北高来郡（Kitatakaki-gun）是位于日本长崎县的一个已废除的郡。该郡于2005年3月1日因辖内所有町村合并为谏早市而废除。在2003年，该郡的人口估计为31,482人，人口密度为每平方公里244.41人，总面积为128.81平方公里。过去的范围包含现在谏早市的多数地区与长崎市的部分地区。

北高来郡过去属于高来郡，在明治时代高来郡被分割为两郡，其中位于岛原半岛的部分属于南高来郡，其余地方属于北高来郡。1889年4月1日实施町村制，北高来郡下设1町17村。随后经历了多次合并与改制，最终在2005年3月1日，谏早市、饭盛町、森山町、高来町、小长井町与西彼杵郡多良见町合并为新设置的谏早市，北高来郡因无管辖町村而废除。

- 1889年04月01日：实施町村制，北高来郡下设谏早町、北谏早村、谏早村、小栗村、小野村、有喜村、真津山村、本野村、长田村、森山村、江之浦村、田结村、汤江村、小江村、深海村、小长井村、户石村、古贺村。

- 1923年04月01日：谏早町、北谏早村、谏早村合并为新设置的谏早町。

- 1940年09月01日：谏早町、小栗村、小野村、有喜村、真津山村、本野村、长田村合并为谏早市，并脱离北高来郡。

- 1940年11月03日：汤江村改制为汤江町。

- 1955年02月11日：江之浦村和田结村合并为饭盛村；户石村、古贺村和西彼杵郡矢上村合并为东长崎町，属西彼杵郡。

- 1956年09月20日：汤江町、小江村、深海村合并为高来町。

- 1965年04月01日：饭盛村改制为饭盛町。

- 1966年11月01日：小长井村改制为小长井町。

- 1969年04月01日：森山村改制为森山町。

- 2005年03月01日：谏早市、饭盛町、森山町、高来町、小长井町与西彼杵郡多良见町合并为新设置的谏早市，北高来郡因无管辖町村而废除。