金兆均，生于１８９８年，诸暨市。毕业于南京高等师范学校体育专修科。

１９３４年至１９３６年留学美国衣阿华大学和斯坦福大学，获学士和硕士学位。１９２４年起历任厦门大学、湖南国立师范学院体育系科、中央大学体育系讲师、教授。解放后，历任中华全国体育总会委员，上海体育学院体育系主任、副院长。译著有《体育行政》、《个人与团体之竞技运动》和《使用按摩术与改正体操》等。