《重量级改变》是一档由顶尖医学专家领衔的真人秀综艺节目，首次将选秀和真人秀两部分相结合。节目中，评委团根据选手的才艺、体重、健康度等多个方面进行综合打分。12位参加节目的胖胖达人在医学专家、减脂教练、心理学家、才艺导师和造型高手的帮助下，实现身、心、艺的全面改变和提升。该节目自2018年11月24日起，每周六晚22:00在江苏卫视播出，是一档肥胖人群励志真人秀。

一群平均体重超过200斤的胖胖达人将在才艺导师、减脂专家和健身教练的帮助下实现身、心、艺的全面改变和提升，然后以全新面貌回到家人朋友面前。

鼓励深陷肥胖困扰的胖胖们勇敢改变自己，不仅在节目中呈现组建改变训练营、帮助选手们减重的全过程，更将把科学、健康、安全、快乐减肥的新理念和知识传递给大众，倡导追求积极健康、快乐向上的生活，共享“全民健身时代”。

节目内容包括选秀和真人秀两部分，评委团将根据选手才艺、体重、健康度等多个方面进行综合打分。

海选现场由陈建州、黄国伦、黄龄、张漫四位导师和母义明教授组成的评委团，根据选手才艺、体重、医学指标等多个方面的表现进行综合评定，从150名通过线下海选的参赛者中选出12位胖胖达人，进入为期2个月的改变训练营。

节目中12位胖胖达人在医学专家、减脂教练、心理学家、才艺导师和造型高手的帮助下，实现身、心、艺的全面改变和提升。

2018年8月，在全国启动“寻找有才艺的胖胖达人”海选活动，来自北京市、广州市、成都市、杭州市、长春市等地的数万名“胖胖”报名参加活动。

2018年8月18日，海选第二站联合百合网、世纪佳缘、花椒直播在成都举行。

2018年10月3日，节目登陆纽约时报广场的纳斯达克股票交易所大屏，通过“世界第一大屏”为祖国献上别样祝福。

陈建州、黄国伦、黄龄、张漫、母义明

《重量级改变》就是这样一档“不单纯”的减重节目，这档节目的推出，就是想让所有人都知道，华美舞台不仅属于拥有魔鬼身材的人，更属于所有拥有梦想的人。（凤凰网评）