2016年7月，陈婷在世界青年田径锦标赛女子三级跳比赛中夺得
金牌。12月15日，陈婷获得“2016CCTV体坛风云人物年度评选”年度最佳新人奖提名。2017年，陈婷在
全国室内田径锦标赛南京站和全国田径锦标赛上先后夺得三级跳金牌。同年，陈婷被授予国家体育总局授予运动健将称号。2018年，陈婷在全国田径大奖赛
淮安站和重庆站获得三级跳金牌。2019年，陈婷在2019年田径世锦赛选拔赛上获得三级跳金牌。
2023年2月11日，陈婷获得
亚洲室内田径锦标赛女子三级跳铜牌。7月，在全国田径锦标赛女子三级跳决赛中，陈婷获得银牌。
陈婷，1997年8月28日出生，
涵江区涵东街道铺尾社区人。陈婷五年级时被选拔到莆田涵江体校训练，当时父母对她提出要求，若因此导致文化课跟不上，就必须放弃体育。尽管因为训练，她的学习时间被挤压，但学习成绩并未落下，中考时还进了
莆田第六中学重点班。
高中时，陈婷成绩在班上处于中上游水平，她每天下午放学后训练两个小时，之后回教室自习，回到家后再自习到11点，日复一日，生活很有规律。由于人缘极好，而且在同学中很有号召力，陈婷在高二高三都担任班长。陈婷从2014年就开始参加
江苏省第十八届运动会等，参加三级跳、跳高、跳远项目，其中三级跳经常拿第一名。2016年，陈婷在莆田六中毕业后，以高考免试特招
华东师范大学。
2016年7月23日，在
波兰举行的世界青年田径锦标赛女子三级跳比赛中，陈婷以13.85米的成绩夺得
金牌。12月15日，陈婷凭借着2016年的表现，获得了“2016CCTV体坛风云人物年度评选”年度最佳新人奖提名。
2017年2月24日，在
全国室内田径锦标赛南京站女子三级跳比赛中，陈婷以13米83获得金牌。5月18日，在全国田径锦标赛上，陈婷在女子三级跳比赛中跳出13米53，夺得金牌。9月4日，在
中华人民共和国第十三届运动会女子三级跳决赛中，陈婷成绩不佳，仅跳出13米13，排名第十。同年，陈婷被国家体育总局授予运动健将称号。
2018年5月17日，在全国田径大奖赛淮安站女子三级跳比赛中，陈婷跳出13米32，获得
金牌。5月24日，在全国田径大奖赛重庆站，陈婷以13米65再次获得女子三级跳金牌。8月30日，在
2018年雅加达亚运会女子三级跳决赛中，陈婷跳出13米69，这也是她赛季最佳成绩，最终获得该项赛事第四名。
2019年8月3日，在2019年田径世锦赛选拔赛上，陈婷获得女子三级跳金牌。2021年9月21日，在
中华人民共和国第十四届运动会女子三级跳决赛中，陈婷跳出13米61，获得第五名。
2023年2月6日，陈婷入选2023年第十届
亚洲室内田径锦标赛参赛人员名单。2月11日，在
2023亚洲室内田径锦标赛女子三级跳比赛中，陈婷凭借第5轮跳出的13米52的成绩，获得铜牌。3月16日，在
全国室内田径锦标赛天津站女子三级跳远赛中，陈婷以13米28的成绩获得铜牌。7月，在全国田径锦标赛女子三级跳决赛中，陈婷跳出13.78米，获得银牌。