东门襄仲（？~公元前601年），姬姓，名遂，字仲，曲阜市（今山东曲阜市）人。春秋前期鲁国公族，鲁庄公第二子。因家住东门，人称东门襄仲，亦称公子遂。公元前609年(鲁文公十八年)，东门襄仲杀死新立的国君恶和公子视，次年，拥立鲁文公的庶长子继位，即鲁宣公。在鲁宣公八年去世，谥号为襄，死前安排自己的儿子公孙归父继任为鲁国执政。

东门襄仲出生于鲁国公族，担任着鲁国的重要职务。在鲁秦文公在位期间，他与文公宠姬敬嬴关系密切。敬嬴请求东门襄仲立自己所生的公子馁为储君。鲁文公去世后，东门襄仲杀死哀姜所生的公子恶与公子视，强行扶立庶公子馁为国君，即鲁宣公。此后，东门襄仲继续执政，鲁国进入东门氏专政时代。

由于与东门氏的利益发生冲突，叔孙氏与孟孙氏向东门氏发起挑衅，但都被东门襄仲击退。只有老练的季文子为了避免被东门襄仲迫害，表示支持鲁宣公。

在鲁宣公八年，东门襄仲即将去世时，他安排儿子公孙归父继任为鲁国执政。

东门襄仲的父亲是鲁庄公，儿子是公孙归父。

鲁宣公死后，他的儿子鲁成公即位。趁着老国君刚死，鲁国执政公孙归父不在国内的有利时机，季孙行父趁机发难，他痛斥当年的东门襄伸说:“使我国杀立庶，国政无常，受到邻国非议的，正是东门襄伸啊。东门襄伸南通市于楚，但又不能坚周和楚国的盟约，北通于齐、晋，但也不能坚定地结好齐国、晋国，使我国失去了国外强大的援助。”于是开始驱逐东门氏。