简·卡兹玛拉克（Jane Frances Kaczmarek，1955年12月21日出生）是一位美国女演员。她在福克斯电视台的情景喜剧《马尔科姆的一家》（2000-2006年）中饰演马尔科姆的母亲洛伊斯，这个角色为她赢得了三次金球奖提名和七次艾美奖提名。她还在《平等正义》（1990-1991年）中饰演琳达， 在《提高酒吧》（2008-2009年）中饰演特鲁迪·凯斯勒法官，在《坠入爱河》（1984年）中饰演安，在《天堂孩子》（1985年）中饰演艾米丽，以及在《6个气球》（2018年）中饰演盖尔·加朵。她在《赛比尔》中反复出演霍莉，以及在《弗雷泽》中反复出演莫琳·卡特勒，也因在各种电视节目中的反复出演和客串角色而闻名。

卡兹玛拉克出生于威斯康星州的密尔沃基，是教师伊夫林（娘家姓格雷戈尔斯卡，1927年出生）和美国国防部工作人员爱德华·卡兹玛拉克（1924-2020年）的女儿。她有波兰血统，成长于格林代尔，那里她被抚养成罗马天主教徒。卡兹玛拉克是格林代尔高中的毕业生。

卡兹玛拉克于1992年8月15日与威斯康星州的同乡、演员布拉德利·惠特福德结婚。他们在洛杉矶与他们的三个孩子一起生活。他们都积极参与慈善活动，并一起出席主要的颁奖典礼。2009年6月，这对夫妇在结婚近17年后提出离婚。离婚在2010年10月最终定案。卡兹玛拉克在2004年4月因慢性关节炎接受了髋关节置换手术。

她在许多电视节目中反复出演和客串角色，包括《圣埃尔斯韦尔》《弗雷泽》《赛比尔》等情景喜剧，以及许多其他节目。

1999年，卡兹玛拉克被选中在情景喜剧《马尔科姆的一家》中饰演洛伊斯，该剧于2000年1月9日首播。

卡兹玛拉克也出演电影了《美利坚向英雄致敬》《幕后:好莱坞时尚》。

2011年7月22日，确认卡兹玛拉克将在2012年初的电视系列《杰克和永不落地的海盗》第二季中为红色杰西卡配音。2012年11月，她在ABC的《中间》中客串出演弗兰基·赫克（帕翠西亚·希顿饰）的牙科老师。2013年，卡兹玛拉克在NBC的长寿法律剧《法律与秩序：特殊受害者单位》中客串出演萨福克县地方检察官帕米拉“帕姆”贾科莫。