王莲媛，女，1994年7月26日出生于烟台市，中国女子铁人三项运动员，所属运动队为八一南昌铁人三项队。

王莲媛从小想当一名游泳运动员，但因游泳成绩上不去，在母亲的推荐下选择了铁人三项。2011年5月，在2011年“天伦天”黄山市国际铁人三项洲际杯赛暨全国铁人三项冠军杯系列赛中，她获得青少年短距离组比赛女子组冠军；随后在2011年“华夏城杯”威海国际铁人三项赛青少年短距离组比赛中，获女子组冠军。次年4月，中国铁人三项运动协会2012年福州国际铁人三项赛，王莲媛所在的成都军区一队获得冠军。2014年4月，“花王杯”2014年镇江金山湖国际铁人三项丰田杯赛暨全国国际冠军杯赛女子优秀组比赛中，王莲媛以1小时58分51秒31的成绩夺冠。同年9月，在20142014年仁川亚运会女子铁人三项比赛中，她以2小时03分13秒的成绩获季军。次年5月，2015年睢县全国铁人三项精英赛，她获得女子优秀组比赛第一名。同年7月，“胜利体育杯”2015年宁夏石嘴山市国际铁人三项赛中，王莲媛获女子优秀组冠军，并获得200分的里约奥运积分。2016年5月，在2016年亚洲铁人三项锦标赛上，王莲媛获得个人赛第5名，并获里约奥运会入场券。同年8月，在里约奥运会女子铁人三项决赛中，王莲媛排名第48位。

2017年9月，王莲媛入选2017年威海铁人三项世界杯组队参赛名单。在2018年中国铁人三项联赛睢县站女子优秀组比赛中，王莲媛获第二名。2019年7月，王莲媛入选国家铁人三项队三组2019年第二期集训名单。

王莲媛1994年7月26日出生于烟台市。她从小学习游泳，原本想当一名游泳运动员，但她游泳的成绩上不去，她母亲给王莲媛推荐了铁人三项，并告诉他有游泳、自行车和跑步等项目，最终她决定练习铁人三项。

2011年5月22日，2011年“天伦天”黄山市国际铁人三项丰田杯赛暨全国铁人三项冠军杯系列赛落幕，王莲媛获青少年短距离组比赛女子组冠军。6月11日，2011年“华夏城杯”威海国际铁人三项赛在威海半月湾开赛，在青少年短距离组比赛中，中国人民解放军成都军区选手王莲媛获女子组冠军。

2012年4月29日，中国铁人三项运动协会2012年首战赛事-福州市国际铁人三项赛落下帷幕，王莲媛所在的成都军区一队以1小时23分33秒51的成绩获得冠军。11月18日，2012年“健力宝杯”三水云东海国际铁人三项赛在月亮湖畔落幕，王莲媛获女子优秀组全国国际冠军杯赛第三名。2013年9月3日，在中华人民共和国第十二届运动会铁人三项女子个人决赛中，解放军队王莲媛以2小时19分12秒24的成绩获得第五名。

2014年4月26日，“花王杯”2014年镇江金山湖国际铁人三项丰田杯赛暨全国冠军杯赛女子优秀组比赛中，王莲媛以1小时58分51秒31的成绩夺冠，同时也夺得了全国冠军杯赛的冠军。5月10日，“金泉源杯”2014年成都金堂铁人三项世界杯赛女子优秀组比赛中，王莲媛以2小时02分47秒的成绩获得第6名，创个人最佳战绩的同时平了中国选手在世界杯赛事上的最好名次。6月7日，2014年宁夏石嘴山市国际铁人三项赛在星海湖景区开赛，王莲媛获得女子专业组亚军。9月25日，在20142014年仁川亚运会女子铁人三项比赛中，王莲媛以2小时03分13秒的成绩获得季军。10月11日，在“太湖新城杯”2014年苏州吴江全国铁人三项锦标赛专业组的比赛中，王莲媛以2小时1分6秒23的成绩第13个冲过终点线，获得女子优秀组的冠军。

2015年5月9日，2015年成都金堂铁人三项世界杯赛女子优秀组比赛中，王莲媛以2小时01分09秒37的成绩冲过终点，获得第27名。5月30日，2015年睢县全国铁人三项精英赛中，王莲媛以2小时01分10秒57率先撞线，获女子优秀组比赛第一名。7月4日，“胜利体育杯”2015年宁夏石嘴山市国际铁人三项赛在星海湖开幕，王莲媛以2小时04分23的成绩获女子优秀组冠军，并获得200分的里约奥运积分。7月9日，王莲媛入选国家铁人三项队参加统营世界杯赛组队名单。10月17日，2015年重庆长寿湖国际铁人三项赛在长寿湖风景区举行，王莲媛以2小时23分53秒的成绩获女子优秀组冠军。

2016年3月28日，王莲媛入选国家铁人三项集训队备战2016年里约奥运会第十期集训名单。4月16日，“中国港中旅有限公司杯”成都·金堂县铁人三项世界杯赛女子优秀组的比赛中，王莲媛最终以2小时02分32秒65的成绩获女子优秀组第13名。同年5月1日，在日本广岛结束的2016年亚洲铁人三项锦标赛上，王莲媛获得个人赛第5名。凭借此役获得的奥运会积分，王莲媛在亚洲的积分领先优势得到加强，进一步巩固了奥运资格竞争中的优势地位。5月15日零时，所有奥运会资格赛全部结束之际，王莲媛获得里约奥运会入场券。7月19日，第三十一届夏季奥运会中国体育代表团名单公布，王莲媛在列。8月21日，在里约奥运会女子铁人三项决赛中，王莲媛在第一项世界游泳锦标赛中排名第48，随后换到自行车比赛，她逐渐提升但在换项前仍排名第46，但最后的跑步项目中，由于体力问题，最终以2小时11分12秒完赛，排名第48位。

2017年9月13日，王莲媛入选2017年威海铁人三项世界杯组队参赛名单。2018年5月26日，在2018年中国铁人三项联赛睢县站女子优秀组比赛中，解放军铁人三项队王莲媛2小时6秒的成绩获亚军。10月27日，2018年宁波东钱湖中国铁人三项联赛总决赛暨全国铁人三项锦标赛中，王莲媛获女子优秀组季军。2019年3月5日，王莲媛入选国家铁人三项队三组2019年第一期集训名单。同年7月3日，入选国家铁人三项队三组2019年第二期集训名单。

王莲媛的母亲原先是中长跑运动员，她很清楚竞技体育的艰辛。她母亲告诉王莲媛：“一定要坚持到底，不能半途而废。”王莲媛曾表示，在铁人三项中，跑步是她的强项。

铁人三项这个项目要求运动员有坚韧不拔的意志和奋发向上的精神，它由游泳、自行车和跑步三项运动组成，所以运动员需要在各个方面达到平衡协调的发展。而白发全和王莲媛这两名运动员则正是拥有这样的意志和精神，并且在每个环节上追求完美，才能收获他们目前所拥有的成就。——和学恭（中原地区铁人三项国家队主教练） 评

王莲媛一路打拼，现在已经成为国家队中一员实力干将。——长江日报 评