2008年，刘英皓参加首届
世界智力运动会，并与队友获得了首届世界智运会世界28岁以下青年团体赛铜牌。2019年4月13日，刘英皓代表中国桥牌男队出战2019叶氏杯
上海市桥牌大师赛。在决赛中战胜了对手
意大利男队，获得2019叶氏杯冠军。同年6月，刘英皓随队出战第52届亚太桥牌锦标赛、获得了公开组冠军。
2021年，刘英皓被中国北京市体育局评为优秀运动员。2023年6月，刘英皓入选杭州第19届亚运会中国
桥牌代表队亚运参赛名单。2023年10月4日，在
杭州市第19届亚运会桥牌男子团体赛中，刘英皓所在的中国桥牌男队摘得铜牌。
2008年，刘英皓参加首届
世界智力运动会，与队友
刘京、
张亦卓、
李欣、
盛明、吴镇国获得了首届世界智运会世界28岁以下青年团体赛铜牌。
2013年1月20日、由
中国桥牌协会、
中国公共关系协会和威刚科技股份有限公司共同举办的桥牌系列邀请赛中，刘英皓携手队友
刘京，获得B组第一。
2018年7月、中国桥牌协会主办的2018年
全国桥牌A类俱乐部联赛(第二站)第一阶比赛中，由刘英皓、
胡林林、
胡俊杰、
陈一超、勒布朗、文德一组成的奥瑞金(ORG)队以11胜4负的战绩，总200.62积分，获得了第一。
2019叶氏杯
上海市桥牌大师赛，刘英皓携手队友胡林林、
庄则军、
石正钧、
鞠传成、
陈岗代表中国桥牌男队出战。该比赛中中国男队先后淘汰
印度、
英国、
摩纳哥、美国、
以色列、
荷兰等众多强队，顺利晋级决赛。决赛对阵意大利男队，决赛中国队第一节9：41大比分落后，但最后两节发挥神勇，先后以60：19，40：15连下两城，最终以109：81.5的总比分战胜了对手，时隔四年再次举起了叶氏杯冠军奖杯。
2019年5月16日，2019
国际智力运动联盟世界大师锦标赛（
衡水市），桥牌公开团体赛中国与挪威队争夺季军，中国男队
鞠传成、
石正钧、
庄则军、
陈岗、
胡林林、刘英皓，最终121：78战胜对手获得季军。同年6月，第52届亚太桥牌锦标赛在新加坡拉开帷幕、由刘英皓庄则军、陈岗、鞠传成、石正钧、胡林林、刘6名队员组成的中国桥牌男队、获得了公开组冠军。
2023年6月，第53届亚太桥牌锦标赛，公开组中，由鞠传成/石正钧、庄则军/
刘京、胡林林/刘英皓组成的中国男队获得冠军，并获得世锦赛参赛资格。同月，入选
杭州第19届亚运会中国桥牌代表队亚运参赛名单。10月4日，在
杭州市第19届亚运会桥牌男子团体赛中，刘英皓与队友
庄则军、
胡林林、刘京组成的中国桥牌男队不敌印度队，获得铜牌。