苏尔区（德语：Bezirk Suhl）是德意志民主共和国的一个区（Bezirk），行政中心为苏尔市。该区在1952年7月25日成立，替代了德国传统上的联邦州行政区划。1990年10月3日，随着两德统一，苏尔区成为图林根州的一部分。

该区于 1952 年 7 月 25 日与其他 13 个州一起成立，取代了旧的德国各州。1990 年 10 月 3 日后，由于德国统一，它解散，再次成为图林根州的一部分。

苏尔区位于德意志民主共和国的最西端，是该国最小的区之一。它与埃尔福特和格拉的区域接壤，并且与西德有边界。

苏尔区下辖9个县，包括1个市区（Stadtkreis）和8个乡村区（Landkreise）：

- 市区：苏尔

- 乡村区：巴德萨尔茨洪根（Bad Salzungen）、希尔德布尔豪森（Hildburghausen）、伊尔梅瑙（Ilmenau）、迈宁根（Meiningen）、诺伊豪斯（Neuhaus）、施马尔卡尔登（Schmalkalden）、索恩贝格（Sonneberg）、苏尔（Suhl）