华东师范大学第三附属中学（简称华师大三附中）是由华东师范大学、金山区人民政府、上海石油化工股份有限公司三方联办的上海市实验性示范性高中。学校坚持“在成事中成人”的办学理念，不断提高办学水平，获得国家级语言文字示范校、上海市文明单位等荣誉。学校于1984年1月经教育部批准，由华东师范大学与上海石化总厂共同创办。华东师范大学对学校进行直接领导和多方面的教育支持，由一批专家和学者组成的华东师大顾问团每月来校进行指导，使学校各科教师的教研水平不断提高。2018年，学校整体搬迁至
金山区张堰镇东贤路69号。
截至2020年，学校占地面积106639.10平方米，总建筑面积7万多平方米，有完善的教育教学设施设备，环境优美。学校有教学班24个，近1000名学生，专任教师109人，外籍教师1人，具有硕士研究生学历的有21位。学校有特级校长1名，特级教师1名，中学高级教师37名，其中
上海市名校长培养1名，市名师培养5名，金山区第七届学科导师7名，第六届骨干教师16名。
2005年11月，学校顺利通过了市教委专家组总结性评审，成为上海市实验性示范性高中。学校建校以来，为高校输送了大量的优秀毕业生。学校多次在市、区级科研、学科、体育、文艺等比赛中获得优良成绩。学校的新一轮发展目标是：以“新基础教育”理论为指导，探索以“有效教学”为重心的有效教育，培养能学习、会生活、有个性的学生，塑造拓宽境界、充满爱心、活用智慧的教师，建设师生主动和谐发展的新型学校。
2018年，学校整体搬迁至
金山区张堰镇东贤路69号新校区。截至2020年，学校拥有教学大楼、实验大楼、体育馆、艺术楼、学生公寓、400米标准
田径场，还建有室内恒温泳池，能容纳1000人的剧场。
截至2020年，华东师范大学第三附属中学有教职工128人，在编教师110人，职工18人。任教学科教师学历100%达标，其中具有硕士学位22人，高级教师37人，一级教师49人。
上海市名校长培养1名，市名师培养5名，金山区第七届学科导师7名，第六届骨干教师16名。学校过半外语教师到国外接受过培训。特级教师：程根信，1969年毕业于
复旦大学物理系，1987年破格评为中学高级教师，2002年被评为上海市特级教师。现任华东师大三附中物理教研组长，
金山区物理学科评审组组长。黄兰珍，1991年以上海市优秀毕业生身份从
华东师范大学政教系毕业，进入华东师大三附中。她先后被评为金山区“拔尖人才”、“领军人才”，
上海市“双名工程”学员连续四届金山区政治学科首席教师、上海市特级教师。2020年，黄兰珍获评中小学正高级教师。
华东师大顾问团对三附中的学科建设始终给予大力支持，把三附中视为体现高等师范教育水平的一个窗口。顾问团每月来校一次，指导三附中的工作，顾问团通过传递教改信息、指导教师备课、考核新教师、审查各科试题、评审教学科研论文并推荐优秀论文发表等，对学校的人才培养、课程建设、教育教学管理和科学研究等方面给予强有力的帮助和支持，使学校各科教师的教研水平不断提高。
早在2004年初，金山区政府提出，确立发展基础好的华东师大三附中为重点培育扶植的
高中，通过加大投入力度并充分依托
华东师范大学的优质教育资源，办出金山教育优质品牌。”华东师范大学的支持华东师大附属学校建立了教育教学资源交流、共享机制，学校与包括华师大二附中、华东师大一附中等华东师大附属学校一直保持着密切的交流与合作。另外，作为华东师大的附属中学，华东师大在自主招生及优秀毕业生的推荐等方面都给学校以强有力的支持。
华东师范大学第三附属中学在创建
上海市实验性示范性高中的过程中，探索“新基础教育”在高中阶段发展性研究，以“新基础教育”理论为指导，在“成事”中“成人”。强调“四还”：把课堂还给学生：学生上课要“心到、眼到、耳到、手到、情到”；教师上课要“节奏快一点、容量大一点、专题性强一点、关注学生多一点”。把班级还给学生：学生要“爱班级、爱教室、爱集体”；班主任要“以班级为家、以学生为亲、以家长为友、以学科教师为伴”。把创造还给教师：教师要做“经师”“技师”“人师”，通过自身努力、专家引领、同伴互助，提高专业能力；把精神发展主动权还给师生：学生要自尊、自律、自主、自强，教师要有大境界、大智慧、大爱心，提升生命质量。