邓良，字号不详，义阳郡新野县（今河南省新野县）人。魏晋时期大臣，东汉司徒邓禹之后，车骑将军邓芝之子。

初仕蜀汉时期，官至尚书左选郎，承袭阳武亭侯。邓艾从阴平偷袭蜀国，后主派遣邓良与张绍带着降表，投降魏国。西晋开国后，官至广汉太守。

延熙十四年（公元251年），父邓芝逝世，邓良承袭父亲的爵位，封阳武亭侯。

景耀三年（公元260年），担任尚书左选郎。

景耀六年（公元263年），后主刘禅听从谯周劝说投降魏国，任命邓良为驸马都尉，与侍中张绍、光禄大夫谯周一起奉降书去拜诣邓艾。张绍、邓良与邓艾相遇于县，邓艾得到降书，大喜，重待绍、周、良三人。之后回书一封让张绍、邓良先拿回成都。

咸熙元年（公元264年），司马炎代魏，建立晋朝，晋武帝任命邓良担任其他州郡守，邓良到任不久后，因为母老在蜀，不愿远任，辞官还家，于是晋武帝无奈下只好任命他担任广汉太守。后卒于官。

观邓良品性，据史书记载，邓芝“不治私产，妻子不免饥寒，死之日家无馀财”，所以可以看出邓良深受父亲影响，为人清廉，淡泊名利。但由于父亲常年在外征战，邓良自少就学会独立自强，为人交接远胜其父，所以深受后主的喜爱，拔为近臣。且邓良侍母至孝，为了年迈的母亲甘愿放弃仕途，可以说，邓良的才干品行是优秀的。