《少林防身自卫绝技》是由凌昆所著,于2011年由四川科技出版社出版的图书。该书详细介绍了
少林寺的防身自卫绝技,包括法律知识、人体要害部位、徒手擒拿自卫技巧、自然条件防身方法等。
《少林防身自卫绝技》包括正当防卫、人体要害部位、人体尖端优势、分筋错骨擒拿法、防身自卫擒摔术、巧夺器物防身、自然优势防身、24式防身自卫拳和附录九部分组成。从
正当防卫的法律知识开始,了解人体要害部位。学习利用人体尖端优势,使用徒手擒拿自卫。施展防身绝技,运用自然条件防身,巧夺对方器物等。做到平时练套路,用于记忆或表演,用时一招多变,招招制敌。
凌昆,男,祖籍江苏昆山,1983年毕业于
福建师范大学体育系武术专业,现任
福建中医药大学副教授。他是世界著名武术家,中国散手道协会委员,散手道黑带七段,少林鹰派武术研究会副会长。凌昆曾随多位名师学习现代武术拳械、传统武术拳械,并接受正规的武术教育。1983年后,他拜访各地名师学习民间医术,将武术和医学相融合,主张“以中医理论为指导,把武术与养生相结合,达到防病治病之目的”。2006年,他向释行好大师学习少林鹰派武术拳械,并被评为“散手道黑带六段”。2007年,他向鹰爪王
周树生老师学习六合八法拳械。2010年,他晋升为“散手道黑带七段”,并被评为“世界著名武术家”。凌昆在国内外各种刊物上发表学术论文19篇,其中获奖论文3篇,出版著作3部,参与研究校、省和国家级课题3项。