈世锦赛参赛名单。6月29日,李家萍入选中国游泳队杭州亚运会参赛名单。7月27日,在福冈游泳世锦赛女子4X200米自由泳接力决赛中,李家萍与队友一起获得铜牌。9月28日,李家萍所在的中国队获得
杭州第19届亚运会女子4x200米自由泳接力金牌。
李家萍,2004年5月29日生于
肇庆市。李家萍小学就读于
肇庆市百花园小学,2011年被招入四会体校进行训练。2013年,李家萍选送肇庆市体育运动学校进行游泳项目训练。2018年,在
广东省青少年游泳冠军赛中,李家萍获得女子少年B组400米个人混合泳冠军、女子少年B组800米自由泳冠军、女子少年B组自由泳全能冠军。同年,李家萍在
广东省第十五届运动会世界游泳锦标赛中获得女子少年B组800米自由泳冠军、女子少年B组自由泳全能亚军。
2019年,在
第二届全国青年运动会中,李家萍获得乙组女子1500米自由泳银牌。2020年,李家萍由
肇庆市体育运动学校输送至广东省队。
2020年1月10日,在
全国春季游泳锦标赛中,李家萍以4分12秒68的成绩夺得女子400米自由泳冠军。
2021年9月19日,在
中华人民共和国第十四届运动会女子4X200米混合泳接力预赛中,李家萍与队友
于子钦、
程潇弘、
俞李妍携手以9分00秒98的成绩排名第一,晋级决赛。在决赛中,李家萍与队友一起游出8分51秒65的成绩,获得铜牌。此外,李家萍在
中华人民共和国全国运动会女子4X200米自由泳接力中以7分59秒71的成绩获得第四名、在女子800米自由泳中以8分42秒33的成绩获得第七名。
2023年3月,在
全国春季游泳锦标赛女子200米自由泳决赛中,李家萍以1分57秒13的成绩获得铜牌。在女子400米自由泳决赛中,李家萍以4分07秒92的成绩夺得铜牌。在女子800米自由泳决赛中,李家萍以8分43秒31的成绩获得第七名。值得一提的是,李家萍在女子200米自由泳决赛中的成绩达到世锦赛和
奥运会A标,在女子200米自由泳决赛中的成绩达到世锦赛A标。
2023年4月,李家萍代表
深圳大学出战
第21届中国大学生游泳锦标赛。比赛中,李家萍以1分58秒93的成绩夺得女子丁组200米自由泳
金牌、以4分12秒37的成绩夺得女子丁组400米自由泳、以3分46秒73的成绩与队友一起夺得女子丁组4X100米自由泳接力金牌、以8分07秒40的成绩与队友一起夺得女子丁组4X200米自由泳接力金牌、以3分56秒37的成绩与队友一起夺得男女丁组4X100米混合泳接力金牌。值得一提的是,李家萍不仅个人独得5枚金牌,而且有三项成绩刷新赛会纪录。
2023年5月2日,在
全国游泳冠军赛女子200米自由泳决赛中,李家萍以1分56秒92的成绩获得亚军。5月3日,在全国游泳冠军赛女子400米自由泳决赛中,李家萍以4分15秒26的成绩获得第八名。5月25日,李家萍入选
中国游泳队福冈世锦赛参赛名单。6月29日,李家萍入选中国游泳队杭州亚运会参赛名单。7月25日,在福冈世锦赛女子200米自由泳预赛中,李家萍以1分58秒26的成绩排名第十七,无缘
半决赛。7月27日,在福冈游泳世锦赛女子4X200米自由泳接力决赛中,李家萍与队友
李冰洁、
艾衍含、
柳雅欣携手以7分44秒40的成绩获得铜牌。9月28日,在
杭州第19届亚运会女子4x200米自由泳接力决赛中,李家萍与队友
程玉洁、柳雅欣、李冰洁组成的中国队以7分49秒34的成绩获得
金牌。12月14日,
2023年全国游泳锦标赛,李家萍、柳雅欣、程玉洁、
杨佩琪以7分51秒11的成绩获得女子4X200米自由泳接力冠军。