《中国民族的生活方式》是一本1995年1月由中国社会科学出版社出版的图书，作者为瞿明安。

《中国民族的生活方式》从人类学、民族学、社会学的角度出发，将中国56个民族的生活方式视为一个有机的整体，从横向论述各民族生活方式与自然环境、社会结构、宗教文化、人生仪礼和节日风俗的关系，从纵向探讨各民族生活方式在当代的变迁和面临的选择问题，是一本认识中国民族传统生活方式以及现代转型的入门书。

瞿明安，男，1960年生，云南大学民族研究院民族学与人类学研究所教授，研究员，博士生导师。著有《中国民族的生活方式》《超越传统——生活方式转型取向》《隐藏民族灵魂的符号——中国饮食象征文化论》《沟通人神——中国祭祀文化象征》等。

前言

一　复杂自然生态环境中的民族生活方式

（一）不同类型区域各民族的消费生活模式

（二）限制各民族交往活动的天然屏障

（三）利用各种自然条件开展的闲暇娱乐

活动

（四）自然生态环境与宗教生活的相互关系

二 多重社会关系网络中的民族生活方式

（一）维持人们血缘关系稳定的家族形态

（二）影响人们社会生活活动的地域社群

（三）造成生活主体角色地位失衡的等级关系

三　中外宗教文化交融下的民族生活方式

（一）中国本土道教生活透视

（二）其他本土宗教生活透视

（三）印度佛教文化的影响

（四）阿拉伯帝国伊斯兰教文化的影响

（五）西方基督教文化的冲击

四　各种人生仪礼过程中的民族生活方式

（一）人生初始时的诞生礼

（二）跨入社会门槛的成年礼

（三）家庭生活开端的婚礼

（四）人生终结时的葬礼

五　丰富多彩传统节日中的民族生活方式

（一）不同类型传统节日中的饮食习俗

（二）不同类型传统节日中的娱乐游戏活动

六 当代社会急变革中的民族生活方式

（一）当代中国民族生活方式变迁的特征

（二）传统生活方式与社会发展的不协调性

（三）建立中原地区多民族现代新型生活方式的几点思考