李小萌（Xiaomeng Li），1973年9月20日出生于北京，中国内地女主持人，
全国三八红旗手。
曾主持《
东方时空》《
24小时》《新闻1+1》《半边天》等明星节目，2010年曾获得
中国广电主持人金话筒奖、中国金鹰奖优秀主持人奖等荣誉。2010获得过三届新媒体节
新浪微博年度电视人物。2015年，李小萌提出辞职，退出荧幕，回家陪伴女儿。2018年，回归荧屏担任访谈节目《你好爸爸》主持人2021年，李小萌出版儿童友好善意养育指南书籍《你好，小孩》。2023年3月1日，出版书籍《你好，我们》。
1973年9月20日，李小萌出生在北京，父亲是一位传统电视人，母亲是一位医生。她过着一个标准的知识分子家庭的生活，李小萌在学校是品学兼优的孩子。大学就读于
中国传媒大学（现中国传媒大学），大学毕业后进入到
中国中央电视台《半边天》栏目组，也是中国第一个专门为女性开办的栏目；在《半边天》栏目组工作五年之后李小萌加入了新闻频道的创建，成为了《
东方时空》的主持人，持续主持《东方之子》的人物访谈节目。
2000年2月4日，主持
2000年中央电视台春节联欢晚会。2003年，人类登顶珠峰50周年”，央视推出了特别报道节目《中国“2003，站在第三极”》，李小萌凭借较为出色的工作能力担任起该节目的唯一直播主持人，从5月18日开始，连续7天的同步报道呈现
中国登山队登顶珠穆朗玛的过程。摄制组安排了固定机位在海拔6500米和7000多米处，同时几名登山队员还首次用摄像机记录下攀登海拔8,848米珠峰的全过程，这在世界登山史上算是第一次。
2008年，李小萌自愿前往北川报道
5·12汶川地震，在报道期间，李小萌面对北川大地震的现场情绪激动，眼含热泪。2010年，李小萌获颁“中国播音主持金话筒奖”，她将所获奖杯转赠给当时在北川接受采访的朱元云老先生。
2018年，回归荧屏担任访谈节目《你好爸爸》主持人，该节目深度访问了
夏雨、
王凯、包贝儿、
夏克立等12位社会名人，与超过一百位的素人父亲进行撞击灵魂的交流。2019年6月27日，主持的大型思索级深度情感访谈节目《
你好，妈妈》在
东南卫视播出。2020年7月16日，主持综艺节目《你好妈妈》第二季定档在东南卫视播出。
2012年1月13日，在北京李小萌
顺产生下女孩，母女平安。2015年，李小萌主动提出辞职，回家全身心陪伴女儿。2018年重归荧幕。2021年，出版李小萌儿童友好善意养育指南书籍《你好，小孩》。2023年3月1日，出版书籍《你好，我们》。
据媒体指称中国央视主持人
叶迎春和前主播
沈冰涉及周永康案，并正在接受调查。此外有消息指称央视女主播李小萌、
欧阳夏丹和
劳春燕也被涉案调查。在事件传出后，
中国中央电视台主播李小萌在2023年7月7日晚11时左右通过网络发表了一份声明，间接否认了她与欧阳夏丹被调查的消息。
2014年8月7日晚23点09分，李小萌转发了媒体的微博，并在留言中写道：“有一天在化妆间里遇到了夏丹，她问我如果被谣言所困扰该怎么办。一些前辈曾告诉她，你并不是第一个，也不会是最后一个，将一切交给时间来解决吧。时间果然解决了问题。我希望媒体会广泛传播澄清谣言的做法，以此来引起大众的重视。”
2015年1月2日晚，李小萌在其微博账号上发布帖子表示本人未曾涉及干爹关系，亦从未担任过干妈角色，以回应之前有关她涉及干爹关系的传闻。许多网络用户在评论中表达了对李小萌的信任，称“清者自清”“谣言止于智者”。
李小萌，
中国中央电视台著名主持人，毕业于
中国传媒大学，先后主播《
24小时》《新闻1+1》，其自然大方，亲和机智的主播风格，得到观众一致认可。（
中国新闻网 评）
2008年深入
5·12汶川地震灾区路遇大难面前仍不忘记感恩的“朱大爷”“泪洒
北川羌族自治县”一幕，更是家喻户晓，感动中国。也被著名学者
时统宇评论为“哭得惊天动地但无懈可击”。央视主编
王开岭也曾评价：“在李小萌所有的表情中，这是最美的一次”。（中国新闻网 评）