沈畅之，刘宋时人，是官员沈演之的侄子，在大明年间担任海陵王刘休茂的北中郎咨议参军，后被刘休茂杀害。沈畅之被追赠为黄门郎。

沈畅之，生于南朝宋时，是当时官员沈演之的侄子。在大明年间，沈畅之获得了海陵王刘休茂的赏识，被任命为海陵王刘休茂的北中郎咨议参军。不幸的是，他成为了政治斗争的牺牲品，在任职期间被刘休茂杀害。沈畅之离世后，朝廷为了表彰他的忠诚和功绩，追赠他为黄门郎。

《宋书·卷六十三·列传第二十三》：演之兄融之子畅之，袭宁新县男。大明中，为海陵王休茂北中郎咨议参军，为休茂所杀，追赠黄门郎。