吕丽瑶（1994年11月30日—），香港特别行政区田径运动员，专项为100米跨栏。她在家中排行第二，有年长六岁的姐姐和年幼六岁的弟弟。吕丽瑶在2012年亚洲青年田径锦标赛中，以14秒59的成绩获得100米栏铜牌。2013年，她与陈倩红、林浩茵和潘幸慧一起参加了天津市举行的东亚运动会，获得了4×400公尺接力赛事的铜牌。2018年8月26日，吕丽瑶在雅加达亚运女子100米跨栏决赛中获得铜牌，成为香港历史上首位女子跨栏选手登上亚运颁奖台。

吕丽瑶的田径生涯取得了多项成绩。

2012年6月11日，她以14秒59的成绩在第15届亚洲青年田径锦标赛女子100米栏项目中获得季军。

2013年3月，她获得香港田联青年组最佳女运动员。同年10月9日，在天津东亚运动会女子100米栏决赛中获得第五名。

2017年9月，在亚洲室内暨武术运动会女子60米跨栏比赛中以8秒41的佳绩一举夺下港代表团首枚金牌。

2018年8月26日晚，2018年雅加达亚运会田径大项结束了第二日赛事争夺，女子100米栏，吕丽瑶以13秒42获得第三。

2023年6月11日，2023年全国田径大奖赛第五站，吕丽瑶在女子100米跨栏项目中夺金，成绩是13秒45。

2017年11月30日，吕丽瑶在facebook撰文，声称自己在13、14岁时，曾遭当时就读的香港培正小学的前教练性侵犯。她认为香港特别行政区体育界存在同类事件，并且受到席卷全球的“＃MeToo（＃我也是）”风潮启发，故希望以自己站出来的勇气，影响其他同受性侵的同路人；意图唤起舆论对儿童性侵犯的关注和让大众明白性议题并不是尴尬、羞耻或不可公开讨论的事。

在香港杰出运动员选举中获得“香港最具潜质运动员”（2018年）