陆元盛，男，1954年10月7日出生。前乒乓球运动员。浙江县人。

1972年入上海队。同年被选入国家队。1980年加入中国共产党。是第三十三届世界乒乓球锦标赛男子团体冠军中国队的主力队员、第三十四届男子双打（与黄亮合作）亚军，曾获国家体育运动荣誉奖章。曾经培养出著名削球手丁松。曾担任中国乒乓球女队主教练。退出一线后曾任任中国乒乓球协会副主席、国家体育总局乒乓球羽毛球运动管理中心主任助理。

1972年—1981年国家队队员

1982年—1991年上海市体委教练员

1989年任上海男子乒乓球队主教练

1991年7月--1995年国家队乒乓球男队教练

1995年12月--2005年任国家女队主教练

2015年3月陆元盛到达退休年龄界限，不再担任乒乓球羽毛球运动管理中心副主任职务。

1996年亚特兰大奥运会女单冠军、女双冠军1997年第44届世界乒乓球锦标赛女团冠军、女单冠军、女双冠军

1998年曼谷亚运会女团冠军、女单冠军、女双冠军

1999年第45届世乒赛女团冠军、女单冠军、女双冠军、混双冠军

2000年悉尼奥运会女单、女双冠亚军

2001年第46届世乒赛包揽女子项目及混双四个项目冠军、三个亚军和三个第三

2003年第47届世乒赛女单、女双冠军；世界杯女单冠军

2004年世乒赛女团冠军；2004年雅典奥运会女单、女双冠军2005年第48届世乒赛女单、女双冠军；亚锦赛女团、女单无缘决赛

2005年底中国乒乓球队竞聘教练，担任中国女乒主教练10年之久的陆元盛并未报名参加竞聘。在接受记者采访时，51岁的陆元盛表示：“我是主动让位。我并不怕竞聘，一开始我决定参加竞聘，觉得这是自己的职责，毕竟这个位置我已经干了10年，而且我有我的优势，况且竞聘条件对年龄要求是原则上50岁以下，特殊条件可以放宽。所以我当时决定报名参加竞聘。”陆元盛表示，但最后他却改变了主意。

“对我来说，作出这一改变并不容易，是经过了一番思想斗争的。首先，我认为竞聘这种方式是正确的，它对中国乒乓球事业的健康发展大有好处。我仔细考虑后认为，竞聘所制定出的规则，在大方向上是教练队伍的年轻化，虽然规则对年龄有所放宽，但教练队伍年轻化是主流。此外，从中国乒乓球历史上看，50岁上下退下来的不乏先例，我从张燮林手里接过女队教鞭时，他也是50多岁，所以我觉得自己退下来没有什么不能接受的，主动退出可以给年轻人提供更多机会。从队伍的情况来看，队员完全有能力完成好2008年北京奥运会的任务。所以，我觉得自己主动让位是对竞聘的最大支持。”陆元盛说。

作出这样的选择后，陆元盛的心情经历了从波澜到平静的过程，“说实话，开始时我的心情很复杂，甚至有些无奈。因为从内心来讲，我是非常渴望继续干下去的，而且最好是能带队打完2008年北京奥运会，毕竟那时我才54岁。我非常热爱乒乓球运动，但我清楚，从中国乒乓球事业这个大局出发，我个人的损失算不了什么。从这一角度来讲，我心里又坦然、平静了许多。”

回首自己10年的执教历程，陆元盛用“十分欣慰”来总结，“10年前从张林指导手中接过无比辉煌的中国女队，这10年我延续了这个辉煌，特别是看着在我执教期间，一拨儿一拨儿队员成长起来，证明自己有能力挑起这副担子。没有辜负领导和全国球迷的信任和支持，我感到十分欣慰。”

2023年1月24日，参与的电影《中国乒乓之绝地反击》在中国大陆点映，并于2月17日在中国大陆上映。