1995年，高亮出演第一部电视剧《两个姑娘两个兵》进入影视圈。该剧获得
东北地区电视剧“金虎奖”
二等奖，
辽宁省优秀电视剧
一等奖。1997年，在纪念中国
话剧90年演出中参演话剧《男人兵阵》并获得演出奖。2008年，导演话剧作品《天生一个电灯泡》在北京
人艺小剧场上演。2010年，出演的历史战争剧《中国地》播出，在剧中饰演三老嘎一角，其表演获得了观众和业界一致好评。2019年，与
张译、
薛佳凝等演员一起参演的电视剧《光荣岁月》播出，其在剧中饰演多门一角。2022年，高亮参演的电视剧《
重生之门》播出。该剧提名第31届中国电视金鹰奖。2023年，其参演的喜剧《我和我爸的十七岁》开播。
从2012年到2013年，出演了《
打狗棍》饰演 牛大斧子，其中《打狗棍》中，为了保证《打狗棍》拍摄的真实，没有任何打戏功底的高亮，每一个动作都亲力亲为，拒用替身。《
劝和小组》中饰演贾盛，此次，
高明高亮联袂《劝和小组》，已经是第六次合作。两人质朴的演绎以及自然的感情流露感动了很多观众。《
草帽警察》中饰演周文海，高亮饰演的周文海个性率真坦诚但做事无心机爱冲动。《别让我看见》中饰演沈宏非，高亮饰演的沈宏非就是一个见义勇为的好市民。
2017年，高亮在《
啊，父老乡亲》中饰演申云虎。2022年，高亮参演《
重生之门》，其中饰演马三。该剧提名
第31届中国电视金鹰奖。2019年10月13日，与
张译、
薛佳凝等演员一起参演的电视剧《光荣岁月》播出，其在剧中饰演多门一角。2023年7月2日，高亮参演的电视剧《
尘缘》在
爱奇艺独家播出。2023年7月21日，高亮参演的喜剧《我和我爸的十七岁》开播，其在剧中饰演鲁成仁。