《我的老班长》是由小曾作曲、演唱，吴颂今作词的军歌，收录于2003年6月25日发行的专辑《我的老班长》中。该歌曲于1996年发布后迅速登上全国各大城市电台排行榜，并获得1996年全国听众最喜爱的歌手组合类金奖。同年，《我的老班长》还获得中国中央电视台首届"军神杯"军旅歌曲全球音乐电视台大赛优秀作品奖及中央人民广播电台1996年全国听众最喜爱的歌手组合类金奖。

在江西教育学院上学的曾德洪收到部队战友的来信，了解到部队里合适战士唱的、通俗的歌曲很少。他决定为军营、为战友们创作那些贴近他们生活的军营歌曲并决定把这些献给军营的歌曲命名为“军营民谣”。

后来小曾在看部队得来信时，他想起了军营生活，想起了老班长，想起了战友，随手抱起牌吉，唱出了第一句：“我的老班长，你现在过的怎么样；我的老班长，你还会不会想起我”。仅仅用了半个多小时，《我的老班长》就诞生了。

(合)我的老班长，你现在过得怎么样?

我的老班长，你现在过得怎么样?

(小曾)我的老班长，你现在过得怎么样,

我的老班长，你还会不会想起我,

好久没有收到你的信，我时常还会想念你,

你说你喜欢听我弹吉他，唱着我们军营的歌.

我的老班长，我一直记得你的话,

我的老班长，谢谢你给我了坚强,

天黑我已不会再害怕，再苦也不会掉眼泪,

我已经练成真正的男子汉，如今也当上班长啦.

这些年你的家乡变样了吗？这些年你的愿望实现了吗?

是不是你离开了自己的家，是否去了南方开创新的理想?

这些年班长你成家了吗？嫂子她长得是什么模样?

能不能寄我一张你俩的结婚相?

让我祝福你们夫妻恩爱久长.

(合)我的老班长，你现在过得怎么样?

我的老班长，你现在过得怎么样?

(小曾)这些年班长你成家了吗？嫂子她长得是什么模样?

能不能寄我一张你俩的结婚相?

让我祝福你们夫妻恩爱久长.

我的老班长，再给你抽根家乡的烟,

我的老班长，我真的好想再跟着你,

我要为你再编一支歌，弹起你爱听的吉他,

等到我们再重逢的那一天，一起放声把歌唱.

啦啦拉……啦啦拉……啦啦拉……啦啦拉……

《我的老班长》歌词朴实、温馨、感人，唱出了无数在部队当过兵的人那份挥之不去的军营兄弟情感。歌曲的音域跨度不大，容易被演唱和传唱，特别适合用吉他弹唱。这首歌曲，给人在脑海里不自觉的浮现出一个“班长”形象，想找班长倾诉，哭泣，最后陷入回忆与怀念中。

继《我的老班长》经典军营民谣之后，小曾于2011年创作歌曲《再唱老班长》，于2013年创作《永远的老班长》。

这么多年过去了，这首歌一直都唱不衰，词调朴实温馨感人，唱出了无数在在部队当过兵的人那份挥之不去的军营兄弟情感每每听这首歌，眼前都会不自觉浮现这样的一个“班长”形象，好想倾诉，好想哭泣，陷在回忆与怀念中不能自拔。（中央人民广播电台）

1996年《我的老班长》MTV荣获中国中央电视台首届"军神杯"军旅歌曲MTV大赛优秀作品奖，及1996年全国听众最喜爱的歌手组合类金奖。