伍咏诗是一位出生于1997年的香港特别行政区女演员，代表作品包括《热血合唱团》。她在2015年凭借大奖独立短片作品《若男》出道，并获得杜琪峰导演的发掘，加入其经纪公司。2021年，她参演的电影《总是有爱在隔离》在中国香港上映。2022年，她主演电影《命案》，在片中饰演王熙凤。

2020年11月13日，参演的电影《热血合唱团》在中国大陆上映。12月24日，参演的电影《拆弹专家2》上映。

2021年4月1日，参加第45届香港国际电影节在香港文化中心举行的开幕式。

2022年4月29日，伍咏诗参演的电影《失衡凶间》在远东电影节上映，并于9月15日在中国香港上映。7月8日，参演的电影《神探大战》在中国大陆上映，并于7月21日在中国香港上映。7月28日，参演的电影《七人乐队》在中国香港上映，7月29日， 在中国大陆上映。

2023年2月17日，伍咏诗参演的电影《命案》在柏林电影节上映，并于3月30日、4月20日分别在香港国际电影节、中国香港上映。同年，参演的电影《电竞女孩》将在中国香港上映。6月18日，参演的电影《掰．迷你倉》将在鮮浪潮国际短片节上映。8月，参演的电视剧《攻心证室》将在中国香港首播。

在电视剧《Food Buddies》的演职员列表中，伍咏诗在列。

2024年12月18日，伍咏诗出演的电视剧《灿烂的风和海》播出。