炸油饼,一种以面粉、
碳酸钠、食用油、酵母等材料炸制而成的美味面食。外皮酥脆,入口绵软,自家炸制,方便健康。注意不要弄的太大,
油饼小一点,锅里也就不用放很多油。
面粉(
标准粉)500g,盐2茶匙(10g),
碳酸氢钠1/2茶匙(3g),
泡打粉1/2茶匙(3g),油1000ml(实耗30ml)。
在炸
油饼的过程中不要频繁来回翻面,避免油饼的口感变硬。选择
铁锅做炸锅会比不沾锅传热性更好。
1.将面粉、天然酵母、盐和水混合均匀揉成光滑的面团,盖上保鲜膜进行1次发酵,发至1.5倍大时揉入
碳酸钠继续发酵。
3.将面团放在抹油的案板上,用擀面杖擀开,如果喜欢
薄脆的
油饼可以擀成1mm厚,如果喜欢肉呼呼的油饼可以擀成2mm,
面片的中间用刀划开两道。