2004年,丁爽参加了
中国中央电视台第四届《中国人唱外国歌》比赛,并获得全国总决赛亚军。2006年,她参加了
东方卫视的选秀节目《
我型我秀》,成功晋级至总决赛前三名。2009年,丁爽报名参与了
湖南卫视的选秀节目《
快乐女声》,并晋级至全国60强行列。2010年,她发行了首张个人EP专辑,名为《IT GIRL》。次年,丁爽客串了
周伟执导的影片《IT男女之婚礼告急》。同年,她获得2010年度MusicRadio中国TOP排行榜的“内地年度最具潜力新人”奖。2012年,丁爽推出了首张个人音乐专辑《不知道你喜不喜欢这样的我》。2013年,她受邀参与了
黑龙江卫视《
挑战名人墙》节目的录制。2016年2月,丁爽参加了
中央电视台综艺频道频道播出的《
中国好歌曲第三季》比赛。2019年,丁爽在《
冰雪奇缘2》中演唱中文版的《回忆之河》。同年,她还为
徐峥执导的电影《
囧妈》演唱了《
红梅花儿开》的配音版。2020年8月27日,丁爽发行了两首单曲,分别为《
温柔的盔甲》和《Be There For You》。2022年6月29日,丁爽发行了单曲《Us》。
2004年,丁爽参加了
中国中央电视台第四届《中国人唱外国歌》大赛,不仅获得了辽宁赛区的冠军和通俗组的冠军,还在全国总决赛中获得亚军。同年,她还参加了《百事新星大赛》,在辽宁赛区获得最具潜质奖,并代表该赛区晋级全国总决赛,最终取得了全国四强的成绩。2005年,丁爽参加了首届《全国声乐、器乐、舞蹈大赛》,在辽宁赛区的声乐组合专业组中获得
一等奖。
2006年,丁爽在第十二届《全国青年歌手电视大奖赛》中,赢得了
辽宁省赛区专业组的一等奖。同年,她还参加了
东方卫视的选秀节目《
我型我秀》,并在总决赛中成功晋级至前三名。2009年,丁爽报名参加了
湖南卫视的选秀节目《
快乐女声》,获得了
石家庄市唱区七强席位,并进而晋级至全国六十强。
2010年7月,丁爽发行了她的首张个人EP专辑《IT GIRL》,其中收录了包括同名主打歌曲《IT GIRL》在内的三首曲目。紧接着,她还自导自演了《IT GIRL》这首歌曲的MV。10月,丁爽参加“2010 MusicRadio
广东电台音乐之声我要上学助学行动”的活动。同年,丁爽作为踢馆选手参加了江苏卫视的选秀节目《
名师高徒》,并成功踢馆,最终取得了全国总决赛五强的成绩。此外,在这一年,丁爽还担任了
安徽卫视音乐真人秀节目《天声王牌》第二季的评审工作。2011年,丁爽客串了
周伟执导的影片《IT男女之婚礼告急》,并为电影献唱了主题曲《IT GIRL》,这也是她的银幕处女作。同年,她还获得了2010年度MusicRadio中国TOP排行榜的“内地年度最具潜力新人”奖项。
2012年5月,丁爽受浙江卫视《
中国梦想秀》邀请,与《我爱记歌词》领唱
张捷、歌手
吴琼一起组成圆梦大使,坐镇“寻梦大行动”现场选拔“追梦人”。同年6月2日,丁爽参加的节目《我爱记歌词》播出,演唱了《青青河边草》《HI歌》《
爱是怀疑》《神奇》等。10月30日,首张专辑的首波主打歌《你还好吗》正式在网络首发。11月,丁爽发行了她的首张个人音乐专辑《不知道你喜不喜欢这样的我》,该专辑收录了八首歌曲,包括《
61秒》《
会笑的昨天》等,以及两首伴奏。其中《
左手右手》这首歌是丁爽首次尝试填词的作品。
2013年5月,丁爽携个人首张专辑《不知道你喜不喜欢这样的我》空降
广西卫视王牌综艺推理节目《猜的就是你》。8月,丁爽受邀担任某模特总决赛的表演嘉宾,助阵现场。其歌曲代表作《61秒》的MV再次受到网友关注,并在网络上热播。同年,丁爽做客
黑龙江卫视的《
挑战名人墙》栏目。2016年2月,丁爽参加了
中央电视台综艺频道频道播出的《
中国好歌曲第三季》,以一首《预备爱》获得三位导师的推杆,并决定加入
陶喆的队伍。
2019年,丁爽为多部电影献声,包括为
迪士尼公司《
阿拉丁》真人版配音演唱
茉莉公主角色,为《狮子王》真人版演唱中文版的《Circle of Life》(《生生不息》),以及在《
冰雪奇缘2》中演唱中文版的《回忆之河》。同年,她还为
徐峥执导的电影《
囧妈》演唱了《
红梅花儿开》的配音版。2020年8月27日,丁爽发行了两首单曲,分别为《
温柔的盔甲》和《Be There For You》。次年2月,其发行了单曲《光芒》。2022年6月29日,丁爽发行了单曲《Us》。
2010年10月30日,丁爽参与MusicRadio
广东电台音乐之声举办的“
我要上学”助学行动,向贫困地区的孩子们献出了自己的一片爱心。
丁爽个人首张专辑里的《
最柔软的地方》近期成为各大电台DJ极力推荐的大热情歌,煽情的催泪歌词唱出了众多单身男女的心声,颇得人心。令节目组大感意外的是,唱出如此催泪情歌的丁爽,平日竟是想象力丰富、鬼马至极的“搞怪咖”。(
新华网评)
丁爽,2006“
我型我秀”总决赛八强中的魅力歌后,她的嗓音极具震撼力。通过训练和比赛,她不仅仅在演唱技巧和舞台表现上精益求精,更是在造型上令人留下有难以忘怀的印象。(
新浪娱乐评)
丁爽的舞台感染力相当强,并且有着完美的中音区。(《
时代商报》评)