何睦，1986年5月21日出生于山西太原，毕业于北京电影学院 导演系，青年编剧、作家、新锐导演。2009年初，何睦首次导演拍摄的零成本恶搞短片《导演来了》走红网络。同年，他获酷6网“红动中国”建国60周年秀才红活动网络最具潜力导演。2010年，他凭借《禁止吸烟》获得2010年新媒体影视原创群英汇最佳剧本奖。2016年，他编剧导演的电影《铜锣湾大冒险》上线，点击量破六百万。

2009年初，首次导演拍摄的零成本恶搞短片《导演来了》走红网络，此片为中国移动通信集团G客G拍付费下载视频创下万元票房好成绩。

2009年夏天，编剧导演的缉毒警匪短片《禁止吸烟》再次亮相各大视频网站，总观看人数突破五十万。同年获“品味青春”影像节中国青年导演邀请赛优秀导演和酷6网“红动中国”新中国成立60周年秀才红活动网络最具潜力导演。2010年凭借《禁止吸烟》获得2010年新媒体影视原创群英汇最佳剧本奖。

2011年，何睦担任电影《如果我不是你想要爱的人》的编剧及导演，该片讲述了一个扑朔迷离的三角恋故事。

2013年，何睦担任电影《让我给你唱首歌》的编剧及导演，为电影同名主题曲《让我给你唱首歌》作词，由你我及他组合演唱。

2015年，出版长篇小说《一切无关紧要的遇见》，并编剧导演同名大型舞台剧，在解放军歌剧院上演，获得众多业内知名人士的点赞和好评。

2015年，导演网络剧《阁僚兄弟》，创下单集点击量四百万的好成绩。

2016年，编剧导演的电影《铜锣湾大冒险》上线，点击量破六百万。

2019年，执导电影《樱色》。

2020年9月26日，何睦发行长号演奏专辑《母胎SOLO》。

2021年，担任《老陆在线 》编剧。

2023年9月6日，何睦为歌曲《投案者》作词，并与吴延睿共同演唱。

2024年1月，何睦出版长篇悬疑小说《投案者》，小说主要讲诉了刑警队长闫京在寻找凶手的过程中，五名嫌疑人分别为了保护亲情、友情、爱情而承担罪责的故事。

何睦从短片到全球音乐电视台再到电影，从执行导演到编剧再到导演，何睦正在以自己踏实稳重的性格一步一个脚印的书写着自己的精彩人生。